Cada vez más estudios científicos confirman el impacto positivo de la meditación en nuestra salud y nuestra vida: cambios fisiológicos en el cerebro, tonificación del sistema inmune, regulación de la tensión arterial… y mayor creatividad, positividad y felicidad!
La meditación nos da la posibilidad de mejorar nuestra salud mental, emocional y física desde una perspectiva integral. A través de esta antigua ciencia de la conciencia y sus correlatos con la ciencia moderna, tenemos hoy la oportunidad de ser creadores de nuestra propia salud, la mejor forma de contribuir a la salud de la tierra.
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль MEDITACIÓN, UN CAMINO A LA SALUD. JORGE CARVAJAL
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