Прекрасная медитация!!! Перед шифтингом как надо. И кстати я думала что прошло только 2 минуты а прошло 8.
@ангелінчікблінчік
3 жыл бұрын
@@taaitemi8085 Не помогло. Шифтинг не получается
@elenas3337
3 жыл бұрын
Одна из лучших медитаций для осознанности, из тех, что я когда либо слушала.
@eyrachka
2 жыл бұрын
++
@albinaatamanova5447
5 жыл бұрын
Светлана, слушаю вас давно, месяца 3-4. Очень нравятся ваши медитации, у вас приятный голос. Ничего лучшего чем вы и ваш канал я не нашла на ютубе. Спасибо!
@vocev4067
2 жыл бұрын
Благодарю за прекрасное и бодрое настроение!Благодаря отличной медитации! Ребята,Вы классные!!Спасибо вам!! 🙏❤️
@СветланаЗайцева-ь1е
4 жыл бұрын
Для недовольных и раздраженных. Это медитация на осознанность, а не расслабиться и забыться.
@illiasportik8311
3 ай бұрын
СПАСИБО ВАМ ОГРОМНОЕ!
@trevojnayamassa
3 жыл бұрын
Это просто нечто волшебное! У меня сейчас не лучшее эмоциональное состояние, но каким-то чудесным образом я так расслабилась! Хотя начинала с роем мыслей в голове и напряжением а теле. Спасибо!)
@yesplease7602
5 жыл бұрын
Прекрасная медитация, помогает расслабиться и почувствовать момент. Спасибо.
@ЕленаКуршева-г4г
5 жыл бұрын
Благодарю вас Светлана за приятный , душевный голос! Пусть каждый найдёт то, что он ищет и станет осознанным не только в эти 10 минут , а всегда ведь это возможно!
@darkslayer227
3 жыл бұрын
Выключи телефон , ахаха. Я через телефон смотрю медитацию. А после она говорит начните дышать , ахаха😹 Ну эту медитацию из этого видео )
@00BlackD0g
4 жыл бұрын
Выключил мобильный телефон и медиация кончилась (
@КотёнокКузя-п7е
3 жыл бұрын
🤭🤭🤭
@АртемМакушкин-ю9т
3 жыл бұрын
Что делать ? Такаяже фигня😫
@00BlackD0g
3 жыл бұрын
@@АртемМакушкин-ю9т я снова включил)
@АртемМакушкин-ю9т
3 жыл бұрын
@@00BlackD0g нельзя она так неговорила😫
@00BlackD0g
3 жыл бұрын
@@АртемМакушкин-ю9т прочитай мое сообщение, сделай медитацию, прими мир в его противоречии и сделай так)
@ДинаНовицкая-л7ч
7 жыл бұрын
Светлана , огромное вам спасибо за ваш профессиональный труд , за ваши медитации и обучение . Все так легко , просто и тепло. Искренне благодарю и обожаю вас !
@АнириАнири-у9ъ
7 жыл бұрын
Светлана, благодарю! Очень тяжело высидеть, но есть над чем работать. Благодарю!
@kemelbekkutmanov2336
7 жыл бұрын
Ирина Ряснянская вы думаете, переведите внимание на внимание и наблюдение, просто наблюдайте
@guntakundzina8185
7 жыл бұрын
Blagodarju za prekrasnie meditacii! Ogromnoe spasibo - ochen pomoglo!
@svetlanamdf7554
3 жыл бұрын
под конец заорала реклама))включеная ютубом)))
@eyrachka
2 жыл бұрын
это первый раз мне так понравилась медитация) Огромное спасибо вам 😌✨
@azazel1938
4 жыл бұрын
Замечательно))Эффект просто поразил)
@ОбучаючемуЗнаю
4 жыл бұрын
Спасибо , я почуствовал такой кайф после мидитаций☺
@Evgeniya.Naryshkina
4 жыл бұрын
Благодарю вас, Светлана!
@lioubovjanna
6 жыл бұрын
Спасибо ! Начало начал - осознанность. хочу подключить и внука 14 лет.
@ИльяБельский-ц5р
6 жыл бұрын
Мне понравилась медитация. Благодарю! но вот запись голоса с шипением от микрофона. Я бы исправил.
@annamazuryk7003
3 жыл бұрын
Эта Медитация полезна
@tatianatvorit
3 жыл бұрын
Очень приятно!
@АбрамПовидло
5 жыл бұрын
благодарю!
@SSAstrakhan
7 жыл бұрын
Благодарю!
@ЕкатеринаГрачева-м3в
4 жыл бұрын
Медитация очень помогла сконцентрироваться, но в конце вылезла реклама и пипец 😱
@yanaunovanaileducator8016
4 жыл бұрын
Вообще!! Все нахрен обломала эта реклама 😡😩
@tatianatvorit
3 жыл бұрын
Вначале просто промотайте на рекламу, а затем начните смотреть ролик. В 99 процентах случаев это помогает!
@АртемМакушкин-ю9т
3 жыл бұрын
Реклама двигатель торговли!
@nocomment7417
5 жыл бұрын
ого самый длиные 10 минут в моей жизни даже поспать немного успел
@KotFrie
5 жыл бұрын
Очень понравилось.
@ИннаМясникова-э6п
7 жыл бұрын
отлично 👏
@samosvett
7 жыл бұрын
Инна, спасибо!
@МаринаДиденко-ы4ш
6 жыл бұрын
Великолепно! Благодарю!
@Дзе-ы7в
3 жыл бұрын
Реклама конечно очень в тему😆
@Роза-с8к
6 жыл бұрын
Светлана, а почему во время медитации на ощущениях тела я чувствую большую разницу между левой и правой половинками тела? Левая часть чувствует комфортно, а правая как бы разбалансированна.
@samosvett
6 жыл бұрын
Роза, Сторона, которая менее чувствительна, не проводит достаточное количество энергии
@ИгорьИванов-к3э
5 жыл бұрын
как же выключить мобильник при прослушивании?ведь я слушаю вас по нему на ютубе
@meow4kameow343
5 жыл бұрын
поставить в режим самолет. а видео можно скачать и смотреть без интернета.
@ЮлияЮлия-у5б
7 жыл бұрын
Светлана, спасибо огромное! А можно ли использовать эту медитацию вместо индукционной на первой неделе?
@samosvett
7 жыл бұрын
Нет, здесь концентрация на дыхании, это немного не то.
@ЮлияЮлия-у5б
7 жыл бұрын
Спасибо.
@melnicsergiu4231
7 жыл бұрын
Super
@stricsone140
3 жыл бұрын
Выключите мобильный телефон… - А с чего мне смотреть это видео?
@007JULIANOCHKA
4 жыл бұрын
10 минут пролетели, как 3 минуты.
@СофьяЕфремова-е5й
4 жыл бұрын
Ахаххахаха выключите мобильный телефон , спс выключила и медитация на этом закончилась
@МарияБарышникова-и7д
4 жыл бұрын
Зачем рекламу ...поставили???
@tatianatvorit
3 жыл бұрын
Вначале просто промотайте на рекламу, а затем начните смотреть ролик. В 99 процентах случаев это помогает!
@ЕленаПетрова-п7с
4 жыл бұрын
Простите, ничего не понимаю, я и так все осознаю, что на стуле сижу, что дышу, но мне от этого не легче.?
@yanaunovanaileducator8016
4 жыл бұрын
Нужно сосредоточить свое внимание на этих физических ощущениях. И все приходящие мысли гнать прочь, пытаться быть сосредоточенным в моменте, на физических ощущениях телесных
@АртемМакушкин-ю9т
3 жыл бұрын
А лечь можно?
@viktorhanchak3584
5 жыл бұрын
Как можно не контролируя дыхание осознать его
@albinaatamanova5447
5 жыл бұрын
Просто дышать и прислушиваться к вдохам и выдохам.
@МаринаАлиева-й3о
5 жыл бұрын
Епти! Уважаемые психологи или медитационные деятели ! Вы хотя бы сами послушайте со стороны ,таким отрывистым старым голосом разве можно читать медитацию для расслабления !?? Учительница у доски а не медитация
@stanislavger7016
7 жыл бұрын
не пойму зачем нужно осознавать в каких частях тела дискомфорт? в медитации на мой взгляд нужно стремиться отключиться от ощущений своего тела, а не в полной мере прочувствовать его со всеми раздражающими факторами
@ninashport8802
5 жыл бұрын
Им
@ИштванПёйштэ
3 жыл бұрын
Реклама в конце обламала
@asumptio
4 жыл бұрын
Вы втираете мне какую то дичь =)
@АртемМакушкин-ю9т
3 жыл бұрын
Ступу знаещ?
@СпиральВремени-с9е
4 жыл бұрын
Интересное видео на тему Коронавирус и Медитация, мне понравилось - kzitem.info/news/bejne/o69u0X2OsYCWfqw
@AlllligatorUA
4 жыл бұрын
Выключить телефон и установить таимер взарвет мозг публике и никакой медитации)
@princessanechka
4 жыл бұрын
Очень мешали постоянные включения, и шумы. Голос сбивал с медитации
Пікірлер: 81