Домашнее задание:
1. Отработать навык видеть реальность такой, какая она есть и выращивать в ней то, в чем хочется жить:
• Направленное сознание
• Куда внимание - туда энергия
• Что поливаем, то и растет
Важно! Не путать с позитивным мышлением
Упражнение №1 (поможет вырастить навык действовать из расслабленного состояния и делать паузу между событием и действием):
Альфа-состояние - направить все свое внимание и сознание в себя в состоянии расслабления - «нырнуть» в состояние расслабления (в то, что хочу вырастить)
Упражнение №2 (поможет выйти из состояния перенапряжения):
Альфа-состояние - посмотреть в дно сознания - задать вопрос «Откуда приходят мои мысли?» - попробовать найти то место, откуда приходят мысли - состояние глубокого расслабления - направить внимание в свое состояние - находиться в полученном состоянии 5-10 минут - задать вопрос «Какого действия сейчас требует жизнь?»
2. Упражнение «Растущий палец»
3. Книга «Мгновенное исцеление. Техника Квантового Смещения» (автор Фрэнк Кинслоу): фб2.рф/mgnovennoe-iscelenie-t...
4. Видео «Средство #1 в мире от коронавируса - ВОДА!»: • Средство #1 в мире от ...
5. Лекция «Дело жизни»
Посмотреть полную версию лекции можно на сайте Sokalskaya.ru в личном кабинете в разделе "Бесплатные видео" - "Лекции по Духовной Психологии 2010-2022"
6. Вести конспект и дневник навыков
7. Из домашнего задания к Части 1 (повторить пройденный материал):
• Лекция «Главный ресурс психики»
Посмотреть полную версию лекции можно на сайте Sokalskaya.ru в личном кабинете в разделе "Бесплатные видео" - "Лекции по Духовной Психологии 2010-2022"
• Альфа-состояние: • Альфа-состояние - как ...
• Отработка навыка действовать из состояния расслабления и делать паузу между событием и действием (5 раз в день)
-----------------
Сайт: sokalskaya.ru/
ВКонтакте: vk.com/sokalskaya_ru
Телеграм: t.me/ekaterina_sokalskaya
Негізгі бет Марафон состояний: мастерство жить. Часть 2
Пікірлер: 726