Merci Denis pour vos précieux conseils! J'ai atteint 7000 à 10000 pas par jour, par la marche, la danse aérobique, le yoga et des jeux avec mon Malinois! Je suis plus en forme maintenant à 64 ans que jamais!!
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci pour ce commentaire, @nicolehenry2126!
@chadliaagouzoul9961
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤😊😊😊😊
@christianecalif8901
4 ай бұрын
Je marche tout les jours et j'adore cela fait du bien et la marche nordique aussi et de temps en temps des exercices aussi merci beaucoup pour vos conseils je vous écoute souvent je vous souhaite une bonne journée ❤❤
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci à vous, @christianecalif8901 ! Bonne journée à vous aussi!
@bayadilem5413
4 ай бұрын
Qqq❤❤@@DenisFortier
@samirabougdal7587
3 ай бұрын
Merci Professeur pour tous vos conseils santé. Excellente journée à vous et bonne continuation. 🤲
@linnsummer8743
4 ай бұрын
Intéressant, agréable à suivre, super bien expliqué et très convaincant, … tt est là pour faire le plein d’inspiration, booster notre énergie et motivation!!! Très fort et très juste…Vraiment Brillant !!! Bravooo!!!! Sans aucun doute vous êtes un bel ambassadeur de la Santé. Merci. « Marcher, C construire soi-même, à son rythme, sa propre médecine préventive ». Merci Denis pour tous ces bons conseils, maintenant plus d’excuses pour zapper…au besoin, un peu d’adaptation, de précaution et de bonne volonté bien-sûr, et C parti!
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci à vous pour ce riche commentaire, chère Linn.
@FatnaAkacem-ug3wx
4 ай бұрын
Marcher beaucoup c'est bon pour la santé et faites du sport pour rester jeune bon courage à tous
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci pour ce commentaire, @FatnaAkacem-ug3wx!
@suzannebichet5604
Ай бұрын
Les premier les exercices pour l'équilibre merci
@sowaminata8849
4 ай бұрын
Merci! et bravo.
@DenisFortier
4 ай бұрын
Avec plaisir, @sowaminata8849!
@anyrouleau5655
4 ай бұрын
Haaaa! Enfin quelqu’un qui voit clair 👉 On ne manque pas de médecins, on a trop de malades ! C’est mon point de vue aussi 😊 Je travaille au quotidien à marcher avec plusieurs personnes , en marche nordique; je sais que je fais une différence , en amont , en prévention ! Merci pour vos excellentes chroniques
@AnnieMorvan-vz9ln
4 ай бұрын
Cher Denis : comme nous vous sommes reconnaissantes !😂
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci pour vos bons mots, Any!
@sabah2409
4 ай бұрын
Merci beaucoup .🌴🙋🏻♀️
@DenisFortier
4 ай бұрын
Avec plaisir, @sabah2409!
@berkatghezalla6405
4 ай бұрын
Merci pour vos éclaircissements
@jeanettemisat2146
4 ай бұрын
Bonjour Denis .merci pour vos conseils .. j'apprécie beaucoup.mou je marche et cours tous les jours pendant une heure .cela me fait du bien et mon corps en demande...je suis fibromyalgique.... j'aime bouger a chaque fois que suis debout ..en tout cas je vous écoute avec soin très souvent toutes les vidéos que ça soit pour soulager les douleurs des cervicales ou autres car j'en souffre . Ou encore les autres conseils pour prendre soin de nous ....bonne continuation et bon courage
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci pour ce commentaire, @jeanettemisat2146!
@HouriaHouria-wq5cr
4 ай бұрын
Merci pour pour vos conseils❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@DenisFortier
4 ай бұрын
Avec plaisir!
@leila24946
4 ай бұрын
Merci beaucoup pour ces conseils pratiques 😊 c'est très bien expliqué, bonne continuation, on est bien content de vous avoir!
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci à vous pour vos bons mots. 😊
@isal8789
4 ай бұрын
Bonjour contente de vous retrouvez en direct pendant le travail, ( aide à domicile) j ai transmis votre lien à mes membres de ma famille
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci à vous!
@katyalafon9006
4 ай бұрын
Le step pour la mémoire c'est super. Avec les chorégraphies de mouvements 😊
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci pour ce commentaire, @katyalafon9006!
@jclanda265
3 ай бұрын
merci pour vos enseignements.
@DenisFortier
3 ай бұрын
Grand plaisir, @jclanda265!
@jclanda265
3 ай бұрын
Nous nous sommes rencontrés aux journées Montfort. Je travaille à Hawkesbury comme médecin de famille.
@DenisFortier
3 ай бұрын
@@jclanda265 Oui, je me souviens très bien. 🙂
@jennieastre1884
4 ай бұрын
Merci infiniment, vous êtes très intéressant, vos partages et conseils sont précieux. Je vais commander votre livre "plus jamais malade"
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci pour vos bons mots, @jennieastre1884!
@kenzaidrissi5537
4 ай бұрын
Merci. Beaucoup pour vos conseils c'est previeux
@DenisFortier
4 ай бұрын
Avec plaisir, @kenzaidrissi5537!
@evevouchlovzs9613
4 ай бұрын
Coucou ! Ça c'est sûr car après 60h de voyage en avion divisé en 2 partie c'est pas top pour la digestion. Mais là haut on peut pas marcher comme il faudrait. Du 1er au 18 avril j'ai voyager France- Nouvelle Zélande et l'avion c'est un peu constipant pour moi. Je suis revenue aujourd'hui 18 avril à Lyon et il faut que le transit intestinal se remette en place. C'était de bonnes vacances où j'ai rejoins mon fils aîné étudiant à Christchurch. A bientôt, bonne fin de semaine !
@DenisFortier
4 ай бұрын
À vous aussi!
@incifit
4 ай бұрын
Bonjour, je m'intéresse beaucoup aux bienfaits de la marche et j''adore cette activité à l'extérieur et à la maison aussi. Merci pour le partage des études et des informations sur le sujet. À quand une campagne mondiale de mobilisation pour que tout le monde s'y mette ?😀 Mille mercis à vous.
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci à vous pour ce commentaire! 💛
@marieroger1171
4 ай бұрын
Merci Denis,ta vidéo est géniale 💖😗
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci à vous, @marieroger1171 !
@hassinadjaffer7117
4 ай бұрын
Merci pour vos conseils tres utiles
@DenisFortier
4 ай бұрын
Grand plaisir, @hassinadjaffer7117!
@nourelhoudamonia3388
4 ай бұрын
Merci pour vos conseils.
@DenisFortier
4 ай бұрын
Avec plaisir!
@tedfontannaz9659
4 ай бұрын
Merci à vous
@DenisFortier
4 ай бұрын
Grand plaisir, @tedfontannaz9659!
@denisdelamare6335
4 ай бұрын
J'adore vos vidéos
@DenisFortier
4 ай бұрын
Merci, Denise!
@paulineozou4862
4 ай бұрын
Je fais de l’arthrose lombaire quand je marche j’ai mal qu’est-ce que je devrais faire? Merci
@DenisFortier
4 ай бұрын
@paulineozou4862, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur l'arthrose lombaire en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzitem.info/news/bejne/xaJnn4Soq3aTZqw
@isal8789
4 ай бұрын
Je connais pas le concept zone bleu
@chadliaagouzoul9961
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤😊😊😊😊😊😊
@isal8789
4 ай бұрын
Q LA MARCHE PEUT ELLE AIDER UNE PERSONNE QUI A UNE FORTE DÉPRESSION
@An_jou24
4 ай бұрын
Oui .
@DenisFortier
4 ай бұрын
Les dépressions majeures doivent être traitées par l'équipe interdisciplinaire. Dans certains cas, oui, l'activité physique apporte des bienfaits significatifs, notamment la marche.
@isal8789
4 ай бұрын
@@DenisFortier merci de votre réponse et de vos conseils
@user-ev8ul5cb3o
4 ай бұрын
c est vrais marche en extérieur vide la tète: faits circule le sang et solidifie les muscles : :prenez vos basquettes et allez marche : verite
@johannehelene2110
4 ай бұрын
Je marche beaucoup dans ma maison, est-ce que ces pas comptent pour compter mes pas?
@gtrqtl1023
4 ай бұрын
Oui pas de soucis beaucoup le font et sa marche !!!!! Continuez 😊
@DenisFortier
4 ай бұрын
Oui, bien sûr, ces pas comptent. Il est également intéressant de marcher à différentes intensité (ex.: suffisamment rapidement pour avoir un peu plus chaud).
@johannehelene2110
4 ай бұрын
On dit que courir est plus bénéfique que la marche comme pour l’ostéoporose, qu’en pensez-vous? personnellement, j’ai de la misère à courir ….
@DenisFortier
4 ай бұрын
@johannehelene2110, vous trouverez sur ma chaîne des vidéos sur l'ostéoporose en utilisant la fonction «recherche». Voici des instructions simples pour le faire: kzitem.info/news/bejne/xaJnn4Soq3aTZqw
@orezanedoulcia9140
4 ай бұрын
est ce que la marche pourrait diminuer les varices des jambes merci pour votre réponse
@DenisFortier
4 ай бұрын
@@orezanedoulcia9140 Je retiens votre question pour une prochaine vidéo. Merci de l'avoir posée.
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