Neste video eu compartilho com vocês alguns detalhes de guarda partindo da contra-esgrima.
Eu começo explicando como se chega na posição, mostro alguns detalhes dela e ainda compartilho alguns detalhes de finalizações como triangulo, omoplata e estrangulamento.
Como vocês sempre reclamam que eu nāo ensino muitas posições aqui no canal, decidi fazer um mini seminario, pra voces !!!
Негізгі бет Спорт Melhore sua guarda com estes detalhes (MINI SEMINÁRIO)
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