Oi, oi! No vídeo mostrarei como faço automassagem e drenagem no abdômen e nas pernas, sem sair de casa 💪🏽😍 E terá bastão improvisado ? Simmmm.
(Cabo de vassoura 🤭😅💪🏽)
Obs : Não estou aqui como uma profissional dessa área, e sim, para mostrar o que eu estou fazendo para definir o corpo sem sair de casa.
Itens para a automassagem:
Hidratante corporal de sua preferência
Plástico insufilme
Pedaço de cabo de vassoura
Fazer quantas vezes por semana ? Eu faço 3 vezes : Terça, quinta e Sábado.
É importante dá um dia de descanso.
Indicações de leitura.
• Manual do Devocional ( Como aumentara intimidade com Deus )
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Негізгі бет 🇧🇷MASSAGEM MODELADORA | COMO TONIFICAR O CORPO SEM SAIR DE CASA.
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