¿Te sientes abrumado por las tareas, reuniones y obligaciones?
¿Te interrumpen constantemente los correos electrónicos, las redes sociales y el impulso de seguir cada noticia?
¿Sientes que nunca hay suficiente tiempo en el día, y menos para lo que realmente quieres hacer?
En este episodio analizo el libro Make Time (Make Time, 2018), de Jake Knapp y John Zeratsky, en el que argumentan que vivimos en un panorama informativo diseñado para robar nuestro tiempo y atención.
Para escapar de todas nuestras distracciones modernas, debes ser proactivo para recuperar tu tiempo.
Los autores nos ofrecen consejos, trucos y estrategias para recuperar el control de tu vida diaria y hacer tiempo para las cosas que más importan.
Aquí puedes conseguir este libro:
AQUÍ TIENES EL LIBRO "Make Time": geni.us/maketi...
En esta página encuentras las notas del episodio y todos los enlaces mencionados:
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