В това видео ще си поговорим за мазнините. Или по-точно:
- Верен ли е митът, че от мазнини се напълнява?
- С какво мазнините подпомагат нашето здраве?
- Видове мастни киселини: кои са полезни или вредни за нас, в кои храни се съдържат и препоръки за приема им с храната
Instagram: / vladelicious.nutrition
Facebook: / vladeliciousnutrition-...
Website: www.vladeliciousnutrition.com/
Други източници: Anne Fleck "Ran an das Fett"
Негізгі бет Мазнини: защо "low-fat" вече не е на мода? Видове мазнини и ефектът им върху нас
Пікірлер: 3