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3 प्राणायाम सभी मानसिक समस्याओं का समाधान
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हर व्यक्ति एक ही स्थिति को अलग-अलग तरीके से देखा है जिस व्यक्ति का दृष्टिकोण नकारात्मक है वह विपरीत परिस्थितियों से अधिक प्रभावित हो जाता है और यह नकारात्मक विचार ही कब उसे मानसिक समस्याओं की और ले कर चले जाते हैं उसे पता भी नहीं चलता , जब व्यक्ति मानसिक समस्याओं से ग्रसित हो जाता है तो उसे अपने जीवन का कोई अर्थ दिखाई नहीं देता वह निरंतर कष्ट में रहता है और कईं बार उचित मार्गदर्शन प्राप्त न होने पर वह अपने जीवन को ही समाप्त कर लेता है , आज के इस मार्गदर्शन में हम हर प्रकार की मानसिक समस्या से मुक्त होने का मार्ग आपके साथ सांझा कर रहे हैं निश्चित रूप से अगर आप इस विषय को ठीक प्रकार से समझते हैं और अपनाते हैं तो आपको विशेष लाभ प्राप्त होंगे और आप मानसिक रूप से हमेशा मजबूत बने रहेंगे ...
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