On entend souvent que consommer trop de protéines lors d'un repas (souvent la limite des "30 grammes") est inutile, puisque les protéines en excès finissent aux toilettes.
Dans cette vidéo, on parle de cette fameuse limite, et du métabolisme des protéines.
Si tu es arrivé jusqu'ici dans le texte, écris "31 grammes" en commentaire 😎
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Musique utilisée pour le générique :
Keziah Kyser ft. Prince of Falls - Don’t Know How It’s Like
• Keziah Kyser - Don't K...
Негізгі бет Спорт MANGER TROP DE PROTÉINES = INUTILE POUR LE MUSCLE ?
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