MEDITAÇÃO ATIVA HEART CHAKRA | OS CORPOS DA ALMA
Nós, ocidentais, possuímos uma atividade mental muito grande, o que nos impede - geralmente - de pararmos e relaxarmos, de dedicarmos um momento para nós mesmos. A Meditação Ativa busca justamente suprir esta demanda: seu corpo experiencia o movimento enquanto sua mente relaxa.
Confira os benefícios desta meditação ativa:
🔸 Você se conectará com o seu coração, expandindo e ativando o seu chakra cardíaco (nossa fonte de conexão com o que há de mais puro e verdadeiro em nós);
🔸 Alivia as tensões que você possa estar sentindo;
🔸 Promove a desintoxicação e alcalinização do sangue, pois exige uma expiração mais intensa;
🔸 Traz vitalidade e foco para o seu dia;
🔸 Dissolve bloqueios internos como o medo, traumas e sentimentos de rejeição;
🔸 O centro de sua consciência deixa de ser a mente e passa a ser o coração;
🔸 Você se torna uma pessoa mais amorosa e expande sua capacidade de sentir e experienciar a vida.
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A Vivência Os Corpos da Alma é um momento único para você se reconectar com a sua essência e promover um alinhamento de todos os seus corpos: físico, emocional, mental e psíquico.
Durante esta vivência de 7 dias, você dará um ‘restart’ em sua vida, fazendo aquela limpeza necessária em sentimentos, pensamentos e crenças que te limitam e te impedem de enxergar as oportunidades que estão à sua volta. Após esta reorganização, você abrirá espaço para novas experiências e descobrirá uma nova forma de estar no mundo, sentindo mais e melhor cada prática do seu dia-a-dia.
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