Медитация из курса «Я выбираю себя и кайф в отношениях»
Инстаграмм @veronika_vivant
Очень рекомендую попрактиковать вам эту медитацию по всем ресурсным состояниям, которые есть в списке ниже. Этого может быть достаточно, чтобы вы вышли из дифицитных состояний.
Перед началом медитации, пожалуйста выберите чувство или состояние с которым будете работать и потом садитесь или ложитесь в медитацию, можно перед сном.
Чувства и состояния создающие ресурс и изобилие:
благодарность, уважение, забота, внимание, понимание,принятие, любовь, изобилие возможностей, денежное изобилие, вдохновение, ощущение счастья, веселье, наслаждение, радость, удовлетворенность, блаженство, гордость, возбуждение, свобода, очарованность, удовольствие, эйфория, признание, дружелюбие, доверие, доброта, симпатия, увлеченность, восхищение.
Негізгі бет Медитация «Увеличение ресурсных состояний»
Пікірлер: 4