Markus Rühl, der für mich größte naturale Synchronschwimmer aller Zeiten. Danke für deinen Content!
@benjaminewering5329
3 жыл бұрын
War er nicht auch noch Europameister in Rhythmischer Sportgymnastik?🤔
@piasager7530
2 жыл бұрын
@Geht Dinixau w
@mavrffn134
2 жыл бұрын
Ich brech zusammen 😂😂
@vincent5
2 жыл бұрын
Hahahaha
@uschidieter5032
4 жыл бұрын
Markus: heute zeige ich euch mal ein altersgerechtes Training Auch Markus: 27.5 kg Seitheben
@dodopalmer
4 жыл бұрын
Top. Auf jeden Fall mehr uncut Videos!
@freiheit3021
4 жыл бұрын
Liebe solche Videos
@peterknusper3981
4 жыл бұрын
Gibts auf diversen Seiten zu hauf
@pumpthatshit8244
4 жыл бұрын
@@peterknusper3981 danke dir diggah
@gunterpuff9151
4 жыл бұрын
@@freiheit3021 4
@gunterpuff9151
4 жыл бұрын
@@freiheit3021 4
@LeonAusmBlock
4 жыл бұрын
Bin auch für Uncut. Spart dem Kameramann/Cutter auch etwas Arbeit und wir bekommen vielleicht mehr Videos in kürzerer Zeit :D
@ayci8446
4 жыл бұрын
Bin deiner Meinung Hamdi 👌
@calvin_banani
4 жыл бұрын
Bitte mehr davon!!! Alleine dass Matthias kostenlos und umsonst unterscheiden kann, das können viele Personen nämlich nicht, hat meinen Tag gerettet.
@dertaker1
3 жыл бұрын
Ich zieh mir das immer rein zum einschlafen der Rühle chillt mein Kopf runter =)
@romantisch7067
4 жыл бұрын
Dieser Matthias ist wirklich die stärkste Frau die ich kenne!
@Ciftyfent
4 жыл бұрын
Alleine für die ersten 10 Minuten schon einen Daumen nach oben. Danke das es noch Menschen gibt die in dieser Zeit normal geblieben sind :)
@terminator1984beng
4 жыл бұрын
Sooo Leute. ich muss hier mal was loswerden. Markus ist der wohl beste NON-Hipster-KZitemr den es gibt. Authentisch, und er erzählt keinen Quatsch. Bin nun erst seit 6 jahren effektiv bei der Sache, und Trainiere schon immer genauso wie er es predigt. Und das Whey Isolat ist der Oberhammer. nur Luft und Liebe ^^. Danke für Alles, weiter so.
@madmax19furyroad22
4 жыл бұрын
Krasser bullshit
@falschparker2140
4 жыл бұрын
Der wesentliche Unterschied zwischen Markus Rühl und vielen anderen KZitemrn ist, dass er zu den wenigen gehört, der seine Zuschauer nicht für dumm verkauft. Genau diese Ehrlichkeit, gepaart mit viel Humor und Ironie ist der Grund, warum ich meine Supps beim Rühl bestell! Ich würde mich sehr über Videos freuen, die den Alltag von Markus zum Thema hätten. Mal völlig losgelöst von Training etc. :) Trotzdem ist dieses Video mit Markus und Matze super!!
@Afyon03-
4 жыл бұрын
Ich finde es gut dass die Videos solange dauern. Beim Essen und so hat man dann etwas zum schauen + man lernt mehr!
@peterknonagel6145
4 жыл бұрын
Ihr seit beide auf jeden Fall noch sehr gut in Form und macht mit Sicherheit noch etlichen was vor. Das Markus nach wie vor stärker als Matze ist, ist doch klar. War immer schon stärker. Eines ist euch beiden auf jeden Fall hoch anzurechnen! Ihr bleibt eurem Motto treu: von nichts kommt nichts! Ihr beiden seit für viele Menschen eine Motivation und seit SCHWER in ORDNUNG! Gruß
@paddyherbsch6419
4 жыл бұрын
Von mir aus könnt ihr den halben Tag abfilmen. Nichts ist schöner, als euch zuzuschauen und euren gelaber zu lauschen :D wobei auch neben den ganzen Quatsch viele gute Informationen zu entnehmen sind. Also ja, gerne mehr davon :)
@MichalaDoc
4 жыл бұрын
Also eure Videos bieten jedes Mal nicht nur den Mehrwert und sinnvollen Input, sondern zusätzlich auch tolle Unterhaltung. Mehr als so mancher Film 😂. Bitte mehr davon. Markus u. Matze: ihr seid die Besten!! Bin selbst dieses Jahr 40 geworden und durch euch hab ich viel gelernt.
@patriccapp4247
4 жыл бұрын
Stabil!!! Gerne uncut Videos. Hat Spaß gemacht zu zuschauen.
@kaiba0013
4 жыл бұрын
Markus: ,,Weißt du wie ich heiß wenn ich mich in die Anwesenheitsliste eintrage? '' Matze: ,, Sophia Thiel? '' Das hat mich bissel gekillt am Morgen 🤣
@djangobob5100
4 жыл бұрын
Absolut motivierend! Ohne Klugscheißer Gelaber, ohne Pseudowissenschaft. DAS IST REAL BODYBUILDING. Sich im GYM den arsch aufreissen💪tear up your ass ! Excellent video👍
@xxxxxxx82736
3 жыл бұрын
Das eine schliesst das andere nicht aus. Aber dafür müsste man in der Lage sein eine Sache differenziert zu betrachten
@wirbelwind5309
2 жыл бұрын
Warum hat es 50.000 Jahre gedauert bis ich Markus gefunden habe!? Ich habe in 4 Wochen mehr dazugelernt als in 10 Jahren Training davor. Alle Trainingspläne die ich bisher hatte waren für "Halbschwu*is" (no hate). Danke Markus!!!
@colinmarx3750
4 жыл бұрын
Der gute Markus hat mir bei der letzten Bestellung drei Eistüten mitgeschickt. Hab ich gleich ausprobiert und schmeckt mit dem Cola Whey einfach geil.
@kevinwagnair4482
4 жыл бұрын
Danke Markus 👍
@666au4
4 жыл бұрын
Die einzigsten Videos auf KZitem, die ich mir fast 2 Stunden anschauen kann.
@dominikknapp5927
Жыл бұрын
Jeder sagt Markus wäre so alt geworden, hat aber immer noch einen über stabilen Körper. Besser als die ganzen Tiktok Veganer.
@bsgveritas3999
2 жыл бұрын
Einfach Legenden ! Super sympathisch ohne schnick schnack auf den Punkt !
@STREKZO
4 жыл бұрын
Beim sehen der Länge des Videos mehr Glücksgefühle als beim Orgasmus mit ...
@alexandergoldnatznworeptil9652
4 жыл бұрын
Botthop?
@stefanmunoz5843
3 жыл бұрын
Uncut ist spitze. Laufen lassen und gerade jetzt zu "Pandemie" Zeiten im Home Gym mitpumpen. Weiter so Jungs...
@bilaldace9442
4 жыл бұрын
Alle die dieses video liken oder geliked haben schauen es sich nochmal an und machen mindestens 2 dieser Übungen selbst bei nächsten schulter Trening 100% 💪💪💪
@spurtimkas9464
4 жыл бұрын
Wie kann man den Herrn Rühl nicht lieben. Ein richtiger Charakter dieser Mann.
@dio4522
4 жыл бұрын
im not german but i like 3 things that make me german beer sausages and markus ruhl
@dio4522
4 жыл бұрын
D G i wish markus ruhl ate sausages with me
@dio4522
4 жыл бұрын
D G you come join us eat sausage
@rubencalderon3176
4 жыл бұрын
Huge fan Markus you are a big inspiration and influence on me and so glad to see your still pumping iron ...i don't understand German language but I still just watch hahaha your living legend 🙌
@audifelix_2407
4 жыл бұрын
Warte immer noch auf Thunfisch Eis des bedarfs
@oetziwg63
4 жыл бұрын
Uncut finde ich großartig! Mehr davon
@tobiaseckert5010
4 жыл бұрын
Markus und Matzes Videos sind immer funny. Politisch korrekt gibts genug :)
@PeDaZweeggaatV
4 жыл бұрын
Ich bin Kraftsportanfänger und möchte dir Markus auf diesem Wege einmal Danke sagen, da mich deine Aktivitäten auf YT sehr Motivieren und auch deine Übungsvideos mir einen sehr guten Start in diesen mehr als geilen Sport ermöglichen!!!! Rühls Bestes is schon bestellt weil DES BEDARFS!!! Beste Grüße aus Heidelberg🤙🤙🤙
@PeDaZweeggaatV
4 жыл бұрын
Dir weiterhin viel Erfolg und Gesundheit💪
@moflo6093
4 жыл бұрын
Endlich neues stabiles Videomaterial
@larsrunge7485
4 жыл бұрын
Bitte mehr davon. Der Reisebericht in die Schweiz war besser, als alles, was ARD, ZDF, RTL, SAT1, PRO7 und Kabel1 in den letzten Jahren produziert haben. Matze Botthof hat einen echt tollen, trockenen Humor, ist super freundlich und sehr kompetent. Zusammen sind die beiden Herren unschlagbar.
@Kimybangs
2 жыл бұрын
Marcus ist der beste! Matze find ich auch ein Freund den jeder Mensch haben sollte super Kerl. Ihr macht alles richtig eure Lebens Erfahrung ist wichtig für die jungen Leute die diesen Weg gehen möchten viel erfolg
@Sascha_-tk7wh
4 жыл бұрын
2 Stunde de rühl un botthof. DES BEDARFS!!
@bentheman1980
4 жыл бұрын
Finds gut dass es noch Kanäle gibt die Videos machen die länger als 8-15 Minuten sind. Hasse diese kurzen Clips.
@eugenkloster2017
4 жыл бұрын
Einer der besten Videos! viele wichtige Details während des Gesprächs werden immer angesprochen. Ich bin für den UNCUT!!
@felixgurlebeck2750
3 жыл бұрын
Die beiden Legenden ich liebe euch Jungs ihr zeigt wie es richtig geht. Oldschool ist und bleibt das erfolgsrezept! Ich wünsche euch das Beste um Leben auf das ihr noch lange gesund bleibt und trainieren könnt. Ihr seid meine Idole und Motivatoren. Danke für eure Arbeit!
@connoisseurpeter8412
4 жыл бұрын
Tolles Video. Ab ca. 14:00. Genau so ist es. Bin selbst 61 und mir macht Bosybuilding einfach Spaß. Mit 25 J. fit sein,kann (fast) jeder. Mit 61J. noch fit und sportlich sein,auch massemäßig...,dafür muss man schon was tun u. hart dran arbeiten. Natürlich kommt hier u. da ein Zipperlein u. da muss man sich,wie ihr schon sagt, auch trainingsmäßig drauf einstellen. Obwohl es manchmal (mir zumindest) nicht leichtfällt, sich selbst einzugestehen,dass halt keine Kniebeugen mehr mit 150 kg. gehen. Eitelkeit spielt halt in unserem Sport schon eine Rolle.
@renel.5385
4 жыл бұрын
Bin absolut eurer Meinung... ich bin Baujahr ’ 72 und trainiere seit 28 Jahren... würde alles genau so machen wie früher, aber Prophylaxe is eben ein Teil vom Training 🏋️♂️ geworden. Ich beginne Einheiten auch mit Isolationsübungen, um den Pump reinzubringen und die Muskeln vorzubereiten... bleibt stabil, ihr wisst wovon ihr sprecht. Das Video ist auf jeden Fall empfehlenswert....macht bitte mehr davon
@nabilvaachlavasachla5773
4 жыл бұрын
Was ein guter Kommentar!! Mehr davon
@renel.5385
4 жыл бұрын
Nabil Vaachla Vasachla Danke 🙏 dir
@TheEdwardNigma
4 жыл бұрын
Beinahe zwei Stunden Rühl und Botthof, Trainingsvideo und sogar mit KZitems neuer Inhaltsverzeichnisfunktion. Besser geht's kaum. Übrigens (Weil ich gerade wieder postive Erfahrungen machen durfte): Wer noch nicht Rühls Bestes probiert hat, ich kann es echt nur empfehlen. Die Lieferung kam bisher immer schnell, alle vier Geschmackssorten waren mega lecker, das Pulver löst sich unglaublich gut in Wasser und Milch und das Aminosäureprofil ist echt verdammt hochwertig. Habe echt gehofft, dass Rühls Bestes auch Qualität bringen würde (wäre schade drum, wenn es das nicht getan hätte) und ich wurde nicht nur nicht enttäuscht, sondern meine Erwartungen wurden echt noch übertroffen. Cola, Cola-Zitrone, Orange-Maracuja, Eis-Kaffee, selbst Pur ohne Alles: Jedes Protein ging toll runter und erfüllt die Erwartungen. Rühls Bestes lohnt sich einfach.
@xtremerboss6938
4 жыл бұрын
Na Markus den botthof zum Werbung schreiben verdonnert
@wdrdxtfvbhz
2 жыл бұрын
mein respekt habt ihr seit sogar noch im alter richtige maschinen
@Fedor007
3 жыл бұрын
0:56 genau so ist das Markus,es geht einfach nur noch aufn sack ,instant like gegeben dafür !
@Katziezi
3 жыл бұрын
Gerne mehr ungeschnittenes Material. Sehr unterhaltsam und lehrreich.
@wilhelmjackz5070
4 жыл бұрын
Markus ist in diesem alter (nix für ungut) noch eine richtige maschine, respekt!
@madmax19furyroad22
4 жыл бұрын
Ja klar, die Dosis noch genauso hoch wie zu olympia zeiten
@boilerfcm2832
4 жыл бұрын
Endlich ein neues Ju-Tub Video 👍
@sofortaufsklo
4 жыл бұрын
Raw Video, 100 Minuten, beste Idee überhaupt, bitte zukünftig mehr davon. 👍👍👍
@insektenprinz
Жыл бұрын
Haha, der rühl ist eine coole Socke. Ein Grader junge der in die Welt passt . Der sagt was er denkt . Daumen hoch dafür. Voll mein Geschmack dieser Humor auch 😅
@ra933
Жыл бұрын
"Auf du fotze noch zehe" "Heute sacht ma: komm Matthias da gehen noch 2" 25:47
@alexdesouza7089
4 жыл бұрын
Uncut richtig Hammer. Erinnert iwie an alte Zeiten💪🏽💪🏽💪🏽
@felixk1843
4 жыл бұрын
Mehr uncut bitte, des bedarfs!
@johnk4959
4 жыл бұрын
Uncut ist super ! Gerne mehr davon.
@rouvenleute8753
4 жыл бұрын
Alddah, dein Minni isch einfach brutal! 😂 Solche Trainingsvideos Bedarfs 💪🏼
@Loenneberger69
4 жыл бұрын
Hallo Matze, hallo Markus! Alle Videos von euch sind sehr informativ, vielen Dank dafür 👍👌💪 Ihr seid zwar nicht so alt wie ich, aber ihr seht immer noch geil aus. Weiter so!!!! Sportliche Grüße, Michael 💪
@ironbbq84
4 жыл бұрын
Definitiv mehr davon , Uncut RULE s ;-)
@centobeloa
4 жыл бұрын
Ich finde das mit den ungeschnittenen und langen Videos geil. Mehr davon sehr gerne!!!
@David-ij3bz
4 жыл бұрын
1,41std brutal ej 👌💪 Bitte mehr "Uncut Videos“
@paenjo6496
4 жыл бұрын
Sehr gutes Video, unterhaltsam und super wie einfach Ihr es einem erklärt. Die Länge des Videos macht Spaß zu gucken und den Support gönnt man euch. Macht bitte mehr solcher Videos.
@meisterheuser
3 жыл бұрын
Ich bin nun auch schon bald 41...das Handgelenk spakt rum...langsam wirds alles bissel schief...der Kessel ist halt da, aber bullig bin ich noch...was ich cool fände, wäre mal ein Video von euch, beim Sportmedizienercheck, also konkret Thema Blutdruck, Herz, Nieren, Leber, Gelenke und Testosteron. 👍🙏
@TheGreekDream43
3 жыл бұрын
Opi baller dir einfach Stamm Zellens ins Gelenk
@meisterheuser
3 жыл бұрын
@@TheGreekDream43 🤣👍
@andskast
4 жыл бұрын
Uncut ist das geilste!!! Bitte mehr davon! :D
@komabase
4 жыл бұрын
der Rühl ballert in seinem Alter noch mehr, als die halb so jungen Leute von heute... :D
@heikoklink2183
4 жыл бұрын
Sehr schön💪💪💪 mag auch mehr von diesen Videos👍👍👍
@RAF_Ai
4 жыл бұрын
super geil so ein langes ungeschnittenes video, genau sowas brauchen wir !!!
@jonaan6308
4 жыл бұрын
Ich werde mir das Video heute Abend nach dem Training genießend während des Essens anschauen. Darauf freu ich mich schon sehr ☝️ Über 1h volle Unterhaltung
@schmidtbettina7013
3 жыл бұрын
Genauso authentisch müssen Videos sein mit Ecken u.kanten , gerne mehr davon
@grumpyoldmen2502
4 жыл бұрын
Unbedingt mehr davon, stabiles Format. Kaum einer ist so authentisch und ich schmeiß mich immer weg wenn Markus Influenza auf die Schippe nimmt.
@user-kb2er6rn3b
4 жыл бұрын
Alter geil. Auch richtig geil das dat so lange geht.
@zzzuuuz
4 жыл бұрын
Ja man bitte immer Videos in voller Länge ich liebe einfach alles was du von dir gibt's und beim Training machst 😎
@berivan32190
2 жыл бұрын
Hab heuteneben mir einen gehabt, der die ganze zeit seinen wecker nach jeden Satz gestellt hat und die ganze zeit hat es geläutet. Hab da so Aggressionen bekommen.
@StopSilvester
2 жыл бұрын
die iphone enten
@waldmeisterbrehm
2 жыл бұрын
handyfreax mit trainingsplan....
@bsgveritas3999
2 жыл бұрын
@@waldmeisterbrehm was an einem Trainingsplan auf dem handy schlecht ? Hat ja nix damit zu tun das ehr ein Depp ist und den Wecker stellt :D
@pipapo7019
2 жыл бұрын
@@bsgveritas3999 nix ist daran schlecht. Der Markus mag das halt nicht, weil er das nicht macht. wenn man nicht wie er trainiert, findet er das doof. Dennoch kann man über sein spezielles Training was lernen und wird top unterhalten .
@patrickallmang7031
Жыл бұрын
Real und uncut ist der beste Content!!! Hesse müsse zesammehalde!!!
@mannlichesgehirn7689
2 жыл бұрын
Was die meisten nicht begreifen ist das der Schlüssel zur vollen Ausreizung des eigenen Potenzials darin liegt beim beginn des Muskel Brennens im Training Freude und Begeisterung zu empfinden. Dieses Muskel brennen muss dich geil machen du musst süchtig danach sein und alles dafür tun es so lange wie möglich bei der Übung zu erleben... ein ganz simpler Fakt der leider bei fast allen Trainingsvideos total vernachlässigt wird
@cuneythalunke1071
2 жыл бұрын
Du musst den Muskel verinnerlichen . Du musst zb während du Liegestütze machst , dir innerlich vorstellen wie du du die kraft aus der Brust holst. Ich mach gerne zwischendurch die Augen zu um mich richtig auf den Muskel konzentrieren zu können
@mannlichesgehirn7689
2 жыл бұрын
@@cuneythalunke1071 die meisten machen beim Training so lang bis es weh tut dann vielleicht noch eine Wiederholung und dann hören sie mit einem schmerzverzerrten Gesicht voller Selbstmitleid auf du kannst ihnen förmlich ansehen wie es sie ankotzt dass es brennt. Da ist Hopfen und Malz verloren
@cuneythalunke1071
2 жыл бұрын
@@mannlichesgehirn7689 egal Bro wir bleiben stabil und lieben das brennen 🔥
@mannlichesgehirn7689
2 жыл бұрын
@@cuneythalunke1071 kenne einen der ist mittlerweile 57 und träumt immer noch vom 45er Arm aber selbst zu seinem besten Zeiten mit um die 30 jahre hatte er höchstens 41cm... eben genau ausgenannten gründen... Schmerz geht los ...frustrierte Fresse gezogen... aufgehört. Ich habe es genau beobachtet!
@adennis200
2 жыл бұрын
@@cuneythalunke1071 also ich hole die Kraft aus dem Boden 😜
@bambam_der_gympanse
3 жыл бұрын
Ist wieder ein verdammt stabiles Video! Ich habs mir schon oft angeguckt, einfach um die Technik zu verbessern und die Übungen ins Training einzubauen💪 Danke
@marcocologne127
4 жыл бұрын
So soll ein Trainingsvideo sein. In voller Länge ungeschnitten. Ständig sieht man diese 20min Videos, da ist dann bisschen Warm-up, 2-3 Ausschnitte und am Schluss die letzte Übung und dann heißt es "ja wir haben des noch gemacht und die Übung gemacht und ach ja das auch noch gemacht." Brauch kein Mensch. Ein Trainingsvideo sollte das ganze Training zeigen. Alles andere ist besten Falls ein Motivationsvideo. Mehr davon Markus 💪🏼
@legral
4 жыл бұрын
Schön, schön. Klartext und Schweiss. Keine Instagräuel sondern ehrliche Rülpswitze.
@benstallone4ever
4 жыл бұрын
Krass die Länge die zieh ich mir um 20:15 heute rein hehe
@kingang4030
4 жыл бұрын
Ich finde die uncut Videos super, jedoch auch bitte nur wenn du die Zeitabschnitte einträgst. Was du ja gemacht hast also echt klasse video💪
@flyingplantwhale545
4 жыл бұрын
They should have these 90s Olympia giants all come back together for a show. Quite a few of them still look incredible!! My top picks would be Marcus Ruhl and Lee Priest
@KlausPeter63
4 жыл бұрын
Vielen lieben Dank für deine tollen Videos. Bin fasziniert von dir. Was für ein willensstarker Mensch. Meine Achtung und Respekt!... und die hessische Art von dir👍 Liebe Grüße, bleib gesund 👍🍀🍀🍀 Klaus-Peter
@Ciftyfent
4 жыл бұрын
Ich vermisse mein Oldschool Gym... Keine Handtuch Pflicht, Achselshirts und Adiletten tragen war auch Standard. Dort habe ich mich wie zu Hause gefühlt. Und man kannte so ziemlich jeden im Studio alle haben sich gegrüsst und unterstützt und das unabhänig vom Alter und Trainingsstand.
@DerallerechteX
4 жыл бұрын
Des bedarfs
@madmax19furyroad22
4 жыл бұрын
Kein Handtuch. Einfach nur abartig, sry
@joschka.the.good.guy.
4 жыл бұрын
Bitte mehr... interessantes Format... wir gucken auch zum hundertsten Mal diesselbe Trainingseinheit... der Smalltalk zwischendurch ist mega unterhaltsam
@TheFreddyFearless
4 жыл бұрын
Endlich neues Jutupp-Video
@leontzz5523
4 жыл бұрын
Stabiles Video, auf jeden Fall mehr davon 👍💪
@andyn9907
4 жыл бұрын
Markus und Matze.. Des Bedarfs
@Jas88HH
4 жыл бұрын
1 min geguckt.... Und direkt geliked allein für den Satz zu den Reaktionsvideos 💯🤣🤣🤣💪🏼👍 stabil
@Tkz92
4 жыл бұрын
Keine schwule reaction Neuzeit hey jo meine Lieben - scheiße. Training, normale Gespräche, Spaß und Menschlichkeit. Danke und mehr davon!
@palimpalimpalum
4 жыл бұрын
Trotz dessen, dass ich vom andern Ufer bin, muss ich das liken und dir recht geben haha
@xeno_monsterhunter1877
4 жыл бұрын
die bernsteinnixe hat doch mit der sexualität nichts zu tun was man mag.
@palimpalimpalum
4 жыл бұрын
@@xeno_monsterhunter1877 na wegen der Bezeichnung: "schwule reaction" .....aber ich finde das jetzt auch nicht so schlimm....man kann es mit politischer Korrektheit auch übertreiben...ist halt Umgangssprache
@jacksonstorm97
4 жыл бұрын
Hab mich die ersten 10 Minuten nur totgelacht 🤣🤣 Markus du bist der Beste!
@teetime5175
3 жыл бұрын
Matze bester Mann! Das Eisfach ist leer und der ist da am fummeln als würd er die 3 Eisbehälter fast nicht mehr reingekommen 😂
@falorolex
4 жыл бұрын
Ja UNCUT Video sind nice immer her damit :) Das rettet immer den Abend 😬
@fritz-helmutheidrich5504
4 жыл бұрын
Das ist der Lauf der Zeit.habe mehr als 3 Jahrzehnte Tea kwon do trainiert davon mehr als 15 Jahre in Asien.bin im Laufe der Zeit immer mehr zum Kraft und Ausdauer Training übergegangen .Kombiniert mit Taekwondo sprich Dehnung, boxing kicking ,und Geräte Sätze bin ich entsprechend meinem Alter (76) fit . Fazit egal welchen Sport man betreibt .man muss seine Grenzen wissen und sich darauf einstellen .Selbst die Inspiration geben zu trainieren und sich Typen wie euch beide zum Vorbild nehmen. Wenn ein Junky einen Junky zu freun hat
@fritz-helmutheidrich5504
4 жыл бұрын
Zum Freund hat wird man immer ein Junky bleiben .hehe
@Julian1984Iran
4 жыл бұрын
Aber mit 76 Jahren sind Sie doch erfahren und weise genug geworden um zu erkennen, dass die beiden Herren von Anatomie und Physiognomie so viel Ahnung haben wie unser aller Grossmutter. Ausserdem sind das keine Sportler mehr sondern Stofftiere. Kraft- und Muskelaufbautraining hat eine Optimums- und keine Maximumsfunktion. Auch oder gerade in Asien wird gedopt mit allen möglichen anabol-androgenen Steroidhormonen bis zum geht nicht mehr. Vorbildlich ist das alles nicht. Ich lerne jedenfalls nicht von diesen Wunderknaben und Regenerationszauberlingen.
@fritz-helmutheidrich5504
4 жыл бұрын
@@Julian1984Iran richtig. Ich spreche niemandem seine persönlichen Ziele und Erfolge ab .Und bewundere jeden einzelnen bezüglich seines Einsatzes welche Art von Sport er auch praktiziert. Topingmittel in jeder form lehnte ich immer entschieden ab. Man muss nur lernen das zu sich zu nehmen,was organisch ,biologisch ,zu einem passt. Gehen sie Mal bewusst in einen Supermarkt und versuchen Sie Mal bewusst einzukaufen Mehr als 80 % der angebotenen Nahrungs und Genussmittel sind gentechnisch verändert oder chemisch manipuliert. Ich sehe Menschen die mit 30 schon geistig körperliche und seelische Wracks sind. Das kann man auch nicht verändern ,solange sich der einzelne nicht bewusst wird ,zum Müllschlucker dekratiert zu werden. Gesund ernähren ,beinhaltet Disziplin zu sich selbst. ich hole mir von jedem ergeizigen ,disziplinierten ,willensstarken Sportler meine Inspiration. Auch heute noch.
@s.ballert
3 жыл бұрын
Laber keinen scheiss du fake account, Rechtschreibung eines sonderschülers
@denis4439
4 жыл бұрын
Ihr 2 seid ein super Traumpärchen! Markus und Matthias zusammen sind super Unterhaltsam, aber auch getrennt voneinander!
@wirtschaftverstehen
3 жыл бұрын
Sehr gut zur Motivation in diesen Zeiten! Offen und gerade heraus! Old school! 🏋️♀️👊
@milkyshot195
4 жыл бұрын
Das uncut Video ist nic...geil ! Ich persönlich mag die Atmosphäre in den Videos und hier von hat man in den längeren Videos einfach mehr. Wie sagt man hier so schön: Viel hilft viel.
@alexandergoldnatznworeptil9652
4 жыл бұрын
Sehr ich genauso
@andreasendres5584
3 жыл бұрын
Mega gut als uncut ! Bitte mehr davon
@Bembelpeter
4 жыл бұрын
Bitte mehr Trainigsvideos in dieser Form von Euch beiden! Stabile hippsterfreie Grüße aus der Wetterau!
@Sensoq
3 жыл бұрын
Wenn man längere Zeit mal kein Video geguckt hat und wieder mal rein schaut.. einfach Herrlich! Ich habe schon herzhaft lachen müssen bei "so wie jeder andere Idiot".
@MARCEL6GRR6HG
4 жыл бұрын
Vielen Dank für diesen Kanal!
@chattw6885
4 жыл бұрын
Um so schwerer und Falscher die Übung, dest mehr muskeln werden aufgebaut 💪
@maddin8979
4 жыл бұрын
Einfach klasse 👍😂😂. Bitte mehr solcher Videos top , Dream Team 😁😆
@ralfskoikanal2470
3 жыл бұрын
Moin ihr beiden, ich bin auch Ü 50 und mache auch noch einen 5er Split . Lg Ralf
@MCG1999
3 жыл бұрын
Mein Beileid
@Suzukismurf
4 жыл бұрын
Marcus war ist bleibt immer stabil egal wie alt. Mein allerhöchsten Respekt
Пікірлер: 1,2 М.