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@martaelviraperna5225
2 жыл бұрын
Muy importante
@inesromero3043
2 жыл бұрын
@@martaelviraperna5225 1muy bien gracias
@guadalupejimenezvelazquez3175
2 жыл бұрын
333 33333333333333😑😑😑😑😑😑😑
@gladysvalenzuela8340
Жыл бұрын
PL no PP ñññlñññññññññññlññññlñññññññlñlñlñlñññññllññññññññññllññlñññlñlññññññññññññññññ PP siento PL PL
@dalindarojas2713
Жыл бұрын
Ccgcvcvv v vvvvvvvvvvvvvvvvvvv vvvvvvp
@negradefrac8214
6 жыл бұрын
Yo padezco de éste problema. Desde muy jovencita ,adolescente he hecho trabajos que me obligaba a estar en pie y caminar durante muchas horas y después de los 20 años iniciaron a notarse un poco más las varices ( también debo decir que mi mamá las tiene super desarrolladas pienso que sea hereditario lo extraño es que no le duele ). Siempre pensaba que en cuanto saliera encinta se me verían igual que a mi mamá y opte por colocar una almohada debajo de las piernas a la hora dormir pues hice una barriga de gemelos increíblemente no se me desarrollaron hoy ya no estoy en los 20 ya pasé a los 30 ... hago mucho ejercicios de cardio abdominales elasticidad estiramientos y trato de llevar una buena alimentación ;sinceramente he visto mejoría incluso hasta la celulitis se ha reducido y mis venas están bien. Así que mujeres hagan ejercicios lleven una buena alimentación y a dormir con los pies en alto tal vez ése hábito las ayude un poco. Saludos
@mariapilar6010
5 жыл бұрын
Gracias por tu contarnos tus remedios y q te han funcionado ! Ahora, me falta tiempo para hacer ejercicio pero lo intentaré.
5 жыл бұрын
Muchas gracias
@fatimars7237
5 жыл бұрын
¿Y eso se quita de las venas resaltadas?:(
@anavastiramirez1306
5 жыл бұрын
gracias por el consejo soy hombre y gracias ahora bien tengo mjchas relaciones sexuales y me encantan eso puede arterarlas ? quien me da respuestas por favor saludosdesderepu lica Dominicana
@fatimars7237
5 жыл бұрын
@@anavastiramirez1306 realmente se da por problemas de circulacion de la sangre.
@danielagomez8992
3 жыл бұрын
Este doctor si que sabe y se nota que quiere ayudar a la gente y no sacarle solo dinero y además explica muy bien❤❤❤❤
@Aylin368
2 жыл бұрын
Leer comentarios de gente joven igual que yo (tengo 24) con este problema, me tranquiliza un poco, saber que no soy la única, pero sí me deprime bastante esto, no quiero que el problema se haga mayor, me asusta. No pensé que esto podría suceder a gente joven. Ay, con lo que me gusta usar vestidos🥺 ojalá estos consejos ayuden. A mí me da miedo los tratamientos en los que te inyectan el químico.
@ludibethmartinezcruz6793
2 жыл бұрын
Yo estoy pasando por lo mismo y tengo miedo 😥😥
@shs7836
Жыл бұрын
Yo tbm tengo 25 años, estuve trabajando parada 5 meses y me salio rapiditoooo despues de 1 año estoy con escleroterapia y laseer, veo mejoras pero mis piernas no estan como antes😔
@vilmarodriguez6228
Жыл бұрын
Sii se descuida se empeora por ke yo no le hise caso amis varices y si me empeore ya hrita si estoy con tratamiento. Tratamiento natural por k bueno yo pienso k es súper mejor la medicina natural.
@vilmarodriguez6228
Жыл бұрын
Ami me duelen bastante mis pies por ke mi trabajo es de pasar parada todo el día y eso es triste cuando las varices empeoran
@vilmarodriguez6228
Жыл бұрын
Pero lo mejor es hir donde el médico aver ke reseta el
@gloriacarrasco7397
6 жыл бұрын
Yo rebajé de peso en un 30% y por las noches masajeo mis piernas con aloe vera...uuuf fresco!! Luego las envuelvo con toallitas secas y se las debe hacer descansar u dormir las piernitas sobre con almuhadas altas ....eso sana en tres meses. Saluditos desde Bolivia.
@guadalupemartinez7486
5 жыл бұрын
podrias dar mas a detalle, me interesa!!!
@lidafani2215
5 жыл бұрын
Por fa cuéntanos maa
@julietazagal701
2 жыл бұрын
Tambien quiero saber ma's!!!
@hildagarrido4162
2 жыл бұрын
Yo también quiero saber más
@patriciaromero4460
2 жыл бұрын
Gloria Carrasco..si x favor expliquemos como hizo para q sanen en 3 meses
@mariapol8905
6 жыл бұрын
Tienes todo mi respeto eres una gran especialista y profesionalidad Dios te bendiga siempre un saludo
@compulandmv
3 жыл бұрын
Hace dos años tuve a mi bebé y me detectaron varices uterinas, nació mi bebé y mi calvario con dolor de pies e inchazon comenzó baje de peso hize pilates y todo mejoro no pude visitar a ningún medico, en la cuarentena subí de peso y no hize ejercicio ahora volvió el dolor la incomodidad requiero de un médico vascular urgente, gracias por sus consejos los aplícare
@glorialuciarestreposerna8024
3 жыл бұрын
Amén Bendiciones Doctor por sus comentarios me son de mucha ayuda para mi y mi familia
@zulaymarin4205
3 жыл бұрын
Gracias Dr. Por sus recomendaciones Dios le bendiga, las pondré en práctica.
@melvisfuentes5248
4 жыл бұрын
Hola Iñigo, excelente el video sobre: Mala circulación y varices - 10 consejos para su prevención y tratamiento, me fué de gran ayuda.
@amparogallego8312
2 жыл бұрын
Muy importante la explicación .del Dr tendré.en cuenta sus concejos gracias
@REMARG1
3 жыл бұрын
DOCTOR ..excelente explicacion....para concenciarnos en nuestra alimentacion.....que DIOS lo Bendiga..
@margaritapatinocruz3249
3 жыл бұрын
Me gustó su explicación acerca de las varices y la circulación en las piernas. Gracias.
@AlejandraMendoza-vq2px
2 жыл бұрын
Muchas gracias por la información, como siempre muy útil e interesante.
@mariatrujilloalmada4884
3 жыл бұрын
Buenas Noches Gracias por explicar lo de las Varices.
@sorfalinaarias1587
2 жыл бұрын
Muy interesante e importante para ponerlo en práctica.Gracias
@dioniciahermosillo2254
4 жыл бұрын
Buenos dias doctor en lo personal para mi me es muy importante la informacion de como trata los varices muchas grasias DIOS lo vendiga
@luuz2636
Жыл бұрын
Un vídeo perfecto Muchas gracias 🙏🏻❤️❤️❤️
@CarmenGarcia-ti4lk
8 жыл бұрын
Hola Iñigo, te escribo para decirte que me encanta fisioterapia on line, y también quería comentarte que hace como dos años me recuperé de un esguince muy doloroso y complicado. Encontré tu vídeo en internet donde explicabas como reparar la fibra muscular tras un esguince. Y te puedo decir que lo hice a conciencia como tu explicabas y respetando los días que recomendabas y a día de hoy hago mucho ejercicio, bailo y tengo mi pie perfecto.. sin molestias, ni dolor, y todo gracias a tus explicaciones. Así que sólo quería darles las gracias y decirles que son magníficos y que este proyecto es maravilloso y educativo. Suerte.Un abrazo.
@leolillo8576
7 жыл бұрын
no
@marinaferradas4132
7 жыл бұрын
Carmen Luz Garcia Garcia s
@delfinapalaualbert3737
7 жыл бұрын
Leo Lillo hola índigo gracias
@rosacolorado6162
7 жыл бұрын
Carmen Luz Garcia Garcia
@blancagomez9681
6 жыл бұрын
Carmen Luz Garcia Garcia blanca
@josesuarez3435
2 жыл бұрын
Que explicación tan didáctica y científica 🇨🇴🙋.
@leticiaramos3481
7 жыл бұрын
Gracias,boy a empezar con estos consejos por que es muy doloroso el tiempo que duró haciendo la comida me duelen bastante gracias de verdad,muy buenos consejos
@ing.milagroslopez6669
2 жыл бұрын
Excelente información agradecidos y felicitaciones. Tu misión ayudar al prójimo bendiciones
@ligheantigua
3 жыл бұрын
Excelente video y, como siempre, super util. Muchas gracias Inigo, tiene usted un don especial para comunicar estos temas de manera que uno pueda comprender. Gracias!!!
@mariaelenaperezsanchez7965
2 жыл бұрын
Ola doctor buenas tardes soy María Elena tengo un problema de mis piernas y mis pies se me pone muy fríos la planta de mis pies y con un dolor y me cansé de tomar para el dolor y no s descanso yo ando de pie desde muy temprano y cuando me acuesto a descansar un poco me pasa eso de que se me enfrían las plantas de mis pies y mucho dolor en mi rodilla izquierda que me recomienda para eso
@marialeonormorenoceron3681
6 ай бұрын
MUCHAS gracias, ésto es maravilloso, bendiciones ❤
@katherincorman2743
6 жыл бұрын
excelentes videos y consejos muchas gracias 😉👏👏👏👏👏
@amaliasanchezelizalde3924
Жыл бұрын
Soy de México, padezco varices muy dolorosas, con ardor.y errogecidas, qué debo hacer también siento piquetes le agradezco me pueda ayudar, Dios lo bendiga saludos
@olgabeta1238
4 жыл бұрын
Buenos días Doctor muchas gracias por la orientación boy hacer alguna de ellas de las formulas que Díos todo poderoso lo bendiga🙏😇🙏👼
@Gmrd14
5 жыл бұрын
Que maravilla de canal. Si los profesores de todo el mundo fueran como este hombre, tan claro, ameno y explícito ¡todos los alumnos sacarían sobresaliente!
@pedronelgomezfernandez8018
2 жыл бұрын
Que bonito y útil video , muchas gracias por compartirlo
@germanguidetti4591
2 жыл бұрын
JUEN DIADOCTOR, MIL GRACIAS POR SUS CONSEJOS, LO VOY A PONER EN PRACTICA!!
@amelisafranco588
3 жыл бұрын
Gracias Doctor! muy sabios consejos! Dios lo bendiga! acá desde Colombia! tengo ese problema en mi circulación. gracias 🙏
@lucelytobon7421
Жыл бұрын
Bendiciones doctor
@olgadiaz23
2 жыл бұрын
Que bueno hoy comencé tu terapia tengo muchas arañitas muchas gracias
@taniaheredia8100
3 жыл бұрын
Exelente explicación, Doctor, Dios lo bendiga🙏😘
@astrocentinela3033
Жыл бұрын
Gracias dr. Por fin entiendo que son las barices y se que hare desde hoy en adelante
@milenaarguello93
2 жыл бұрын
Hola. Siempre se aprende algo en este canal. Me gusta mucho. Iñigo, las plantas que dices, como se usan? Se toma infusión todos los días? Me están saliendo varices y son muy dolorosas.
@cocomaloco8147
Жыл бұрын
Hola. Doctor!!cual es la infuccion a tomar?
@araceliserrano3146
Жыл бұрын
Gracias doctor por su comprensión y apoyo, excelente explicación. Linda tarde 😊❤
@guillermogajardo8778
Жыл бұрын
Ias doctor por sus utiles consejos
@catalinaperez3788
2 жыл бұрын
No me canso de decirles, son fabulosos!!! Los consulto en muchas situaciones pues tengo 73 años.. Me funcionan!! Gracias Mil!!!
@iliarosales7385
2 жыл бұрын
Buenísimo muchas gracias por tan linda explicación
@lorenameneses8868
3 жыл бұрын
Hola! Me gusta mucho su canal, le pido por favor me explique, no me quedó claro lo de las plantas 2 veces al año, muchas gracias por su atención.
@bettyblueestrada3413
3 жыл бұрын
Hola doctor: Puede indicarnos ejercicios para quitar las punzadas o piquetes en las arañitas y algunos ejercicios para la circulación ? Pues las punzadas son intensas y ocacionan muchisima comezón. Grxx Doc....bendiciones! 24-6-21
@mariamenaslopezlecona872
2 жыл бұрын
Excelente medico del Deporte y Rehabilitacion.gracias saludos.
@zilmigalactica5324
7 жыл бұрын
Siempre muy bueno todo lo que enseñan.
@deluisamanualidadesmontero6800
7 жыл бұрын
k sirbe para elcanbre y lopie caliente
@beatrizmarcial9666
Жыл бұрын
Excelente información Dr. Muchísimas gracias.! 🙏🙏🙏
@clarird7123
4 жыл бұрын
Es un buen video Doctor tengo 14 años y me estan empezando a salir barises en formas de arañitas .....
@pilarperez9497
4 жыл бұрын
Tumbada en la cama has de ejercicios de bicicleta
@mariett3838
4 жыл бұрын
A mí también :(
@_lylzxn
3 жыл бұрын
@@mariett3838 x2
@renatasantillanvega3982
2 жыл бұрын
Hola buena noche, el vídeo me a servido mucho yo tengo varices y son muy dolorosas,a demás la información esta muy entendible gracias que Dios te bendiga.
@veronicaanchia6803
2 жыл бұрын
Cuantos años tienes y porque te salieron las varices
@joseluisaguayo1062
4 жыл бұрын
Gracias eres el más explícito! Me quedo mucho más claro ora vez gracias!
@victoriaavila4269
3 жыл бұрын
Excelente muchas gracias bendiciones
@mercedessantana2163
3 жыл бұрын
Minuto 4.30 solución 1.-Ejercicio suave 2.-Dejar de fumar 3.-Reducir azúcar y sal 4.-Comer saludable 5.- Evitar sobrepeso 6.-Medias de compresión 7.-Duchas agua Fria/Calente 8.-Evitar ropa apretada y zapatillas 9.-Fitoterapia; Ortiga, gingobiloba...
@dorissivira6864
2 жыл бұрын
GRACIAS
@jesusmartinezmartinezjaen4572
3 жыл бұрын
Muchas gracias por todo. Lo pondré en práctica. Un cordial saludo 👍
@yisselalvarezyanes7886
Жыл бұрын
Mi madre padecía de varices porque en su trabajo la mayoría del tiempo se la pasaba de pie, ella trabajaba en una farmacia y gracias a las plantillas KP11 de VaricesCero pudo mejorar muchísimo sus síntomas
@jesusromero514
Жыл бұрын
Donde se consiguen las plantillas😊
@vanessaavila4713
Жыл бұрын
Donde compro las pastillas
@EstelaJuracan
Ай бұрын
Dónde las compraste
@soniareyes2012
2 жыл бұрын
Muy buenos días Dios lo Bendiga infinitamente muchísimas gracias 🙏😇🌻
@yolandadeherrera5525
8 жыл бұрын
muy muy buena todas las informaciones. gracias
@rosy450
8 жыл бұрын
Muchas gracias por las sugerencias, compartiré su video con mis amigos. Dios los bendiga! 🙏🙏🙏🙏
@florma771
4 жыл бұрын
Desde hace casi un año empecé a sufrir de dolor de piernas. Veo mis venas más notorias y el dolor es permanente. Me veo obligada a tomar desinflamatorios, pero sé que a la larga esto afecta los riñones. Seguiré sus consejos orientaciones. Gracias. Pero quisiera saber si hay un tratamiento médico más directo sobre la causa de este padecimiento. Ésto me quita la ilusión de vivir mi etapa madura. Tengo 57.
@lemongmisterybox2020
2 жыл бұрын
No se des anime baje de peso lo mas que pueda murvasee nadie se va morir con usted. fuerzaaaa usted puedee por usted misma py por nadie mas... Se puedeee se lo digo que se puede !!!!!! Con animo y un pooc de sufrimiento extra usted estara mejor le deseo muy buena vibraa y animooo
@mercycerrato179
Жыл бұрын
Trate de consultar un médico, ellos recomiendan tratamiento en tabletas previa evaluación. Pero si puede aplicar lo que le indicaron que es bajar de peso y hacer ejercicio, alimentarse sanamente
@yolandaferraro7030
Жыл бұрын
Muy buena su explicación Justo vuelvo a tener este problema y tengo que ir al flebologo me gustaría seguir volver a escucharlo muchas gracias Dr .
@mariaelenahernandezmoyamen9151
5 жыл бұрын
Muy agradecida por tan excelente video. Quisiera saber que opina de la escleroterapia con espuma. Gracias
@huaweihuawei6606
4 жыл бұрын
Grasias
@caridadmenendez
2 жыл бұрын
Muchas gracias muy instructivo y de mucha ayuda
@acameves
7 жыл бұрын
Hola Iñigo. Muy cierto lo que explicaste. Te comparto mi experiencia con este tema. Una cosa que me ayuda muchísimo a soportar la pesadez de piernas en el verano, es usar gel criógeno sobre el final del día en mi caso que es cuando los síntomas empeoran, o si sé que voy a estar en el calor de la calle o en un lugar sin aire acondicionado. Es lo único que me alivia por alrededor de 1 hora. Eso y acostarme por algo más de media hora para ayudar a deshinchar mis piernas. Lástima el olor a mentol... Un abrazo.
@aidarosacaceres4847
4 жыл бұрын
Buenos dias Gracias exelente video Dios lo Bendig
@buenosdiasgracias6219
4 жыл бұрын
Buenas tardes doctor ! Un agradecimiento por que cuando me lastime, usted me dio terapia para mejorar! Un saludo !
@idaliapatriciarecinos2677
5 ай бұрын
Muchas Gracias doctor Dios se lo pague
@rosareyes2233
3 жыл бұрын
Mi ptoblema! Sumado a los años!.! No son tanto las varices! Es tuve una herida en una pierna! Y muchos meses de QUIETUD afecto la otra y se me duermen los pies! Y me duelen mucho! Gracias x su ayuda! Ya he seguido consejos de ejercicios! Saludos desde Uruguay 🇺🇾
@lulusuriano3475
7 жыл бұрын
muy bien gracias
@claudiaobrain184
2 жыл бұрын
Gracias yo sufro de Mala circulacion muy buen Tema
@camilin5031997
4 жыл бұрын
Consejos en el 4:19
@rutfloridia9432
2 жыл бұрын
Excelente video, gracias por tan importante y valiosa información!!!!, saludos cordiales desde Argentina!
@margeangomez1464
7 жыл бұрын
hola muy interesante el video, siempre nos nutres de buen contenido; los futuros fisioterapeutas estamos muy agradecidos... tengo una pregunta que tipo de actividad fisica se recomienda y cual deberia ser la intensidad en terminos de tiempo?
@vittablock1069
3 жыл бұрын
Muy buenos consejos, los pondré a prueba. Consulta, el pole dance es recomedado cuando se padece esta condición? Muchad gracias
@octaviovitali9578
8 жыл бұрын
Desde Mendoza Argentina, una vez mas muchas gracias!!!
@aliciamartinez3492
8 жыл бұрын
Gracias por esta información saludos desde la Ciudad de México
@amorenred850
3 жыл бұрын
Fascinante. Mil gracias. Sois angeles cv en mi camino🇨🇱👍🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
@yasleidispalenzuela6436
3 жыл бұрын
Hola yo no tengo muchas várices pero se me ven algunas ,en su explicación comento que se debe hacer ejercicio suaves y constantes,pero en mi caso yo realizo ejercicios fuertes que me aconseja que haga ,saludod
@shanongiraldo9754
2 жыл бұрын
Hola, NUNCA uses pesas y más bien usa bandas elásticas
@maurabastidasyela2170
3 жыл бұрын
Esta muy beno el concejo sus recomendaciones muchs gracias
@paolaruiz403
4 жыл бұрын
*Like si estás en cuarentena y te están saliendo por no hacer nada*
@FatistasSquad
4 жыл бұрын
Sí, me salen varices y las venas se me están haciendo visibles..... 😔😔😔😔😔😔
@imelda.muyciertoramirez6791
4 жыл бұрын
Jajaja. yo las tengo desde hace mucho. Y nunca he estado en cuarentena. Camino mucho en mi trabajo ...y me duelen mis piernas
@luisaquinimil9728
4 жыл бұрын
Hola gracias por el video , es muy interesantes saber y cuidarse pocos Más. Yo muchos años tengos Varices , me opere me duró Un pocos Tiempos. Y me duele muchos los Riñones y la espaldas Y la plantas de los pies Sobres los varices . Y tuve vari. Varicosas se me Serro , pero ese cansancio nose termina.
@laurajosefinaquinteros94
4 жыл бұрын
Yo siendo bailarina y sin entrenar como debe ser, me empezó a salir arañitas en la pierna izquiera.
@anotherblackboy9420
4 жыл бұрын
Same bro 😭😭😭
@pablosepulveda6190
8 жыл бұрын
lo mas grande fisioterapia online. saludos desde Chile.
@guadalupelozano9202
2 жыл бұрын
Muchimas gracias por su información. Sobre circulación... Yo tengo muchas varices.. Y con este video... Usted sr Iñigo me a dado muchas esperanzas. De mejorar mi circulación... Dios lo Bendiga.
@veronicaanchia6803
2 жыл бұрын
Hola cuantos años tienes y porque te salieron las varices
@hazelrc146
8 жыл бұрын
Excelente! Gracias por el video!
@ceciliapedraza5906
4 жыл бұрын
Excente muy bien Gracias
@marietariv
7 жыл бұрын
Hola , está receta me está ayudando con las varices (arañitas) es un tratamiento a largo plazo, de constancia. 6 cucharadas de vinagre de manzana, 4 cucharadas de aceite de oliva, jengibre rayado. todo lo mezclan en un recipiente de cristal y dejan reposar mínimo un día. duplica las cucharadas si quieren más Aceite. aplicarlo dando un masaje suave y ascendente todos los días hasta ver resultados. usa una prenda vieja, porque se impregna el olor a tu ropa.Sds.
@vicentareza2854
7 жыл бұрын
Mary Rivera Ortega u
@marisolcamargo1769
7 жыл бұрын
Mary Rivera Ortega Gracias por la receta, seré constante y espero me funcione. Tras una lesión y permanecer en cama por más de un año, me aparecieron muchas de esas arañitas y aunque previo a eso y después de mi recuperación, siempre he hecho ejercicio y me mantengo un poco abajo de mi peso ideal, me dañó estar tanto tiempo inmóvil . Espero mejorar bastante, porque es incómodo no poder usar con gusto y seguridad prendas de vestir que no sean pantalones o faldas largas y ni que decir que por salud, no debe ser así . Un saludo y un abrazo
@johannaguzman6651
7 жыл бұрын
Mary Rivera Ortega. Pero se deja toda la noche y luego se enjuaja al dia siguiente o como lo haces? grasias
@BethClaraP
7 жыл бұрын
Gracias por la receta. Eso a lo mejor puede ayudar con las venas arañas, pero no las grandes desafortunadamente. Ciao!
@anonimusecuadorguayaquil9551
7 жыл бұрын
Mary Rivera Ortega ohh en serio?? Lo voy hacer
@anag.g.8094
2 жыл бұрын
La manteca o aceite de caléndula oficinalis ayuda a aliviar los dolores de circulación y varices. Te lo aplicas en las piernas o el cuerpo todas la noches durante una semana antes de acostarte, y notas mejoría. El libro de María Treben tiene la receta. Y la crema anticelulítica de centella asiática de la marca Amapola bio-cosmetics también ayuda a aliviar los dolores de circulación.
@ameliavivanco8610
3 жыл бұрын
Ud si es digno de decirle gracias mil veces por su información
@elizabethalvarez4617
3 жыл бұрын
Bueno días doctor yo tengo dolores a un lado del talón de mi pie derecho y me duele mucho me salió várices y cuando tardó un poco parado empiezo con dolores y adormecimiento del pie derecho y me preocupa el dólor
@luisaraixato3199
2 жыл бұрын
Usted que a tomado para el variz
@FranciscoMartinez-nc8mq
2 жыл бұрын
Gracias Doctor Por compartir Exelente video que será de muchísima importancia para muchas personas.Dios lo bendiga y proteja siempre
@inavarroib
3 жыл бұрын
Qué tipo de ejercicios recomienda para la mala circulación de sangre?
@nicolecampos4153
3 жыл бұрын
En el mismo canal tienen otro vídeo con ejercicios para la mala circulacion de las piernas
@charlottesosa4736
3 жыл бұрын
Les cuento: tengo un amigo que muchos años se dedicó al running, en su tiempo adelgazó, estaba súper saludable, pero después lo dejó y le resultaron unas várices horribles, hasta hoy batalla con ellas.
@cocomaloco8147
Жыл бұрын
Muy agradecida .Doctor x sus consejos .trataré de ir a caminar.aunque yo hago también yoga, mucha gracias x ser tan clarito 😘
@dignaoviedo5917
3 жыл бұрын
Sujiere usar las medias de compression si se trabaja sentado todo el dia?
@enmacintrarodriguez3719
4 жыл бұрын
Muy buenas tardes, muy importante para mi estos consejos, tengo problemas circulatorios y voy aplicar algunos para mejorar mi salud.bendiciones.
@magalysalaverria3954
3 жыл бұрын
Muchas gracias por el vídeo,muy específico, gracias, gracias.
@lauralucumi8922
Жыл бұрын
Yo apenas tengo 18 y tengo mis piernas con venas 😔, es algo que me acompleja mucho, me cuido de no comer grasas, salsas y demás pero nada😔😓
@osmanyballar2720
4 ай бұрын
Hola mucho ejercicio
@martadelahozaraujo4151
3 жыл бұрын
Me gusta su programa
@damablanca9052
2 жыл бұрын
Yo tengo ese problema con mis piernas , pero jamás dejaría el fitness, me encanta la sala de pesas. Tenía entendido que lo que había que evitar era el deporte de impacto
@michellestudio7031
2 жыл бұрын
El hacer ejercicios de pesas hace que aumenten? Has notado que aumentan o disminuyen con el ejercicio ?
@damablanca9052
2 жыл бұрын
@@michellestudio7031 no noté nada , con el ejercicio y comiendo bien si que reduje grasa en las piernas y eso hizo que sintiese muchas menos molestias, pero visualmente no cambiaron ni a mejor ni a peor . Pero hagamos lo que hagamos tiende a ir a peor con los años ya que es un problema progresivo
@calipso2016
2 жыл бұрын
Magnifico video. GRACIASSSSS!!
@cremivasquez9481
4 жыл бұрын
A mí me salieron desde los 13 años y antes no eran dolorosos ahora tengo 30 y si los son y son más notorios también, lo extraño y feo es que yo hago ejercicio, como sano, bajo en sal y sin azúcar, pero nada evita que salgan, ya me di por vencida. Tengo problemas en el ciclo menstrual no sé si eso también influya. Si alguien tiene una idea de cómo ayudarme se lo agradecería. Gracias 😊
@yeilinyeilin246
3 жыл бұрын
Ve al Dr un profesional sabrá orientarte.
@LaLobaEscondida7
3 жыл бұрын
Busca en la parte emocional que puede estarte afectando, busca en internet bioneuroemocion de las varices quizás te ayude a entender un poco más
@veronicaanchia6803
2 жыл бұрын
@@LaLobaEscondida7 que es eso bioneuromicio
@auralylacruzlopez3051
3 жыл бұрын
Muy bueno, gracias y bendiciones
@KingCamou
3 жыл бұрын
Estoy de acuerdo en todos los 10 consejos menos en una “ dieta rica en frutas “ ya muchos doctores están prohibiendo estas por ser hiperglucemicas y en las verduras podemos encontrar todas las vitaminas y minerales que necesitamos, yo fui acumulando más de 30 padecimientos a lo largo de los años de obesidad y con solo dejar los granos frutas y tubérculos fueron desapareciendo y lo único que no se a ido es la psoriasis pero la artritis psoriasis se fue y mi doctor dice que es porque mi intestine no se a recuperado y que cuando uno está viejo ya no se recupera por completo, tengo 60 años. Llevo 4 años con esta forma de comer . Saludos desde Phoenix Arizona 🏜.
@lucyol2553
3 жыл бұрын
Es verdad ya que la fruta tiene mucha azúcar ,solo las fresas y manzana verde son las que recomiendan
@dianaacruz
2 жыл бұрын
Lamento decirles que depende de cada organismo lo que a unos pudiera afectarnos a otros no. Es por eso qué para cada uno podría existir una Dieta diferente. Saludos Siempre asistir con un profesional en la salud
@julietazagal701
2 жыл бұрын
@@dianaacruz x2...
@mirelydelgado5326
2 жыл бұрын
Quisiera saber que es lo que mejoro su psoriasis...
@fabiolacastro7879
2 жыл бұрын
@@mirelydelgado5326 busca los videos de Frank Suárez para combatir la psoriasis.
@angelicatorres7378
3 ай бұрын
Muchas gracias Dr por sus consejos
@aceselectric123
3 жыл бұрын
Muy buen vídeo, cuantas frutas por Día es recommendable ?
@facundo.8568
2 жыл бұрын
Lo que sea necesario
@jorgecoronadohurtado2274
2 жыл бұрын
frutas bajas en azucar, manzana verde, arandanos, aguymanto, granada son las mejores
@aceselectric123
2 жыл бұрын
@@facundo.8568 Un Médico dice que muchas frutas pueden subir el nivel de azúcar en los diabéticos Me gustaría saber cuantas frutas por día Ud recomienda Gracias por su ayuda
@aceselectric123
2 жыл бұрын
Gracias
@gladysrobles9561
3 жыл бұрын
Muchísimas gracias mui importante su video
@MariaAguilar-lc1re
3 жыл бұрын
Necesito ayuda eso me pasa muy seguido y solamente tengo 17 y no me gusta tener mis piernas cansadas
@ernestoflores5865
3 жыл бұрын
yo tengo 14 y no se siento que no está bien
@adrianovargaskader7225
3 жыл бұрын
Mil gracias y buena salud para Ud también. Lo pondré en práctica
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