Hello ! Et si on préparait mes repas de la semaine ensemble ? C'est parti pour un meal prep with me plein de saveurs et de gourmandises !
Enjoy :)
🌟 Dans la vidéo ⬇️:
Notre guide complets courses: intentions-co....
Les épices Akasan: www.akasan.fr/
Recette pâte brisée maison: bit.ly/3EbS6Lm
Crumble aux pommes et flocons d'avoine: bit.ly/3xwFBdb
Riz aux poivrons:
200 g de riz complet
2 ou 3 poivrons rouges (ou trio de poivrons surgelés hors saison)
1 oignon
1 c.à.s. d'huile d'olive
1 c.à.s. de sauce soja
1 pointe de piment ou paprika (facultatif)
Sel, poivre
Commence par faire cuire le riz comme indiqué sur l’emballage ou selon ta méthode.
Pendant ce temps, prépare les légumes : lave les poivrons puis coupe-les en lamelles, émince l’oignon finement et hache l’ail.
Fais chauffer la poêle avec l’huile et ajoutes-y les légumes. Sale, poivre et remue.
Laisse-les cuire à mi-couvert une quinzaine de minutes, à feu doux, en remuant de temps en temps.
Une fois cuits, mélange les poivrons avec le riz, ajoute la sauce soja et le piment.
qaqqw fxv" xsww
Notre compte IG ⬇️
/ isadora.et.marisa
🎧 Notre podcast: intentions-co....
🎶 Les musiques utilisées:
Music by HOAX - soju - thmatc.co/?l=F...
Music by Naomi - Saturday Light - thmatc.co/?l=E...
Music by Chelsea Klein - Just Wait - thmatc.co/?l=C...
Vidéo NON sponsorisée. Les produits marqués d'une * ont été généreusement offerts par la marque.
Des bisettes ! 🖤
Isadora et Marisa
Негізгі бет Meal Prep With Me | On Prépare Mes Repas De La Semaine Ensemble !
No video
Пікірлер: 75