Ложимся в шавасану (на спине, ноги раскинуты на уровне плеч, руки вдоль тела, ладони смотрят вверх) и просто следуем за моим голосом☺️
Д/З:
Вариант 1: прописывать понравившиеся аффирмации перед сном 108 дней
Вариант 2: произносить понравившиеся аффирмации вслух 40 дней 💜
Негізгі бет Медитация Хроники Акаши на изобилие
Пікірлер