Melatih footwork dengan 4 tehnik langkah dasar untuk mendapatkan langkah yang baik dalam bermain bulutangkis.
tujuan nya agar langkah atau step kita dalam bermain bulutangkis tidak berantakan dan dapat mengatur kestabilan pukulan.
4 tehnik nya adalah sebagai berikut :
1. tehnik langkah maju mundur melangkah
kanan kiri.
2. tehnik langkah depan serong kanan kiri
3. tehnik step menyamping posisi tengah
4. tehnik double step maju mundur
Негізгі бет Melatih footwork dengan 4 tehnik langkah dasar badminton || atlit wajib kuasai
Пікірлер: 45