Негативные мысли ходят по замкнутому кругу, пока они подпитаны болезненными эмоциями и чувствами. Отпустить - это не событие. Это практика. И по мере того, как мы практикуем, мы развиваем нашу способность отпускать прошлые события, отпускать негативные чувства и мирно пребывать в настоящем моменте, расширяя свои возможности роста и гармонизации во всех сферах.
Болезненные эмоции - это не отражение того, кем мы являемся, а опыт.
Можно и желательно ставить перед собой большие цели.
Но если есть тяжелый отвлекающий фактор, это все равно, что идти в это свое светлое будущее с горячими углями в руках, которые лучше отпустить, чем нести.
Легче сказать, чем сделать.
На что-то происходящее можно сказать - я никогда не беспокоюсь по пустякам - и легко отпустить.
Сложнее отпустить эмоции или чувства, за которые мы можем держаться сознательно или неосознанно. В основе которых возможно кроется - негодование, чье-то суждение, боль, горе, гнев, вина или стыд.
Если мы не признаем или подавляем эти чувства, мы не можем их отпустить. Наши скрытые эмоциональные боли мешают радоваться жизни, доставляют дискомфорт, могут отражаться на психосоматике и, даже доставлять физическая боль, проявляясь в виде неприятных телесных симптомов.
"залипание" в прошлом может стать заменой настоящего, отнимая время, ресурсы и силы.
Медитация отпускания негатива.
Освобождение от подавленных эмоций и чувств.
Открой путь для свободного потока своей энергии.
Выделите 30 минут из своего напряженного дня, чтобы расслабиться и отпустить любые негативные или трудные эмоции.
Любое эмоциональное напряжение требует выхода. Высвободив подавленные эмоции, мы можем облегчить внутренние страдания и освободиться от них.
Негатив блокирует все хорошее, что может произойти - с помощью этой медитации можно самостоятельно открыть для себя новые пути для процветания.
Музыка - Inner Peace in Miracle (432Hz) Nadan
Частота 432 Гц находится в соответствии с гармониками Мироздания.
Музыка на основе 432 Гц обладает благотворной целительной энергией, потому что это чистый тон природы.
- соответствует частоте вращения Земли вокруг своей оси и солнечному году;
- гармонирует с ударами сердца;
- входит в резонанс с ДНК человека.
Многочисленные исследования подтвердили, что частотная волна такой длины активизирует скрытые потенциалы мозга. Эта мелодия усиливает эффект вашей практики в той медитации.
Возникли очень личные вопросы и ощущения?
Заходи в группу Телеграм, напиши там - получишь ответ. Или просто поделись.
Когда мы в согласии с собой и с миром, имеем определенное СОСТОЯНИЕ - все получается легко, и настроение прекрасное, и творческий настой возникает и деньги приходят в легкости.
Какими бы грандиозными не были замыслы и дела - первое с чего максимально полезно заниматься - с самого важного человека на земле
- С СЕБЯ! Присоединяйся -
t.me/personalbrandstudio
Негізгі бет Медитация ОТПУСКАНИЯ НЕГАТИВА. Сними БОЛЕЗНЕННЫЕ эмоции и чувства. Гармонизируй СВОЮ ЭНЕРГИЮ.
Пікірлер: 1