Que tal porteros y porteras les compartos estos ejercicios que pueden realizar en compañía de alguien mas para mejorar sus reflejos y velocidad de reacción, estos nos ayudan a coordinar nuestros movimientos y a su vez realzarlos cada vez mas rápido, generando esa respuesta motriz a los estímulos externos, de este modo desarrollaremos esta capacidad de respuesta en un rango menor de tiempo, espero les sirva, saludos!
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Негізгі бет Mejora tu reflejos y reacción con estos ejercicios
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