Nesta prática de Meditação Guiada, mergulhe profundamente no estado de relaxamento e consciência plena, enquanto se conecta com o poder de criar a sua própria realidade. Começamos com uma respiração suave, levando a atenção a cada parte do corpo, relaxando profundamente. Visualize-se em um espaço de total serenidade, onde tudo é possível. Com a mente tranquila, repita mentalmente o sankalpa: "Eu sou o criador da minha realidade." Sinta cada célula do seu ser vibrar com essa verdade, enquanto visualiza seus desejos manifestando-se com clareza e propósito. Deixe que essa sensação de poder e clareza guie seu caminho, plantando as sementes de sua nova realidade.
UM POUCO SOBRE MIM
Olá, meu nome é Flávia. Sou mãe de três filhos incríveis, duas meninas e um menino, que trazem imensa alegria à minha vida. Profissionalmente, atuo como fotógrafa e designer, mas uma das minhas grandes paixões é a meditação. Pratico há muitos anos e sempre sonhei em compartilhar o bem que essa prática me faz. Ao explorar diferentes técnicas, descobri que meditar pode ser simples e acessível a todos, trazendo benefícios imensuráveis. Foi com esse intuito que criei o canal no KZitem, o Projeto Sol e Lua, onde busco facilitar o acesso à meditação de maneira descomplicada. Convido você a se juntar a nós e começar a transformar sua vida através da meditação. Visite e inscreva-se no Projeto Sol e Lua! Uma das nossas paixões é criar as belas ilustrações das capas dos nossos vídeos.
Негізгі бет Meditação Guiada - Meditação Guiada: Eu Crio a Minha Realidade
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