دوست عزیزم ممنونم که با حمایت های مالی و معنویتون منو توی این مسیر کمک میکنید تا با قدرت بیشتری ادامه بدم❤️
لینک حمایت مالی(دونیت) 👇
zarinp.al/nilo...
..................................................................................
👇👇👇👇👇👇👇👇
لینک کانال اینستاگرام من📸
/ niloofarsheykhi.ir
آیدی اینستاگرام
Niloofarsheykhi.ir
................................................................................................................
دانلود فایل مدیتیشن✅
دوست عزیزم❤️ قوانین این کانال به این صورته که برای استفاده از فایل های مدیتیشن بصورت قانونی و حلال میتونید توی همین کانال بصورت انلاین ببینید یا اگر دوست دارید این فایل رو برای استفاده شخصی دانلود کنید و توی موبایلتون داشته باشید باید قبل از دانلود بهای محصول رو پرداخت کنید
1. تنها شخصی که بهای محصول رو پرداخت کرده میتونه از فایل دانلودی استفاده کنه.(برای شخص دیگری ارسال نشود)
2. هر یک پرداختی مجاز به دانلود یک فایله
3. بعد از پرداخت ، ویدیو رو به هر روشی که دوست دارید دانلود کنید این لینک فقط برای خرید محضول است
👇👇👇👇👇👇👇👇
روش پرداخت : روی لینک زیر کلیک کنید ✅
zarinp.al/434178
................................................................................................................
برای شرکت در این دوره ها ی 21 روزه پاکسازی روی لینک زیر کلیک کنید
لینک کانال دوم ... کانال پاکسازی ذهن دوره های 21 روزه 👇
/ @niloofar.sheykhi .
.
حمایت شما از کانال من ❤️ ==================================
. 🔔کامنت 🗣 لایک 👍, ارسال به دیگران 📫, سایسکرایب✅ کلیک کردن روی زنگوله برای دریافت نوتیفیکیشن 🙌
عشق درون، یا عشق به خود، به معنای احساس عمیق و پایدار عشق، احترام و قدردانی نسبت به خود است. این نوع عشق یکی از اساسیترین و مهمترین جنبههای زندگی روانی و عاطفی هر فرد است و تأثیرات گستردهای بر روی زندگی شخصی، روابط و سلامتی دارد. در ادامه به توضیح مفاهیم و جنبههای مختلف عشق درون میپردازیم:
1. پذیرش خود
عشق درون شامل پذیرش کامل خود، از جمله نقاط ضعف و قوت، اشتباهات و موفقیتها، میشود. این پذیرش به معنای این است که فرد بدون قضاوت و انتقاد مداوم، خود را همانطور که هست دوست دارد.
2. احترام به خود
احترام به خود بخش دیگری از عشق درون است. این به معنای ارزش قائل شدن برای خود و نیازهای خود، داشتن حد و مرزهای سالم و جلوگیری از آسیبپذیری توسط دیگران است.
3. مراقبت از خود
مراقبت از خود در همه جنبهها، از جمله جسمی، روحی و روانی، نشاندهنده عشق درون است. این شامل تغذیه مناسب، ورزش، استراحت کافی، مراقبه و فعالیتهایی است که به شادی و رضایت فرد کمک میکند.
4. آگاهی از خود
آگاهی از خود به فرد کمک میکند تا احساسات، افکار و رفتارهای خود را بهتر بشناسد و درک کند. این آگاهی به فرد این امکان را میدهد که به شیوهای متعادلتر و هماهنگتر زندگی کند.
5. بخشش خود
بخشش خود به معنای پذیرفتن اشتباهات گذشته و عدم سرزنش دائمی خود برای آنها است. این بخشش به فرد کمک میکند تا از بار سنگین احساس گناه و خجالت رهایی یابد و به سمت رشد و توسعه حرکت کند.
6. اعتماد به نفس
عشق درون با اعتماد به نفس قوی و احساس ارزشمندی همراه است. این اعتماد به نفس به فرد اجازه میدهد که خود را در روابط و محیطهای مختلف به خوبی بیان کند و اهداف خود را با انگیزه و اطمینان دنبال کند.
7. مهربانی و شفقت به خود
مهربانی و شفقت به خود یعنی رفتار کردن با خود همانطور که با یک دوست عزیز رفتار میکنید. این شامل تشویق خود، حمایت از خود در زمانهای دشوار و ارائه محبت به خود است.
Негізгі бет مدیتیشن/ اجازه بده عشق درونت بتابه/دوست داشتن خود
Пікірлер: 105