Meditación para dormir. Meditación guiada de la noche. Meditación mindfulness para dormir rápido. Mindfulness para dormir. Meditación para dormir rápido y profundo. Cómo dormir rápido y profundamente. Meditación para el insomnio.
Buenas noches, bella gente :)
Hoy os comparto una meditación que suelo hacer cuando me siento desamparada o perdida, o no veo las respuestas que necesito. También la uso para curar heridas del alma :)
En esta meditación buscaremos la protección de un ser superior. Cada cual que lo imagine como desee, según sus creencias. Puede ser un ángel, Dios, un antepasado, un ideal de sabiduría y amor, la vida, el universo, la naturaleza, etc. La cuestión es sentir e imaginar con la mayor intensidad posible que hay un ser superior que nos ampara y protege.
Esta meditación es muy eficaz cuando nos acecha la soledad existencial o cuando estamos atravesando momentos complicados. Mantener la fé en una fuerza superior nos ayuda a no perder a esperanza.
Espero que os guste y os resulte de utilidad. Os envío una corriente de energía amorosa, que la vida os ampare y esta noche recibáis toda la protección y el amor que merecéis.
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Nota Importante de Des-responsabilización: Los videos y meditaciones de este canal solo son propuestas en base a mi propia evolución, pero eso no quiere decir que sean las acertadas. Úsalos si te sirven y deséchalos si no te sirven. Es tu responsabilidad utilizar esta información como creas más conveniente. Por último, recuerda que estas meditaciones no constituyen una terapia y que no sustituyen ni excluyen la atención o el tratamiento médico o farmacológico convencional prescrito por profesionales sanitarios.
Негізгі бет Meditación para Dormir: Sentir la protección de un Ser Superior
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