Your video is very informative. Thank you. One katori is half cup or less than that.
@AngelDiaries
3 жыл бұрын
3/4 cup
@rejithamk3673
5 жыл бұрын
Hai dear ...Njanum ente husbandum eppol keto diet nokkunnu und. Njgal than etta video nokkiyanu diet thudangi ayathu eppol nalla result und thank you dear thank uuuuu so much...... God bless you .....u And ur family ...,
@AngelDiaries
4 жыл бұрын
😊😊😊😊
@ayisha9671
5 жыл бұрын
Useful video.thank you
@darsanabrijith6406
4 жыл бұрын
This is very important video for me iam a beginner for weight loss thanks a lot👍
@AngelDiaries
4 жыл бұрын
😊😊😊
@sanashajeer5913
5 жыл бұрын
Thanks for the information
@liyaemilin
5 жыл бұрын
This is very informative , can you do low gi food options for Indians when you can . Sorry if this is already done
@AngelDiaries
5 жыл бұрын
No ഞാൻ chheythatilla cheyam
@zanhazan6226
5 жыл бұрын
Angel ..kure doubtsund..........egg diet cheyyumpol lunchinu egginde koode thoran kazhikkamo ? Eth veginde aayalum.........pinne nhan oatsinde dosa kazhikarund. Appol night ath kazhikalo ?athinde koode kazhikan pattiya oru curry ethanu?? 1 nellikka kazhikunnath kond prblm undo....pinne ninghal paranha karyamundallo endenkilum biscuitso snacko vanghiyitundenkil urappayum kazhichu pokum.....ninghalude weight loss journyil kai vannam kurakkan ethanu excs cheythath...undenkil link...pls replay
@AngelDiaries
5 жыл бұрын
Lunchinu thoran kazhichollu. Rathri dosayum kazhicholu but onionum tomatoyum koodiyulaa chutney pole low calorie edukanam. Kayiku njan special workout koduthilla body kurachapol kuranjatha
പ്രദാന മന്ത്രി സ്വാതന്ത്ര്യദിനത്തിൽ പറഞ്ഞു വോക്കൽ ഫോർ ലോക്കൽ . എന്തെന്നാൽ ലോക്കൽ ആയിട്ടുള്ളത് ആരോഗ്യത്തിന് നന്ന് . ഇന്ന് ഗോതമ്പിന്റെ പ്രൊഡക്ഷൻ കുടിയതിനാൽ അരി ആഹാരക്കാറായ നമ്മൾ. ധാരാളമായി ഗോതമ്പ് ഉപയോഗിക്കുന്നു. ജനറ്റിക്കലി മോഡിഫൈടും നിറഞ്ഞ. ഗ്ളൂട്ടെന്നോടും കൂടിയ ഗോതമ്പ് എക്സ്പോർട്ട് ചെയ്ത് പകരം ആരോഗ്യത്തിന് വളരെ നന്നായ ചോളം, കമ്പം, റാഗി, വരഗു, തുടങ്ങി ചെറു ധാന്യങ്ങൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങിയാൽ നമുക്കെ ആരോഗ്യവും കർഷർക്ക് കൂടുതൽ. പ്രോത്സാഹ്യനവും ഉണ്ടാവും. ഇതാണ് പ്രധാനമന്ത്രി പറഞ്ഞ make ഫോർ വേൾഡ്. Make ഇൻ ഇൻഡ്യ. യിൽ നിന്ന് make ഫോർ വേൾഡ് ആവും ഈ. കാര്യം പിന്നെയും പിന്നെയും നമ്മൾ. മനസ്സിലുറപ്പിച്ചു പ്രവൃത്തിക്കുക. Vocal for local പ്രവർത്തിയിൽ. കൊണ്ടുവരിക. ഗോതമ്പ് beta. Cells ൽ. പ്രവർത്തിച്ചു സ്ത്രിരം ഡയബേറ്റിക് ആക്കുന്നു എന്ന് പദ്മഭൂഷൻ dr. B M ഹെഗ്ഡെ പറയുന്നു
@hassantk2017
4 жыл бұрын
പഞ്ചസാര ചേർക്കാത്ത പാൽച്ചായക്ക് എത്ര കലോറിയാണ് ? കട്ടൻ ചായ Without Sugar എത്ര കലോറിയാണ് ?
@axa7.77
3 жыл бұрын
Black tea and coffee are considered as zero calorie food
@axa7.77
3 жыл бұрын
A reminder: To lose weight, a person should not go below 1500 calories per day (an adult's normal healthy diet consists of 2000 calories) or else you're body will star "eating itself". Do it the healthy way guys. ❤️
Ningalude videos kathirikkunnu.. Ellam ishtamanu.. Ente wt kurayunnund
@AngelDiaries
4 жыл бұрын
😊😊
@suruma5553
4 жыл бұрын
Thanks for Chechi.....👍
@sajitharafeeq3727
4 жыл бұрын
Hi dear njan puthiya subscriber ann.iyalude videos kure kandu.njan 4 kids ulla mother aann.happy with them.😊😊.pinne enik meliyaan nalla agrahamaann.ippo cheriya kuttikk 1 year aayi.feeding und.but aval foodum kazhikkum.njan ippo oru month aayi ente food portion control cheidu.elladum kazhikkum.kurach maatram.pinne adinod adjust aayappo njan enik oru menu ready aakki ad correct aano enn enik ariyilla onn correct cheid tharo.morning breakfast 2eggs with green tea. Mid morning 1 banana. Lunch 1plate veggies with 1piece fish evening 1 apple.night salad and 1/2plate veggies.vegetables elladhum undavum except potato chena chemb.oru problem enik exercise cheyyan time illa.full time enik pani undavum.verudhe irikkunna time kuravaann
@AngelDiaries
4 жыл бұрын
Thadi kuraykan kuzhapamilla ee menu, feedingnu ithu nallathanenu thonunilla. Workout cheyanamnilla because epolum active ayirunal mathy
@sajitharafeeq3727
4 жыл бұрын
@@AngelDiariesok daa njan innale full msg vanno vanno enn nokkarnnu.pinne mothers urangumbol vere active aayi uranganam.😁.full day nammal active aann
Chechi njn keto diet cheythu pakshe vannam kurache kuranjullu. .....face nte vannam kurayunilla.....ah weight maintain cheyyan entha cheyyande.....keto diet nirthan ulla diet list idavo.....please help me
@AngelDiaries
5 жыл бұрын
Ende facenu mattam vanathu 10 kg kazhinjapolanu pine nallonam kuranju. Keto nirthumbol 1st day pulses include cheya baki keto diet. Next day fruits. Pine rice or chapathy angane pathuke keto dietlnu purathu vara. Nirthiyal pine nanayi workout cheya pine food control cheya
@reshmaanna8766
5 жыл бұрын
Ente 10 kg kuranjilla. ......keto cheyumbo edakku njn masala biscuits masala peanuts kazhikkum athu ano weight loss slow akunne
@sukanyar6833
5 жыл бұрын
Nice Video
@veenaveena6098
5 жыл бұрын
Chechi pls help me after weight lose I lost my color upper body dark ayi (including face)lower body white plse help me
Chechi Gym pokunnavark vendi oru diet paranju tharamo ?
@AngelDiaries
4 жыл бұрын
Cheyatto
@nahansworld4220
5 жыл бұрын
Hii da njan gymmil join cheythu 3 days ayi ipol body pain kondu vayya nadakkanum step kayaranum onnum pattanilla endha cheyyede vayarinte randu sidilum vedanayund ipol vayarinum sugamilla vomiting tendency und pls rply
@prajeeshvazhayil9500
5 жыл бұрын
പത്തു മിനിറ്റലധികം ,വാം അപ്പ് ചെയ്യുക, ലൈറ്റ് വെയിറ്റ് ഉപയോഗിക്കുക ,ആവശ്യത്തിന് റസ്റ്റ് എടുത്ത് കളിക്കുക ,ഏതു ഭാഗത്ത് വേദന വന്നാലും ഇൻസ്ട്രക്ടറോട് പറയുക, കളി കഴിഞ്ഞാൻ ചൂടു വെള്ളത്തിൽ കുളിക്കുക ,പിന്നെ മൂന്ന് ദിവസമായിട്ടല്ലേ ഉള്ളൂ ,വേദന തനെ മാറിക്കൊള്ളും
@nahansworld4220
5 жыл бұрын
prajeesh vazhayil but avar paranju chooduvellam kulikkan upayogikkaruthennu
@prajeeshvazhayil9500
5 жыл бұрын
@@nahansworld4220 നല്ലതല്ല ,വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ദിവസമൊക്കെ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ തെറ്റില്ല ,പക്ഷേ ഇപ്പോഴുള്ള വേദന ,തുടക്കത്തിലുള്ള വേദന മാത്രമാണ് അത് പെട്ടെന്ന് തന്നെ മാറും കേട്ടോ ,ടെൻഷനടിക്കണ്ട ,ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കണം
Пікірлер: 224