Es momento de hacer balance y liberar para comenzar el Año 2024 con la mejor energía.
Puedes utilizar esta meditación guiada de 8 minutos para:
- Reprogramar tus creencias
- Generar pensamientos positivas
- Crear tu nueva vida
- Manifestar lo que quieres para este 2024
Puedes realizar esta meditación corta de 8 minutos para comenzar el año de la mejor manera. Intenta crear un ambiente agradable, tranquilo para disfrutar de este momento que tanto te mereces. La postura puede ser de pie, sentada, tumbada, la que prefieras.
Con esta relajación guiada de 8 minutos podrás vivir la vida que deseas.
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¡Prepárate para una transformación acelerada y da el primer paso hacia la vida que mereces!
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✅ ✅ Algunos expertos confirman que solo cinco minutos de meditación al día te puede ayudar a desconectar, a disminuir signos de estrés y ansiedad, además de aumentar tu capacidad de concentración.
Considérala una micromeditación, a la meditación corta de sólo 5 minutos, que te servirá para redirigir tu atención, aumentar la energía y tomar conciencia de tu cuerpo y como están tus emociones, para recuperar la calma.
Las meditaciones cortas de 5 minutos (micromeditaciones) son pequeñas prácticas de pocos minutos de duración, que te permiten realizarlas en cualquier momento o lugar (una pausa del trabajo, el bus, el metro).
La micromeditación, es una excelente solución para salir del piloto automático en el que vives actualmente y para mantener en buen estado tu salud mental.
¡Practica a diario! ✅ ✅
IMPORTANTE: para obtener mejores resultados con esta meditación guiada de la gratitud de 5 minutos, recomendamos escucharla por lo menos una vez al día DURANTE 21 DIAS CONSECUTIVOS, sin interrumpir.
*** MEDITACIONES RECOMENDADAS 💖
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Негізгі бет MEDITACION Corta para un 2024 con ABUNDANCIA, SALUD, PROSPERIDAD y AMOR con Afirmaciones Positivas
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