Parar de pensar ou controlar pensamentos não são tarefas possíveis, mas diminuir o volume dos pensamentos e não ser mais dominado pela velocidade do mundo e o excesso de pensamentos é algo bem possível. E neste vídeo apresentamos uma prática guiada com algumas técnicas combinadas para ajudar você a parar de pensar demais.
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Негізгі бет Meditação para PARAR de PENSAR DEMAIS. (Prática Guiada)
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