З наукової точки зору, мозок не розрізняє між реальним і уявним досвідом. Коли ми візуалізуємо себе в певній ситуації або оточенні, наш мозок починає створювати нейронні зв'язки, які відображаються на нашому емоційному стані та поведінці.
Коли ми візуалізуємо себе в успішному і благополучному майбутньому, наш мозок починає формувати патерни активності, які сприяють досягненню цього майбутнього.
Візуалізація дає нам змогу відчути радість, задоволення і впевненість, які ми хотіли б відчувати в майбутньому. Це створює позитивні емоційні асоціації з нашими цілями і мотивує нас діяти відповідно до них.
Поділіться цим відео з тими, кому воно необхідне. Ставте ❤ , підписуйтесь на канал, пишіть коментарі. Заздалегідь вдячна вам за вашу підтримку!
Негізгі бет МЕДИТАЦІЯ ЗДІСНЕННЯ БАЖАНЬ і візуалізації ідеального майбутнього
Пікірлер: 6