Se dice en yoga que hay un lugar que es un refugio en tu interior. Que sin importar cuáles sean las circunstancias externas, puedas entrar y sentir tranquilidad, paz y armonía.
Aprender a acceder a él, es una de las grandes enseñanzas que puede tener. Lo importante es entender que hay una técnica para hacerlo y en esta clase, Gaby te guía para hacerlo.
Негізгі бет Meditación Experimentando paz interna
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