3 жыл бұрынマット走り抜け走 Рет қаралды 73【走研究所ch】野球の走りを考える 1 1 お風呂マットを重ねて置く。マットが動かないように走り抜ける。「地面を引っ掻く→脚が流れる→重心進みにくい」を、修正する練習。「重心を進めること」を忘れずに。加速と中間疾走、両方に大切な感覚#走り#野球#走り方Жүктеу
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