Hoy os traigo un vídeo de menú semanal. Preparo un meal prep y cocina un día para toda la semana. Batch Cooking saludable.
INGREDIENTES RECETAS:
PASTA FRESCA CON PESTO DE PISTACHOS:
125 gr. pistachos
2 dientes de ajo
2 cucharadas de parmesano en polvo
aceite de oliva
sal y pimienta
PASTEL DE PATATA Y ATÚN:
4 patatas grandes
2 latas de atún
2 cucharadas de mayonesa
HAMBURGUESA CON SALSA DE SETAS:
2 hamburguesas caseras de ternera
1 bandeja de champiñones laminados
media cebolla
1 diente de ajo
200 ml. nata para cocinar
REVUELTO DE BRÓCOLI:
1 bandeja de brócoli o un brócoli entero
50 gr. jamón serrano en taquitos
1 calabacín
2 huevos
media cebolla
1 diente de ajo
1 cucharada salsa de soja
TUPPERS MARCA FOSA:
amzn.to/2G7yTyD
Más información tupes Fosa:
fosahome.es/fosa/
TUPPERS apilables con tapa:
amzn.to/2oNCsEx
LOS QUE YO TENGO ESTÁN AHORA MISMO AGOTADOS PERO ESTOS SON MUY SIMILARES:
amzn.to/37MadIo
ROBOT COCINA MAMBO 8090:
clk.tradedoubl...
Primer modelo ROBOT MAMBO CECOTEC ahora de oferta a 169€:
clk.tradedoubl...
MI FREIDORA DE AIRE:
amzn.to/2QxDfox
LA RECETA ORIGINAL DEL ESTOFADO DE CURRY ES DE:
cookslow.es/re...
LAS SARTENES QUE UTILIZO:
amzn.to/3492hyk
(Modelo Copper Vitrinor Magefesa)
La batidora que yo uso ya no se vende pero os dejo una similar:
amzn.to/2pqTb0E
#mealprepespañol #cocinaundiaparatodalasemana #batchcookingespañol
CONTACTO:
info@bakeordie.com
Visita mi blog:
www.bakeordie.com
Me podéis seguir en mis redes sociales:
/ bakeordieblog
/ bakeordiebcn
/ agagnr
CÁMARA QUE UTILIZO:
amzn.to/2KFrGcr
MICRÓFONO QUE UTILIZO:
amzn.to/2XzRLxj
TRÍPODE QUE UTILIZO:
amzn.to/2KDAYpk
Негізгі бет Meal Prep *COCINA UN DIA PARA TODA LA SEMANA *Menú Semanal Saludable* BATCH COOKING ESPAÑOL
No video
Пікірлер: 181