Meditación de la mañana con Revisión de cuerpo y mente y visualización para generar energía interna de alegría y estabilidad.
Buenos días amores!! 🌼🌼🌼
Hoy os traigo una meditación matinal (o para la tarde) en la que llevaremos a cabo una rutina de auto-cuidado:
1. Desperezar y revisar el cuerpo para atender a las zonas que lo necesiten
2. Atender emociones y mente, liberando y abriendo espacios
3. Visualización de varios elementos para respirar su energía
Espero de todo corazón que esta meditación os llene de ganas de vivir
🌼🌼🌼
Mi canal de meditaciones y cuentos para niños y niñas
/ @babycuentosymeditacio...
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Негізгі бет Meditación de la Mañana 🌼 Generando Energía y Alegría de Vivir
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