Когда лучше все таки делать медитацию? Утром или перед сном?
@areyoumeditation
2 ай бұрын
Лучше всего делать и утром и перед сном) Зависит от цели, с утра - настраивает на день, в хорошем состоянии встречаешь новый день и то что он несет в себе. Перед сном - настраивает на сон и помогает в хорошем состоянии завершить день.
Пікірлер: 2