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• MARATONA DE VÍDEOS DE ...
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Olá! Fiz esta meditação guiada para você, que precisa acalmar a mente para estudar. É uma reprogramação mental para reduzir a ansiedade e o estresse e te deixar em um estado de calma e tranquilidade para poder estudar, aprender e gravar as informações. Assim, na hora da prova, você vai poder ser aprovado do jeito que sempre sonhou.
É uma técnica para acalmar a mente antes do estudo. Você vai meditar para obter relaxamento e, assim, conseguir ter foco e concentração.
Relaxar os pensamentos é importante para focar nos estudos. Uma mente agitada e inquieta dificilmente consegue se concentrar nos livros e nas aulas.
A ansiedade é o estado de quem vive no futuro, preso a preocupações de algo que não condiz ao momento presente. Qual o sentimento que existe por trás dessa sensação e desse estado de ansiedade? É medo? É insegurança?
Para que você se livre de antigos padrões, você precisa construir pensamentos positivos. Sempre quando te vier um pensamento negativo a seu próprio respeito, como “eu sou ansioso” ou “eu não consigo estudar”, procure contrapor esse pensamento com algo positivo.
Aproveite o vídeo!
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PESQUISAS COMUNS:
1 - Relaxamento para relaxar e acalmar a mente para estudar
2 - Afirmações positivas para reduzir ansiedade e estresse
3 - Técnica para acalmar a mente antes do estudo
4 - Meditação para ansiedade, foco e concentração
#CintiaBrunelli
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#Ansiedade
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SOBRE O CANAL:
Cíntia Brunelli ajuda você a estudar melhor e obter aprovação em concurso público. Este canal é voltado a concurseiros, independentemente da área de atuação.
Em seus vídeos, ela conta como foi aprovada em concursos públicos ainda na faculdade, de que forma estuda para aprender mais rápido e várias maneiras de ir bem nas provas e acertar questões, além de dicas que fazem toda a diferença nos concursos públicos.
Se você deseja ser aprovado mais rapidamente em concursos utilizando estratégias eficientes, seja bem-vindo!
Cíntia Brunelli - Técnicas de Estudos - Concursos Públicos - Carreiras Jurídicas - Produtividade e Motivação para Estudantes - Força de Vontade, Disciplina e Hábito - Aprendizagem Acelerada e Memorização
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Негізгі бет MEDITAÇÃO para reduzir ANSIEDADE e acalmar a mente para ESTUDAR para Concurso Público
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