7 kunga nonushta tayorlash
Telegram kanalim Nargiz’s kitchen t.me/Yout0be
Instagram nargizkitchen
1 kun
30 gr grechka
100 gr salat
2 ta tuxum
2 kun
Avsyanka omlet
100 gr salat
3 kun
Grechka kotlet 4 ta
Qora non
Salat 100 gr
2 osh q avakado spread
05 pamidor
4 kun
Tovuqli roll
100 gr salat
5 kun
Baliqli sendvich
100 gr salat
6 kun
Sabzavotli omlet
2 ta salt barg
7 kun
Tovuq qiymali toblama
10 gr qora non
1 ta salat barg
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Меню правильного питания на неделю
Пікірлер: 255