دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/niloofarsheykhi.com
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
تصویرسازی طبیعت موقع مدیتیشن میتواند تأثیرات مثبت زیادی بر ذهن و سیستم عصبی انسان داشته باشد:
کاهش استرس و اضطراب: تصویرسازی طبیعت میتواند به افراد کمک کند تا استرس و اضطراب خود را کاهش دهند. مناظر آرامشبخش و صداهای طبیعت میتوانند تحریکهای آرامشبخش برای سیستم عصبی فراهم کنند.
تمرکز و تجربه ذهنی عمیق: تصویرسازی طبیعت به افراد کمک میکند تا تمرکز خود را بهبود ببخشند و به تجربه ذهنی عمیقتری دست پیدا کنند. این کار باعث میشود که ذهن به راحتی به مدیتیشن بپردازد.
کاهش فشار خون و ضربان قلب: تصویرسازی طبیعت ممکن است منجر به کاهش فشار خون و ضربان قلب شود. این تأثیرات به تنظیم بهتر عملکرد سیستم عصبی اتونومی کمک میکنند.
افزایش حالت ذهنی مثبت: تصویرسازی طبیعت میتواند احساسات مثبتی مانند شادی و آرامش را تقویت کند. این تجربه ممکن است به مرور زمان به تغییرات مثبت در سیستم عصبی و شخصیت منجر شود.
تسهیل در آموزش مدیتیشن: برای بسیاری از افراد، تصویرسازی طبیعت میتواند ورود به مدیتیشن را آسانتر کند. این ابزار به عنوان یک نقطه شروع موثر برای تمرین مدیتیشن عمل کرده و فرد را به سمت آرامش و تمرکز بیشتر هدایت میکند.
در کل، تصویرسازی طبیعت یک ابزار قدرتمند در مدیتیشن است که میتواند به بهبود ذهن و سیستم عصبی افراد کمک کند و تجربه مدیتیشن را بهبود بخشد. این تمرین معمولاً به طور ملموس تأثیر مثبتی بر کیفیت زندگی و سلامت روانی افراد دارد.
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
#تصویرسازی_طبیعت
#مدیتیشن_روانشناسی
#کاهش_استرس_و_اضطراب
#آرامش_ذهنی_و_جسمی
#تمرین_مدیتیشن
#سلامت_روانی_و_جسمی
#تاثیرات_طبیعت_بر_ذهن
#توازن_روانی_و_عصبی
#تصویرسازی_منظره_های_طبیعت
#خودمراقبتی_با_تصویرسازی
Негізгі бет مدیتیشن برای کاهش تحریک سیستم عصبی بدن و بهبود خلق و خو و آرامش عمیق در جسم و روح
Пікірлер: 53