В этом видео я делюсь с вами своей историей борьбы с лишним весом и почему именно сейчас решила похудеть с помощью интервального голодания.
Мы обсуждаем модные диеты:
- кето-диета
- раздельное питание
- интервальное голодание
- веганство
Я расскажу вам свои основные моменты и запреты в питании.
А также мы проведем визуализацию на свой внешний вид через год 😉
Давайте худеть вместе!!
Поделитесь в комментариях, на сколько килограмм вы хотите похудеть. И, какую диету решили выбрать для себя?
Подписывайтесь на канал - goo.gl/Z9vyeU
Будет много интересного)
Давайте дружить в соцсетях:
Instagram - / natalimilton
Facebook - / natali.milton
ВК - vk.com/natalimilton
Моя страница персонального стилиста в Facebook - / natalimiltonstyle
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль #мамахудеет
Пікірлер: 13