Grazie di cuore per questi video. Un consiglio questa routine è indicata per la mattina o sera .grazie di ❤😊
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
Ciao Stefania, puoi praticarla al mattino o alla sera, come preferisci 😊
@laviniatrotti4708
7 ай бұрын
Proprio bella e centrata, grazie ❤
@DeniseDellagiacoma
7 ай бұрын
Grazie a te Lavinia ❤️
@andreina3385
11 ай бұрын
Che meraviglia questa pratica... che senso di centratura e respiro profondo alla fine! Grazie ❤🙏
@DeniseDellagiacoma
10 ай бұрын
Grazie a te per averla provata 😊 sono contenta che ti sia piaciuta!
@giuliafiori5001
11 ай бұрын
Wow che bellezza questa pratica! Grazie meravigliosa Denise🌸❤️
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
Grazie mille a te Giulia ❤️
@Elisa-s9r
7 ай бұрын
Lezione bellissima 🎉❤
@DeniseDellagiacoma
7 ай бұрын
Sono contenta che ti sia piaciuta 😊
@veronicadiug4305
8 ай бұрын
Ciao Denise,grazie mille delle tue lezioni PILATES e YOGA,mi hanno servito molto,da meta di ottobre mi sono scomposta il calcagno,cosi dopo l'operazione con i chiodi nel tallone e il gesso ho fatto lo stesso la ginnastica seguendo TE.(non pottendo andare in palestra) GRAZIE DI❤.
@DeniseDellagiacoma
8 ай бұрын
Grazie a te Veronica! Spero tu ti sia ripresa del tutto 🙏❤️
@veronicadiug4305
8 ай бұрын
Grazie Denise...non ancora..del tutto..pero comincio gia a caminare...e devo ancora fare fisioterapia.@@DeniseDellagiacoma
@merycorona8210
4 ай бұрын
Meravigliosa🥰.. Grazie😘
@DeniseDellagiacoma
4 ай бұрын
Grazie a te Mery ❤️
@desyorsini1667
11 ай бұрын
Fantastica pratica ❤grazie
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
Grazie a te per averla provata ❤️
@barbararaccomandato
11 ай бұрын
Bellissima pratica❤🦋 grazie 🙏🏻
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
❤️
@sarahc.4425
11 ай бұрын
Grazie Denise, ottima pratica per me oggi 🙏
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
🙏❤️
@antoninapuliafito6347
11 ай бұрын
Grazie Denise ❤ bellissima pratica 🙏❤️
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
Sono contenta che ti sia piaciuta ❤️
@stefaniastrara7803
11 ай бұрын
Splendida pratica grazie Denise ❤
@nutellica73
10 ай бұрын
Quello di cui avevo bisogno questa sera 🔝
@DeniseDellagiacoma
10 ай бұрын
❤️
@annamastro3441
11 ай бұрын
Grazie a te Denise😊 Fantastica pratica❤
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
❤️
@stefaniaBellagamba-dr3bz
9 ай бұрын
Bellissima lezione!❤
@DeniseDellagiacoma
8 ай бұрын
Grazie Stefania ❤️
@mariaiadanza6559
7 ай бұрын
Grazie Denise Pratico sempre le tue lezioni anche se ho tanto dolore alle ginocchia ma non mi fermo😅❤❤❤
@DeniseDellagiacoma
6 ай бұрын
Mi raccomando Maria, ascolta sempre il tuo corpo senza forzare! Se il dolore persiste consulta il tuo medico curante per un approfondimento 🙏
@leanalazzarin3369
11 ай бұрын
Grazie di ❤🤗🤗
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
❤️
@silviasala726
3 ай бұрын
Bravissima ❤
@DeniseDellagiacoma
3 ай бұрын
Grazie ❤️
@tizianaaimale3133
7 ай бұрын
La pratica più " sentita" di ogni altra pratica. Denise sto' facendo un grande lavoro e non sono sempre presente ma sto' tornando e la prima cosa che farò sarà entrare a fare parte di Yoga Academy. 🎉
Grazie Denise , avevo bisogno di ritrovarmi ....namastè🙏💖
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
Namaste ❤️
@andreatothova7205
11 ай бұрын
Ma questa è bella ....perfetta....chapeau per tutto ciò che fai....io adoro fare lo yoga nel mattino subito dopo la svegliata ❤❤❤
@AlessiaInnella-wt1wc
6 ай бұрын
Praticare con la melodia in sottofondo del video è stato magico!!! Potresti girarmi il link della canzone? 🙏😍
@DeniseDellagiacoma
6 ай бұрын
Ciao Alessia, cerca "Open Wings · Liron Meyuhas" 🌸
@mariaiadanza6559
8 ай бұрын
Ciso Denise continuo praticare xncge se non ti ringrazio sempre ad ogni lezione Non sai come mi aiuti!!! Grazieee❤❤❤ Mi consigli un libro per appofonfire la conoscenza dello yoga Spiegato in modo facile
@DeniseDellagiacoma
8 ай бұрын
Ciao Maria, grazie mille 😊 su amazon puoi trovare due libri che ho scritto io, la guida allo yoga e lo yoga giusto per te. Invece per quanto riguarda letture "famose" su questo tema, ce ne sarebbero tantissime ma le prime che mi vengono in mente sono: yoga for dummies, autobiografia di uno yogi, l'albero dello yoga 🌸
@_mbgood
11 ай бұрын
Ciao! Va bene per i principianti?
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
Sì, va bene anche per i principianti 😊 ovviamente sempre ascoltando il proprio corpo 🌸
@fabianatolentino1851
11 ай бұрын
CON IL RAFFREDDORE è UN CASINO MA HO FATTO CMQ,,,BELLA FANNE ALTRE COSIIIIIIIIIIII
@DeniseDellagiacoma
11 ай бұрын
Sono contenta che ti sia piaciuta, ti auguro una prontissima ripresa ❤️
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