Согласно исследованиям, медитация снижает уровень гормонов стресса, кровяного давления, повышает иммунитет, улучшает память и процессы эмоциональной регуляции. 40 дней медитации снижает хроническую боль.
Бесплатная рассылка crisis-psyholog.ru
Подписывайтесь на канал / @tatianadyachenko
Автор Татьяна Дьяченко, канд. психологических наук
crisis-psyholog...
Контакты
vkontakte vk.com/id12480080
odnoklassniki ok.ru/profile/5...
/ tatiana.dyachenko11
#медитация #поддержка #защита
Негізгі бет Медитация на защиту и поддержку
Пікірлер: 20