📌내용정리 00:00 인트로 00:29 신장이 망가졌을 때 02:22 마늘효능 03:48 마늘 먹는 가장 좋은 방법 04:35 마늘과 같이 먹으면 좋은 음식 07:06 마늘 부작용 08:14 마무리
@user-gj9gf7ne7b
Жыл бұрын
😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊
@hgkim8688
11 ай бұрын
❤
@user-su2gd5su4m
2 ай бұрын
0ㅔㅛㅔ77ㅔ9ㅐ¹
@user-ho5ef7bm8t
Жыл бұрын
안녕하세요! 유황마늘이. 아주 작드라구요. 머리다치고 나서 미각을 잃었는지 마늘이 맵지도 않아서 매끼 네알정도 먹은지 두달도 안됐는데 콜레스테롤이 277에서 214로 감소됐구요 ldl도 154에서 131로 감소 됐네요 물론 매일 흙에서 맨발걷기도 꾸준히 했구요! 그런데 아마도 마늘이 효과가 있지 않았나 봅니다. 감사합니다.
@user-tt4bi9nf7m
Жыл бұрын
이분말씀 진짜 진실이심 신뢰갑니다
@harukowon3634
9 ай бұрын
우리 선생님 진짜 대단 하시고 좋으신분. 명의 의 콰일러티를 가지신 최고 의 선생님 이십니다 ~^^❤
항상 잘듣고있습니다 제가 제2형 당뇨가 있습니다 유전이 아닌 갑상선 항진증으로 온 당뇨입니다 당뇨에 콩식초가 좋다는데 다음에는 콩식초에 대해 부탁드립니다 감사합니다 😂🎉🎉🎉
@user-lr8ct5fo8c
Жыл бұрын
항상 조은말씀 감사합니다
@user-mk5hq6hr5p
Жыл бұрын
선생님 유익한 강이 감사합니다 많이 배우고 갑니다 😂😂😂
@asiansportsmom5495
Жыл бұрын
감사합니다 전 꿀에 재워서 먹는데 효과가 있는것 같아요
@user-vz2kn5fj4l
9 ай бұрын
감사합니다
@user-im6gq1gf1p
Жыл бұрын
오늘도 감사합니다. 선생님😊😊😊
@user-oo3mm2hz5w
11 ай бұрын
근데... 우리 나라에서 마늘 꾸준하게 안섭취한 사람 있나? 한식 모든 요리 기본이 파마늘로 알고 있는데... 그런데 치매 환자는 왜?
@user-rl9rp4xk7y
Жыл бұрын
교수님 영상 감시히 열심히 공부하고있어요 궤양성대장염에 좋은것 추천해 주시면감사합니다 전아침식사로 사과 양배추 브로코리 당근 블로베리 감자 등 먹고 출근해요 부탁드립니다
@user-vc5hr9cz8r
Жыл бұрын
교수아닌데요
@user-ql1yv4sp3x
Жыл бұрын
잘하고 계시는데요 대장에는 토마토 고구마가 제일 좋습니다
@user-rl9rp4xk7y
Жыл бұрын
네 감사합니다 건행하세요
@Gun_TV
Жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 일단 설사는 하지 않으신가요? 지금 드시는 것들 중에 양배추, 브로콜리와 같은 십자화과 채소는 장 내 가스 발생을 증가하고 장내 머무는 시간이 길기 때문에 권해드리지 않는 식품들입니다만... 가장 중요한 것은 원인을 찾는 것입니다. 원인을 알아야 거기에 맞는 관리가 가능하기 때문입니다.
마늘은 익혀서 먹는 것이 영양성분을 배가 시킨다고 알고 있는데 생으로 섭취하라는 말씀을 확인해봐야 겠습니다
@user-gu8hp4un3h
Жыл бұрын
감사합니다...
@user-nc8qd5er9h
Жыл бұрын
절임류 젓갈류는 좋지 않다고들 하는데 단순히 식초에 절여서 금방 먹는 것이 좋다는 뜻이지요?
@Gun_TV
Жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 절임 식품과 젓갈류가 왜 좋지 않고 하시는지 이유를 알려주시면 확인해 드리겠습니다. ^^ 중요한 것은 적절히 드시는 것이라면 충분히 건강에 도움이 되는 식품으로 저는 알고 있습니다. 절임과 젓갈은 발효 과정을 통해서 생리활성물질들이 많이 생성되기 때문에 장수 식품으로 달려져 있습니다. 절임 식품과 젓갈류는 오래 두고 먹기 위해서 알게 된 비법입니다.
@user-pe1fp7fr9t
Жыл бұрын
저도 마늘 장아지 두접했는데 말씀들어보니 잘했네요
@석우낭자
2 ай бұрын
두접이 뭐에요?
@user-pe1fp7fr9t
2 ай бұрын
@@석우낭자 마늘 200개입니다
@석우낭자
2 ай бұрын
@@user-pe1fp7fr9t 아 그렇군요 마늘을 늘 그램수를 보고사봤어서 ...엄청많겠어요
@user-pe1fp7fr9t
2 ай бұрын
@@석우낭자 네에^^한접이 100개에요.
@user-iy4vj4mb5o
18 күн бұрын
감식초에 마늘 넣고 5 년지났는데 마늘이 물러 졌어요 먹어도 될까요 꼭좀 알려주세요
@Gun_TV
16 күн бұрын
이상이 있을 것 같으면 드시지 않는게 좋은 판단입니다^^
@user-dh5co1zd9e
11 ай бұрын
마늘 만큼 좋은게 없지요 논 마늘 보단 밭마늘이 좋겠지요 마늘은 구워서 먹는게 제일좋은 방법입니다 맛도 좋고 위에 부담도 없고 좋습니다
@user-ow6ti2ml5y
2 ай бұрын
숯불에 구워야됩니까
@user-id6lf3fi9s
2 ай бұрын
전자렌지에 30초 돌려먹어도 되는지요?아린맛이 없어지고 간편해서 해먹기좋네요.
@user-id6lf3fi9s
2 ай бұрын
전자렌지에 30초 돌려먹으니 아린맛 없고 간편한데 괜찮은지요?
@Gun_TV
2 ай бұрын
체질 상에 문제가 없다면 드셔도 됩니다~
@cooking_whale
Жыл бұрын
좋은정보네요 👍 👍
@user-se2gi1ph1d
Жыл бұрын
박사님 큰 도움 되었어요 감사요 좋은정보에 감사드려요
@user-df8nd9cb9l
Жыл бұрын
꿀에 재워논 마늘을 3년이상 냉장고에 보관하고 있는데 복용을 해도 될는지 선생님께 여쭈어봅니다 감사합니다!!!
@Gun_TV
Жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 현재 상태가 어떤지는 선생님께서 판단하셔야 하지 않을까요? ^^; 보관이 잘 되어서 상하지 않았다면 드셔도 됩니다만 그렇지 않다면 버리시는 것이 좋겠죠. 색깔, 냄새 맛을 보시고 확인해 보세요
@user-fy6ew9uq3y
Жыл бұрын
건나물♥화이팅입니다
@user-xt4bf5oj6g
Жыл бұрын
흑마늘도괜찬은지요
@_lee8039
Жыл бұрын
저도궁금합니다~^^
@Gun_TV
Жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 네 물론입니다.
@user-gu4kz4db2x
7 ай бұрын
마늘과 꿀이 조합이 안 좋다고 어늦박사님 말씀 하셨는데요 또 익혀 먹으면 더 좋다고 하던데요
@user-ho2kr2mr1d
Жыл бұрын
선생님 마늘 안 먹고 마늘꿀만 먹어도 효능을 볼 수 있을까요 입 냄새 난다고 안 먹거든요.알려 주세요. 감사합니다
@Gun_TV
Жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 마늘 꿀에 있는 마늘을 드신다면 괜찮습니다.
@user-rv1ww5dj3u
Жыл бұрын
생마늘 잘못먹음 응급실감ᆢ살짝쪄 꿀부려 냉장보관해 아침 공복에 5알 정도 드세요ᆢ위 천공도 낫습니다
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 식품은 의약품이 아닙니다. 어느정도 드셔야 효과가 나타날 지는 선생님의 현재 건강 상태와 체질과 또 얼마나 어느기간 드시느냐에 다 다릅니다. 식품은 예방이 목적이고 치료를 돕는데 도움이 되는 것으로 보셔야 합니다.
@user-gy7xz8wu7d
Жыл бұрын
어떤 건겅정보 유투브는 마늘과 설탕은 안맞네 그러면서 장아찌도 설탕 넣는거라서 먹으면 위암에 걸린다는데 뭐가 맞는건지... 하두 많은 정보를 주는 유투버님들이 있으니 도통 헷갈리네요
@Gun_TV
Жыл бұрын
안녕하세요 건샘입니다. ^^ 마늘과 설탕이 안 맞는 것은 아닙니다. 다만 당분을 많이 섭취하는 것에 대한 문제를 이야기 하신 것 같습니다 (내용을 모르니 정확하지는 않습니다. ) 그렇기 때문에 앞 뒤 내용을 잘 파악하고 들으셔야 합니다. 그리고 마늘장아찌는 보통 식초를 이용하는 부분이고 일부 설탕을 넣기도 하지만 그정도의 양으로 문제가 될 부분은 없습니다. 다만 평소에 당을 많이 섭취하시는 분이 추가로 더 드신다면 문제가 되는 것이겠죠
@hunc2a1b57
2 ай бұрын
이분방송이 젤 낫네
@Gun_TV
2 ай бұрын
시청해 주셔서 감사합니다 😊
@russell1094
Ай бұрын
내가 지금 까지 효과 바로 본 거 마늘 유일 전세계 올타임 마늘임 ㄹㅇ 근데 복용법을 안 알려줌 나만 알고 있을 거임
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