Comparto la práctica que nos regaló Ludmila, quien fue compañera de la diplomatura en mindfulness. es una pr'actica hermosa porque cultiva tanto el amor propio como el amor hacia los demás! gracias Lud!
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Meditación en vivo - Metta - Amor bondadoso
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