У цьому відео розберемось, чи справді медитація є настільки корисною, як про це говорять усі медіа. Поділюсь своїм досвідом медитації та покроковим гайдом для тих, хто лиш планує почати медитувати.
☝️ Метааналіз про який я згадую у відео jamanetwork.com/journals/jamainternalmedicine/fullarticle/1809754
☝️ Інші цікаві джерела на цю тему:
retractionwatch.com/2019/04/17/plos-one-pulls-highly-cited-mindfulness-paper-over-undeclared-ties-other-concerns/
retractionwatch.com/2019/04/29/should-a-paper-on-mindfulness-have-been-retracted-a-co-author-weighs-in/
www.researchgate.net/publication/320317493_Mind_the_Hype_A_Critical_Evaluation_and_Prescriptive_Agenda_for_Research_on_Mindfulness_and_Meditation
www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5663486
У відео використано музику із цього сайту: www.davidcuttermusic.com
Підтримати канал можна тут:
www.buymeacoffee.com/ulanakuntii
www.patreon.com/ulianakuntii?...
або на карту ПриватБанку 5457082271837721 (Кунтій Уляна)
🖇Буду вдячна за поширення, підписки та вподобайки, адже завдяки вам цей канал розвивається та існує❤️
Для тих, хто шукав мене і не знайшов:
📌 Telegram
t.me/ulianakuntii20
📌Instagram
instagram.com/uliana.kunt......
📌Facebook
facebook.com/kuntav
😏З питань співпраці пишіть на цю пошту
ulanakuntii@gmail.com
Уляна Кунтій, Uliana k , Uliana Kuntii
P.S. Дякую за перегляд
Негізгі бет Медитація для початківців. Я медитувала 30 днів | | Uliana K.
Пікірлер: 88