Skamba švelnus dainuojančio dubens garsas ir balsas. Tinka visiems (vaikams irgi). Galima klausytis ir prieš miegą. Patogiai atsisėdame, akys užmerktos, rankos ant kelių arba, kaip patogu. Tinka sėdėti kėdėje, automobilyje, ar bet kur kitur. Po meditacijos jausitės pailsėję, nurimę, sumažės įtampa.
Šiame kanale yra ir daugiau įvairių įrašų.
/ vyrenijus
Rekomenduojama klausytis per ausines.
Veda Vyrenijus Andrijauskas - www.gongai.eu/...
Malonūs ir lengvi jogos užsiėmimai - www.lengvajoga.lt
Daugiau informacijos: info@gongai.eu, 8687 57726, Vyrenijus
Негізгі бет Meditacija "Atsipalaidavimas". Trukmė - 20 min. Lietuvių kalba.
Пікірлер: 35