Hallo Sebastian. Die Muskelkrämpfe von denen du des Öfteren während deinen Wanderungen geplagt wirst könnten auch durch Flüssigkeitsmangel und Natriummangel entstehen. Diese beiden Ursachen sind wesentlich häufiger der Grund für Muskelkrämpfe als ein reiner Magnesiummangel / Kaliummangel. Mir ist aufgefallen, dass du bei deinen Märschen oft relativ wenig trinkst. Empfehlenswert ist in Abhängigkeit von der Temperatur und der Belastung ca. 0,5-1 Liter Wasser/ Stunde. Auf einen Liter Wasser sollten ca. 1-2 gr. Kochsalz und je nach Geschmack und Bedarf bzw. bei längeren Belastungen > 2 Std. ca. 40-60 Gramm Kohlenhydrate ( z.B. aus Frucht-Saft oder Maltodextrin) gegeben werden. Beste Grüße und weiterhin viel Spaß (hoffentlich krampffrei) und Erfolg bei deinen Touren.
@messerschlaegerei
5 жыл бұрын
Der Feierabend ist gesichert. Danke für deinen qualitativ hochwertigen Content! Super Typ
@hausbert9999
5 жыл бұрын
Sehr geil! Glückwunsch! Deine Aussagen ab 25:01 😁 göttlich 😂 Ich würde es Belastungstrunkenheit nennen
@LaHaSi4208
5 жыл бұрын
😂😂😂👍
@Schreinerpower
5 жыл бұрын
Der geübte Sebastian-Zuschauer kennt das ja mittlerweile 😁 . Habe nur darauf gewartet dass jetzt irgendwo noch Weihnachtsmarktbuden rum stehen. 😂❤
@AntiPattern123
5 жыл бұрын
Die Weihnachtsmarktbuden verfolgen mich auch immer :D
@alexandragehtraus
5 жыл бұрын
@@Schreinerpower vielleicht steht ja dann auch mal eine am Wegesrand 😂
@Toddezockt
5 жыл бұрын
Hinter mir is n Steinding...da is ne Skulptur drin..dran..drauf... wo muss ich denn hin jetzt :D Wie gut ich das kenne, meinen vollsten Respekt für deine Leistung!
@tomernst1185
5 жыл бұрын
Wenn du bei 1700 Startern (laut wz) mit Namen am Verpflegungsstand begrüßt wirst, hast dus geschafft :D Falls dich der Anfahrtsweg nicht abschreckt, wirf mal einen Blick auf den Mammutmarsch 2020 in München (bzw. Umland). Die Strecke dürfte eine der landschaftlich schönsten Wanderrouten sein, die man in Deutschland findet.
@oms
5 жыл бұрын
Ich denke darüber nach. Grüße
@outdoorarea8380
5 жыл бұрын
@@oms Ich auch 😉
@der_wilde_ossi
5 жыл бұрын
@@outdoorarea8380 solltest aber dazu sagen das ganz viel Steigerung mit bei ist.
@asdkjgsefnhad1357
5 жыл бұрын
Ich glaub für den Melde ich mich an, hab dann auch mein Führerschein und kann gut hinkommen
@FelixREG
4 жыл бұрын
Ich bin nächstes Jahr dabei 😁
@Reichsadler-Germania
5 жыл бұрын
Sprach das Tier zu einem anderen Tier: "Was für ein Tier!" -Du bist doch selbst voll das Tier, Mensch! Absoluter Hammer!!!!!! Bärenstarke Leistung!!!!!
@ProClubsHighlights
5 жыл бұрын
Reichsadler Germania ohne schweres Gepäck gehen 100km voll klar
@newdawn005
5 жыл бұрын
@Outdoor mit Sebastian - du könntest das mal komplett streamen - 24h ^^ (cam auf die schulter) ... dann könnten wir dich auch mehr unterstützen (siehst ja den chat wenn du das handy rausholst ab und zu) - das wär mega !
@ferdiw.3100
3 жыл бұрын
da bräuchte Sebastian aber auch eine wirklich gute Internet-Flat bei 24h Streaming wird nämlich einiges an Datenverbrauch anfallen....
@powidel2118
3 жыл бұрын
@@ferdiw.3100 Spendenfinanziert?
@eNachname
2 жыл бұрын
@@ferdiw.3100 Dayflat, 4,99€ für 24 Stunden unbegrenzt Datenvolumen
@daplaya88
5 жыл бұрын
wie kann man nur n daumen runter geben ? der mann ist grad 100km gelaufen während ihr zuhause auf euren fetten ärschen sitzt ! mega respekt für sebastian !
@cloverleaf2466
4 жыл бұрын
So. Hab mir so gut wie alle Mega/Mammut/Ostsee etc.- Marschvideos auf Yt exzessiv angesehen. Meine Meinung: Niemand schlägt Deine Authentizität und Begeisterung, niemand motiviert so sehr. Deine Videos (alle!) verbreiten eine einmalige Atmosphäre und die Lust, sofort aufzubrechen. DANKE! ☀️
@oms
4 жыл бұрын
Schön zu hören, vielen Dank
@Carmengoeshiking
5 жыл бұрын
Herzlichen Glückwunsch hier auch nochmal, Dein Tempo ist der Wahnsinn! Super Video, toll es von Deiner Seite nochmal zu erleben....und "Gemecker" fand ich gar nicht so viel.... da gibt es Leute, die toppen das 😁
@falloutboy363
5 жыл бұрын
8:53 wenn das Kommissar Mertens sieht.....
@Cherrider47
5 жыл бұрын
Dat jibt ne Anzeije!
@dorfinator2377
5 жыл бұрын
Ich biete ihnen 50€ Verwarnungsgeld und nen Platzverweis an..
@finnp4240
5 жыл бұрын
EY!
@theseiker8738
5 жыл бұрын
Gratulation, hab selber am Sonntag ne Radtour über 70 Km gemacht (auch teilweise über Nordbahntrasse) und war da schon ziemlich platt...
@NicoleLahr
5 жыл бұрын
Ja cool, dass Du dabei bist. Hatte etwas darüber gelesen und gleich an Dich gedacht. 🤩
@LaHaSi4208
5 жыл бұрын
Endlich ist es da,das Video vom Mammut Marsch! 😍👍 Wieder einmal eine wahnsinnige Leistung von Dir!!! 💪
@VegasHamburg
5 жыл бұрын
Hinter mir ist ein Stein Ding 😂 Geiles Video mal wieder. Super Leistung!
@Limbury
5 жыл бұрын
wow wat für ne geniale leistung, hut ab! Du hast mich mit deinen Märschen so verrückt gemacht, dass ich mittlerweile auch so gut wie Täglich ne gewisse zeit unter wegs bin, allerdings muss ich genau so wie du ganz von unten anfangen, also erst mal nur 30 min schnelles gehen. Sehr sehr nice
@oms
5 жыл бұрын
Top, weiter so! Bleib dran und du wirst dich schnell steigern.
@Limbury
5 жыл бұрын
@@oms danke dir, na klar bleibe ich dran, auch wenns wirklich hart ist
@alexanderhaack6825
5 жыл бұрын
Juhuu! Da ist das Video!
@sonofadon3262
5 жыл бұрын
Fantastische Leistung.Ich bin ihn auch gelaufen und musste leider bei VP3 aufgeben.Deswegen höchsten Respekt vor deiner Leistung!Du bist ein echtes Mammut!
@EinfachNatur
5 жыл бұрын
Super Video wieder Sebastian, danke dir fürs mitnehm.
@marion685
5 жыл бұрын
Huhu 😀🖐️ Hab vorhin noch gedacht wann das neue Video hochgeladen wird 😎👌 Klasse Leistung und klasse Video wie immer 👍 Liebe Grüße ☀️🙂✌️
@oms
5 жыл бұрын
Vielen Dank. Samstag gehts dann zum MegaMarsch. Grüße
@marion685
5 жыл бұрын
@@oms ja hab ich vorhin noch in den Kommis gelesen 😉 Immer heiter, immer weiter 🏃♂️😀🏃♂️
@stevemenschner4007
5 жыл бұрын
Du bist der Hammer👍 Wahnsinn wie du dich durchkämpfst. Bist ein Vorbild für mich.😁 Ich laufe am 2.11.19 mein ersten Marsch in Nürnberg, aber erstmal den 50/12
@oms
5 жыл бұрын
Top, viel Erfolg👍
@FreiherrVonArnswied
5 жыл бұрын
Rangierbahnhof Vorhalle. Die Steigungen und Gefälle dorthin sind stark. Da ächzt sogar meine Lokomotive.
@hechtmann79
5 жыл бұрын
Hallo Sebastian, herzlichen Glückwunsch zum Finish. Mit dem Video starte ich jetzt auch wieder ins Training, nach einer 3 monatigen Pause, aufgrund eines Mittelfußbruchs. Letzten Sonntag zum ersten Mal wieder eine längere Strecke gelaufen. Deine Videos haben mir in der letzten Zeit viel Kraft gegeben, da ich selber nichts machen konnte. In der Zeit konnte ich meinen Vater und seine Mannschaft bei einer 200km Militärmarsch in einem Bettenlager treffen und sogar dort Übernachten. Das hat mir auch nochmal richtig Mut gemacht. Wir haben beschlossen, dass ich zu seinem 40sten Jubiläum bei dem Marsch nächtes Jahr auch teilnehmen werde. Für mich ist es das erste Mal.
@oms
5 жыл бұрын
Grausam so lange außer Gefecht zu sein, ich fühle mit dir. Gut, dass es jetzt wieder bergauf für dich geht. Viel Erfolg bei deinen Märschen.
@tokyo.walker5188
5 жыл бұрын
Glückwunsch 🎉 👏✌️ Habe gestern Nacht meinen wöchentlichen 70km Marsch durch Tokyo hinter mich gebracht (Leider ohne Verpflegungspunkte), und zum Chillen kommt dieses Video genau richtig. Vorfreude, los laufen, leiden, quälen, Hoffnung, Ziel in Sicht, dass ist was der Erfolg und Stolz zur Freude am Ziel ausmacht.
@hch250457
2 жыл бұрын
Für mich bist du der Sieger! (Film- Bilder -Kommentar) gemacht! Echt krass! LG
@Kayhikelife
5 жыл бұрын
17:10 Kleiner Ort ist gut - das ist in Witten. :D Respekt für deinen Marsch, ganz großes Kino!
@SpassClub77
5 жыл бұрын
Wieder eine Mega Leistung, Chapeau. Danke für das beeindruckende Video.
@seibt4244
5 жыл бұрын
30 Minuten Genuss
@johannespeternek1150
5 жыл бұрын
Super Leistung und wieder ein Top Video. Bin dieses Jahr auch mitmarschiert. Vielen Dank an alle Organisatoren, Helfer und Mitläufer, echt ein Wahnsinnserlebnis!!
@kevinjo4528
5 жыл бұрын
Herzlichen Glückwunsch Sebastian. Habe nix anderes von dir erwartet. Niemals aufgeben ist die Devise. Und das hast du nicht getan. Super Vorbild. Danke dir!! Lieben Gruß
@alexandragehtraus
5 жыл бұрын
Muss noch einen Kommentar hinterlassen 😁 wie selbstsicher du mittlerweile mit der Kamera auch umgehst rein redest etc. Da merkt man wieder wie Übung den Meister macht 👍
@dennweb7971
5 жыл бұрын
Wieder einmal eine tolle Leistung von dir! Schöne grüße aus Wuppertal! (Wichlinghausen)
@MrCommodoreAtari
5 жыл бұрын
Glückwunsch, richtig geil. Danke fürs mitnehmen und die heiße Theresa-Orlowski-Musik.
@QuiltingCrow
5 жыл бұрын
Ultratoll! Habe früher in Wuppertal gelebt, mein Mann in Sprockhövel, da waren wir oft in der Gegend unterwegs. Was so cool, das alles mal wieder zu sehen. Tolles Video, ganz herzlichen Dank
@wanheda6894
2 жыл бұрын
Wenn man das im Jahr 2021 guckt kriegt man Tränen in den Augen wenn man sieht wie chillig es an den VPs war. Einfach in die Salzstangen greifen, den Becher selbst halten dürfen, keine ätzenden Masken, etc etc etc. Da war die Welt noch in Ordnung. Wuppertal ist schon ne krass harte Strecke. Hab irgendwie Angst vor diesem Jahr (will das erste Mal mitmachen / vorher aber noch den Mini-Mammutmarsch in Duisburg im April als Training / Probe nutzen), freue mich aber auch ziemlich drauf. Bei 25:00 erst mal schön bei der Spedition Marcus vorbei ´*hehe*
@Pitt_Platsch
5 жыл бұрын
Hammer. Immer wieder sehenswert. Dank deiner Videos, hab ich meine erste 50km Wanderung hinter mir. Mach weiter so. Dicken RESPEKT
@oms
5 жыл бұрын
Glückwunsch, weiter so👍
@norgeee
5 жыл бұрын
27:40 "Ahhh ne Cola, (Fanta)stisch! 😂
@eswareinmal9138
5 жыл бұрын
Guter name
@liamclewes4266
5 жыл бұрын
Der war ja sowasvon kacke
@uwem.3675
5 жыл бұрын
He Ho Sebastian.........wieder ein super geniales Video von dir...........Hut ab vor deiner leistung............Daumen hoch.........👍👍👍
@oms
5 жыл бұрын
Besten Dank.
@icheifel7974
3 жыл бұрын
Die Leute, die sich um die Verpflegung kümmern, sind ja mal superfreundlich!👍👍👍👍
@lutzhollenberg7561
5 жыл бұрын
Hallo Sebastian, war mir wieder eine Freude das Video zusehen. Gratulation zu dieser fabelhaften Zeit! Ich war das erste mal dabei und konnte mit 20 Std. 40 min finishen. Wie Du schon erwähnt hattest war die Strecke wirklich ein Brett, aber dabei mitzumachen ist allemal wert. Eine gute und große Herausforderung für Körper und Geist. Gruß Lutz
@outdoorarea8380
5 жыл бұрын
Servus mein Freund. Respekt, wieder mal in Bestzeit gefinisht. Mein Respekt vor allen Finishern wird immer größer, je mehr ich für die 100 km Distanz trainiere. Schade das Du keine Begleitung und keine Buttermilch unterwegs gefunden bzw. bekommen hast. Auf bald, alles Gute. VG,Andi
@ZehJulianLp
5 жыл бұрын
Starke Leistung!
@leandergrohaupt8526
5 жыл бұрын
Richtig geil! Meinen aller herzlichsten Glückwunsch zu dieser wirklich großartigen Leistung. Respekt! Und dann auch noch ganz nebenbei so phantastische Aufnahmen erstellt - wieder einmal wunderbar dokumentiert. LG
@oms
5 жыл бұрын
Danke, danke. Schönes Wochenende
@photobiker6814
5 жыл бұрын
Wiedermal einer der Schnellsten, Hast meinen höchsten Respekt für Deinen Kampfgeist. Spiele mittlerweile auch mit dem Gedanken mal mitzulaufen, aber nur 50Km für den Anfang Bist ein perfekter Motivator. Mach weiter so. Besten Dank fürs Mitnehmen Gruß aus Dortmund
@oms
5 жыл бұрын
Sehr gut. Ich glaube 35km gibts auch. Grüße
@bobgorn2550
5 жыл бұрын
Das ist so wunderbar anzusehen. Richtig familiär! Da bekommt man glatt Bock mitzulaufen.
@Hansi1962Kraemer
5 жыл бұрын
Herzlichen Glückwunsch Sebastian! Wir sind vom Zuschauen schon müde geworden. Die Höhenmeter und die Jahreszeit schrecken mich etwas ab. Die Nächte sind wieder länger und machen solche Märsche noch schwieriger. Gerade läuft der Megamarsch Köln. Ich bin gedanklich dabei. Leider hatte ich von 1:20 Uhr, bis 12:30 Uhr Dienst. Das schaffe ich nicht, um 16 Uhr, in der Eifel zu sein und von dort 100 Km zu gehen. Gruß Hansi
@oms
5 жыл бұрын
MegaMarsch hatte ich heute früh um 8uhr15 erfolgreich beendet. In der Eifel scheinen die Nächte noch länger zu sein. Nächstes Mal klappts bei dir. Grüße
@naturerleben3252
5 жыл бұрын
Größten Respekt für diese Leistung!
@XxTheCruzerxX
5 жыл бұрын
endlich jetzt das Video anschauen können, wegen Urlaub auf Mallorca. habe dich auch auf insta unterstützt in den Kommentaren. seeehr großen Respekt für die Leistung. Großer Anreiz auch Sport durch zu ziehen. LIKE!
@oms
5 жыл бұрын
Sehr nett, vielen Dank.
@carstenwerheit
5 жыл бұрын
Hallo Sebastian, mal wieder eine Top Leistung von Dir👍 in sportlicher, sowie in Video- Technischer Hinsicht. Hat wieder mal viel Spaß gemacht dir zuzusehen und zu hören😊 Viele Grüße Carsten
@lonelywolf5290
5 жыл бұрын
Wieder ein feines Video! Danke, dass Du uns hast mitleiden lassen und sowieso auf diesen Marsch mitgenommen hast!
@BarackObama-qs2xf
5 жыл бұрын
Super Video !:) mamutmarsch 2020 dann in Bayern ? 🤗 einer der schönsten muss man sagen !
@Charlexander
5 жыл бұрын
Gratulation zu deiner tollen Leistung und vielen Dank, dass du den Marsch wieder in einem Video mit uns teilst! :-)
@GeoGebweiler
5 жыл бұрын
Wahnsinnsleistung !!! 🍾💪🏆 Glückwunsch und gute Regeneration. Echt unglaublich dein Durchhaltevermögen !
@StSch47
5 жыл бұрын
"Igel oder Rehe, oder so'n Zeuch" ... Respekt für deine Leistung!
@adventurehiking2152
5 жыл бұрын
Herzlichen Glückwunsch und direkt ne Ecke schneller als letztes Jahr. Ich habe dich doch wohl nicht gebremst 2018.🤣😂 Gruß Torsten
@oms
5 жыл бұрын
Weißt du noch wieviele Höhenmeter es letztes Jahr waren?
@adventurehiking2152
5 жыл бұрын
@@oms 1800 sagte meine Uhr letztes Jahr.
@essiturbo
5 жыл бұрын
"Da ist ein Steinding,da in ne Skulptur drin dran drauf 😂",wie geil!!! Hast mal wieder alles gegeben..... Super unterhaltsam,Streckenmäßig aber sehr viel schöner als Berlin.Wenngleich auch anstrengender. 🌄 Klasse Hintergrundmusik!!! Danke fürs mitnehmen....!!!!
@sash3734
5 жыл бұрын
Einfach nur Mega!! Wie immer Heftige Leistung Basti... Glückwunsch zum Zieleinlauf!! Was für eine Inspiration...
@janzie03
4 жыл бұрын
Hallo Sebastian .erst einmal ein Lob für das tolle Video (du bist schuld das wir 2020 auch mitlaufen werden).Kannst du mir kurz ein paar Tips zur Ausrüstung geben ( Welches GPS Gerät benutz du ) Gruß und Danke
@oms
4 жыл бұрын
Hallo, ich verwende das Garmin Oregon 600, die meisten Teilnehmer setzten aber auf Komoot. Grüße und viel Erfolg
@BenSuzi1980
5 жыл бұрын
8:49 "EYYY, stop da !!! Mertens, Polizei Köln. Ich bin hier gerade privat unterwegs aber was sie hier abziehen.... MANNNN EYYY. Da haben sie heute aber noch mal Glück gehabt !" Hätte gerne Sebastians Reaktion gesehen haha :-))))
@infosucker
5 жыл бұрын
bin durch zufall auf deine videos gestossen - magnetangeln - dann weiter geschaut und abonniert.....! du bist ein tier, dazu noch sehr sympatisch und authentisch....bleib so und ich freue mich auf viele videos, die hoffentlich noch kommen werden....
@DwR86Cologne
5 жыл бұрын
Respekt. Wieder mal eine Klasse Leistung und ein super Video. Gratuliere dir
@oms
5 жыл бұрын
Besten Dank
@av_photography_de
5 жыл бұрын
Herzlichen Glückwunsch zu dieser Leistung bei dem Steigungsprofil... Richtig stark 💪🏻
@AntiPattern123
5 жыл бұрын
Jannik ist doch echt kein Mensch mehr. Deine 16:37 sind ja schon enorm. Aber sowas in 13h zu ruppen ist einfach unglaublich, wenn man es nicht mit eigenen Augen sieht.
@Lemongrab1337
5 жыл бұрын
Ich denke, dass seine Größe ihm da auch ein Vorteil ist. Je größer, desto größere Schritte und umso weniger ermüdend ist es. Jemand kleineres muss mehr Schritte machen, um die selbe Strecke zurückzulegen.
@AntiPattern123
5 жыл бұрын
Mich würd auch mal ein Technikvideo interessieren. Ich hab meine Geschwindigkeit jetzt auch etwas steigern können, indem ich mehr mit der Hüfte arbeite.
@BenSuzi1980
5 жыл бұрын
@@Lemongrab1337 Aber muss ich nicht auch mehr Muskelkraft aufbringen? Weil ich als großer Mensch das Bein(was evtl.auch noch schwerer ist als das einer kleinen Person) ja auch weiter nach vorne ziehen muss bei jedem Schritt als eine kleinere Person? Und ist der Strömungswiderstand nicht größer wenn ich 1,97 und 90kg wiege als bei 1,60 und 80kg? Mhhh Fragen über Fragen =) Ist einfach eine gute Mischung aus 33% Genetik, 33% Training und 33% Mentaler Stärke bei so etwas glaube ich ! Und so schlank wie möglich mit genug Muskelmasse für die Strapazen.
@BarackObama-qs2xf
5 жыл бұрын
BenSuzi1980 ich bin 2 M groß und gehe gerne Wander , ich kann nur sagen das die kleineren Menschen mich sehr oft auch überholen grade am Hang :)
@leonaaleksic7646
5 жыл бұрын
War cool dich in der Ziellinie zu begrüßen ☺️ LG von Leo in der Rettungsdecke :)
@oms
5 жыл бұрын
Ja, es war eine angenehme Atmosphäre im Ziel. Du bist richtig taff. Grüße und bis nächstes Jahr.
@kreis112
5 жыл бұрын
Ich mag deine videos. Du hast mich dazu motiviert dieses jahr auch mammutmarsch zu laufen wenn auch erstmal nur die 30km ,aber jeder fängt klein an und geplant is für nächstes jahr die 50/55 zu laufen ... Ich feiere dich so hart;) mach weiter so;) und bleib gesund
@oms
5 жыл бұрын
Danke und viel Erfolg für dich.
@HurricaneWeasel
5 жыл бұрын
Eine großartige Leistung! Wie du dich da durchgekämpft hast, Wahnsinn! Herzlichen Glückwunsch!!!
@oms
5 жыл бұрын
Besten Dank.
@armand-nrw
5 жыл бұрын
Schön zu sehen das du neben deinem neuen Job, noch Zeit findest deinem lieben Hobby nachzugehen ✌️
@abeneadone7761
4 жыл бұрын
Geile Leistung!! Bin bisher 2x in Wuppertal an den Start gegangen, leider zweimal vor Zieleinlauf an meine Grenzen gestoßen. Vielleicht sieht man sich ja bei einem der nächsten! Die 100 müssen noch fallen
@123duin
5 жыл бұрын
Moin. Hatte auch lange mit dem Schienbeinkantensyndrom zu kämpfen. Was mir neben Kompressionsstulpen und der Rolle am meisten geholfen hat, war beim Laufen darauf zu achten, NICHT die Zehen anzuziehen, sondern diese eher "runterzudrücken"
@oms
5 жыл бұрын
Genau das mache ich auch immer, wenn sich die Schienbeine melden. Den Fuß einfach beim nach vorne setzten einfach hängen zu lassen tuts meist auch. Grüße
@kuiil9113
5 жыл бұрын
Respekt für diese Leistung ! Ich feier deine videos, bitte mach weiter so 😁💪
@WanderBlog
5 жыл бұрын
Super Leistung. Der Feierabend ist gerettet. 👍🏻
@berries4277
5 жыл бұрын
Grossartig gelaufen Sebastian. Danke für die gute Unterhaltung! Hoffe Dir geht es wieder gut ^^
@oms
5 жыл бұрын
Läuft bestens, danke😀
@natur_in_nrw
5 жыл бұрын
Respekt, wirklich tolle Leistung. Danke für deine tollen Videos.
@armand-nrw
5 жыл бұрын
Wenn ich Wuppertal höre muss ich immer an "Manta Manta" denken 🤣 Einfach ein Kult Film.
@WuPpErSnAkE
5 жыл бұрын
Wir haben auch eine Schwebebahn ;) die ist berühmter 💪💪💪
@armand-nrw
5 жыл бұрын
Ja, und 1950 sprang Elefanten 🐘 Tuffi aus dieser 😱 Alte,alte Kamellen Für mich ist und bleibt Wuppertal gleich "Manta Manta" seid doch stolz darauf. Übrigens ein Teil des Films die Szene an der Tankstelle würde in Düsseldorf gedreht, Die Tankstelle existiert heute noch ✌️
@hwkTobe
5 жыл бұрын
Mal wieder ein super Video! Hörst du eigentlich Musik oder einen Podcast bei den Märschen?
@jonwetzlar2439
5 жыл бұрын
Marschmusik wahrscheinlich
@ralle1469
5 жыл бұрын
Super Leistung! Mich würden mal Kalorienverbrauch, Schritte und so weiter interessieren.
@oms
5 жыл бұрын
Kalorienverbrauch schätze ich auf mindestens 8000kcal, Schritte ca. 100000÷0.8=125000. Grüße
@Ruben-rg8ql
5 жыл бұрын
Die 8000 passen relativ gut bei mir waren es ca. 8500
@Obsche1
5 жыл бұрын
Klasse Video, mega Leistung und ein top Typ!
@WildSoda
5 жыл бұрын
Eine klasse Leistung. Ich war dort früher mit dem Mountainbike unterwegs und kenne daher die Höhenprofile dort gut und kann erahnen wie viele "Körner" Dich das gekostet hat.👍👍 Das mitten in der Nacht "plötzlich" der Weg versperrt war, ist aber eine komische Nummer. LG Roman
@chinaski84
5 жыл бұрын
Und? Nochmal Wuppertal? Oder hast du's langsam satt :D ? Gratulation, sehr starke Leistung! Danke für's Huckepack nehmen und ein weiteres tolles Video!
@oms
5 жыл бұрын
Nächstes Jahr wieder Wuppertal👍
@chinaski84
5 жыл бұрын
@@oms Ein Teufelskerl ;) !
@Kevinross581
5 жыл бұрын
Hallo Sebastian, es ist mal wieder ein sehr gelungenes Video. Ich werde nächstes Jahr erst mal mit einen halben Mammut Marsch anfangen bei mir im Pott. Halte in Zukunft durch und mach weiter mit deinen Videos.
@oms
5 жыл бұрын
Danke und viel Erfolg.
@deenoshawnstein4067
5 жыл бұрын
Einfach der Wahnsinn was du immer abreißt
@dggtv3278
5 жыл бұрын
Bei solcher Leistung und Disziplin sag ich nur, Hut ab und meinen vollsten Respekt!
@thomasoutdoorfotografie
5 жыл бұрын
Das war ja wieder eine tolle Leistung von Dir.Dann kann man nur den Hut ziehen.Liebe Grüße aus Erfurt
@countessh.1792
5 жыл бұрын
Gratuliere zum Finisher! Danke für das Video, wurde schon sehnsüchtig erwartet ;) das macht gusto - für uns gehts nach Wien zum 55km. Ich finde deine Blackroll toll, ich glaube so eine kleine muss ich mir auch zulegen für den Rucksack, kämpfe leider auch mit einem lädierten Schienbein...
@oms
5 жыл бұрын
Ja, die kleine Blackroll ist äußerst praktisch, hat 12€ meine ich gekostet. Viel Erfolg in Wien.
@beemcbike
5 жыл бұрын
Das Höhenprofil :-)), wie ich das kenne bei uns in den Bergen (CH), das knackt irgendwann jeden Läufer. Respekt! toll durchgezogen und dann noch filmen...
@oms
5 жыл бұрын
Wir Flachländer knicken doch vor dem kleinsten Hügel ein😂Ihr Schweizer seid da viel besser im Training. Grüße
@beemcbike
5 жыл бұрын
Ah, ich weiss nicht......ist doch immer ne Frage der Tagesform. Gestern Rund um den Thunersee, 61km, 2200 Höhenmeter in 12Std38 und ich war durch und durch durch Bin 63 und hoffe Du packst das im Alter auch noch wie heute. Gruss und alles Gute
@OutdoorWandern
5 жыл бұрын
Glückwunsch Sebastian...Feier dein tolles Video.Super Leistung. Dank dir fürs zeigen.Gruss Frank
@hertha9693
5 жыл бұрын
Top Video und extremer Marsch mal wieder, du bist einfach eine lauf Legende :D
@cheesyyy_2178
4 жыл бұрын
30 minuten purer Genuss 👌
@michaell6882
5 жыл бұрын
Die Menschmaschine,Gratulation.
@thziz
5 жыл бұрын
Schön das Du uns immer wieder mit nimmst 😉👍🏻
@Sanne_K.
5 жыл бұрын
Wieder eine sensationelle Leistung! Herzlichhen Glückwunsch 😀 Mal ne organisatorische Frage, die mir in den Sinn kam, als du erzähltest, dass der eine Kollege nach dem alten Track läuft: Wie wird überhaupt kontrolliert, ob man die 100 Km tatsächlich gelaufen ist? Was ist, wenn man falsch läuft? In Berlin wurdet ihr ja getrackt. Hier aber nicht, oder? Hoffe den Beinen geht es inzwischen wieder gut?! Beste Grüße 😊
@oms
5 жыл бұрын
Getrackt wurden wir nur bei dem 171km Kölnpfad-Ultramarsch und das auch nur zu unserer Sicherheit und nicht um zu Kontrollieren. Wer beim MM schummelt möchte kann das ungeahndet tun, niemand kontrolliert die Teilnehmer. Ich zumindest hätte aber keine Freude an einer Urkunde, die ich mir durch Betrug erschlichen hätte. Grüße
@FRANKSVLOGS
5 жыл бұрын
Großartige Leistung klasse durchgebissen. 😊🎬
@MrsNikorikoable
5 жыл бұрын
Wahnsinn, Respekt an dich!
@armand-nrw
5 жыл бұрын
Es wäre der absolute Hammer wenn du mal den gesamten 💯 KM Marsch Filmen und hochladen würdest.✌️ Ich würde es mir anschauen und ich wäre nicht allein 😁
@swag_Tech
5 жыл бұрын
Super Sebastian, hast meinen vollen Respekt . So was ist schon höchsleistung. Wenn Du mal ein Marsch durch Duisburg machst dann komm mal rum laden Dich dann zum Essen ein . Maultaschen plus plus . Liebe Grüße aus Duisburg Homberg.
@UniversalControl
5 жыл бұрын
00:50 Deppenzepter voran und ab die Post! 🤪
@segelwaldi2010
5 жыл бұрын
Glückwunsch lieber Sebastian. Richtig klasse Leistung! Grüße Christian
@tifrik5224
5 жыл бұрын
Wahnsinn! Großer Respekt vor deiner Leistung
@hanniballecter2359
5 жыл бұрын
Stabiles Video bro Mit ner Buttermilch geht es noch schneller 💪 Gruß
@FreiherrVonArnswied
5 жыл бұрын
Als Motivation für deinen nächsten Marsch kannst du dir mal "Todesmarsch" von Stephen King reinziehen. Lesen oder als Hörbuch. Danach läufst du locker 200 Kilometer 😃 Respekt für die Leistung!
Пікірлер: 425