MATRIMONIOS EN CRISIS, 2 de 5: Comunicación efectiva
7 Errores frecuentes
1. Falta de alfabetización emocional
2. Centrarse en el desahogo
3. Acumular muchas cosas y luego "explotar"
4. Querer resolver todos los temas de una vez
5. Acudir a la manipulación emocional
6. Buscar solo ganar la discusión
7. Imaginar que todo se aclarará con el tiempo
Ingredientes para la meta
1. Respeto
2. Sinceridad
3. Acuerdos
4. Objetivos comunes
5. Capacidad de perdón (y no mencionar más)
6. Momentos de celebración
7. Sentido del humor
Sugerencias útiles
1. Soledad fecunda: conversación contigo mismo
2. Oración sincera: conversación con Dios - vida sacramental
3. Aceptar sanación, liberación, unción
4. Apertura a recibir ayuda: conversación con un buen guía
5. Aprender a preguntar y escuchar
6. Cultivar el perdón: que pedimos y que damos
7. Ver la meta, amar la meta, avanzar hacia la meta.
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