Медитация покоя включает в себя сосредоточение на источнике изобилия блага, а также приводит к осознанности в каждом моменте. Через эти практики человек учится воспринимать мир без страха и паники, находить внутренний покой и умиротворение.
Объединение этих двух аспектов - милости и покоя - позволяет человеку развить уверенность в себе, а также обрести внутренний баланс и спокойствие в любых жизненных ситуациях.
Негізгі бет Медитация высшей милости и покоя
Пікірлер: 22