Hola amigo. De nada. Y gracias por estar pendiente de los entrenos. Saludos!!!
@Joel-xk3ek
7 ай бұрын
Gracias profe🎉
@FutbolPasionSport
7 ай бұрын
Hola amigo. De nada. Saludos!!!
@giovannydonato4738
2 ай бұрын
Voy a hacer todos los ejercicios, aunque yo los utilizo para boxeo.
@FutbolPasionSport
2 ай бұрын
Hola amigo. Muchas gracias por tu comentario. Espero te sirva esta rutina.
@enfoqueair4625
4 ай бұрын
Esos ejercicios son buenos pero agotadores. Sería bueno también saber como manejar la respiración en este tipo de ejercicios ¿hay algún tipo de tip para ser eficiente en la respiración en estos ejercicios o respirar normal?
@FutbolPasionSport
4 ай бұрын
Hola gracias por tu comentario. Muy buena pregunta, si ay que aprender a respirar cuando estamos agotados, en este video explico la tecnica de respiracion. Saludos!!! Mejora tu Resistencia. kzitem.info/news/bejne/mp5q1IJsq4GaaaQsi=0K4OFOOAXv8LjrxE
@aldarhino
Жыл бұрын
Lo pondré aprueba
@FutbolPasionSport
Жыл бұрын
Hola amigo. Espero te sean de utilidad estos ejercicios. Saludos.
@dandelgado747
9 ай бұрын
Hola! Los ejercicios se hacen una sola vez. O se puede hacer 2 o 3 series mas?
@FutbolPasionSport
9 ай бұрын
Hola amigo. Gracias por tu pregunta. Se deben de realizar 5 Repeticiones de cada ejercicio, para evitar sobrecargar el musculo de la pantorrilla, pero si crees que puedes realizar 2 o 3 series realizalas con cuidado. Saludos.
@JuanGarcia-qw3ep
10 ай бұрын
Profe eso solo sirve para fútbol o practicando estos ejercicios tan puedo mejorar en otros deportes como baloncesto
@FutbolPasionSport
10 ай бұрын
Hola amigo, este tipo de ejercicios sirve para todo tipo de deporte que se requiera velocidad y resistencia, ya que te ayudara a mejorar tu coordinacion, concentracion y velocidad Saludos.
@nicolasaraujo8937
9 ай бұрын
⚽⚽VELOCIDAAD REACCION
@FutbolPasionSport
9 ай бұрын
Hola amigo gracias por tu comentario. Saludos!!!
@JesusMartinNtutumMiko
Жыл бұрын
Muy bueno 👍 y de regate?
@FutbolPasionSport
Жыл бұрын
Hola muchas gracias. Aca tengo estas rutinas de entreno para mejorar los Regates espero te sirvan. Regates para evadir defensas kzitem.info/news/bejne/pKx_n4Zra36Vp20 Maximiza tu capacidad de Regate kzitem.info/news/bejne/zoqn0oeqcYV_Z6g
@chapsebeerapop6756
Жыл бұрын
Buenas! La rutina, cuantas vueltas por cada ejercicio?
@FutbolPasionSport
Жыл бұрын
Hola amigo. Realiza 5 Repeticiones por cada ejercicio. Y esta rutina puedes hacerla 2 veses por semana.
@chapsebeerapop6756
Жыл бұрын
@@FutbolPasionSport gracias profe, nuevo suscriptor. Cuando pasen unos meses te enviaré un video a tu mail, de mi avance autodidacta con tu ayuda en estos vídeos. Iré haciendo tomas cortas de los ejercicios ,registrar el tiempo de un Sprint de primer día , y un Sprint a los 2 meses. Peso 102kg en este momento , muchas gracias
@FutbolPasionSport
Жыл бұрын
@@chapsebeerapop6756 perfecto. Asi sabras tus avances. Recuerda que en el canal ay rutinas de como ganar resistencia, mejorar dominio de balon entre otros. Intercala las rutinas para que crescas en todos los aspectos futbolisticos.
Пікірлер: 23