Gracias gracias tengo problemas de meniscos rotos seguiré sus instrucciones Dios me lo bendiga
@teresavelandiaospina29
6 ай бұрын
Adivinaste la información que necesito en este momento , gracias.
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Con todo el gusto, mi prioridad es poder ayudarlos si deseas y estas en Bogotá puedes consultar nuestros planes para acompañarte en tu recuperación www.marcelapedrazapilates.com/
@1962cony
10 күн бұрын
Excelente información, muchas gracias!!
@richard3449
2 ай бұрын
BUEN DÍA AMIGUITA MARCELA. MIL BENDICIONES PARA TI. GRACIAS POR LA INFORMACIÓN CONCRETA Y PRECISA DEL TEMA SOBRE LOS MENISCOS. IGUAL ME PASO, ME ARRODILLE EN LA CAMA E HICE UN MOVIMIENTO BRUSCO, IBA A LEVANTARME PARA TOMAR COSA ARRIBA DE UN CLOSET, Y SENTÍ QUE LA RODILLA HIZO CRAC. TENGO 59 AÑOS, ESTOY PASANDO UN PROCESO DOLOROSO. VIVO EN VENEZUELA E IRÉ PRONTO A MI HERMANO PIS BRASIL. DIOS TE BENDIGA MI LINDA. GRAN ABRAZO.
@ireneguzman413
6 ай бұрын
Muy buenos días gracias gracias gracias por. Ayudarnos a mejorar nuestro cuerpo
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Me encanta poder contribuir con un espacio de bienestar para cada uno de ustedes
@rociogonzalez4951
6 ай бұрын
Me cayo como anillo al dedo,toda esta informacion me sirvio mucho para saber que hacer y no hacer ,gracias Marcela por compartir,👋👋🇲🇽🇲🇽🙏🙏❤️🌹🤗🤗
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Me parece perfecto que hayas caído en cuenta de lo que no debes hacer, así le puedes dar a tu rodilla un descanso y asegurar de que te mueves de la manera correcta
@consuelofuentes2499
4 ай бұрын
❤❤❤❤❤
@LauraLuna-nj2vy
29 күн бұрын
Me parece excelente la explicación. Sólo creo falta q se debe evitar durante la rehabilitacion. Gracias
@anaottati46
Ай бұрын
Hola Marcela, tuve desgarro leve de meñisco , me ha dolido muchísimo. Es molesto y me cuesta ejercitar. Al ver tus sugerencias encontré una llave de acción y consciencia. Te doy mil gracias! Desde Bs As Argentina. Gran cariño❤
@lauX.O.024
6 ай бұрын
Muchas gracias por el video. Mi madre desafortunadamente se rompió el menisco de la rodilla izquierda y deben operarla. Pero con esta información se comprende mejor la causa de la lesión.
@maryluz25
6 ай бұрын
Amiga igual yo .pero mientras no me impida caminar o dolor el Dr no me recomienda cirujia todavia..Mucha suerte a tu mami❤
@lauX.O.024
6 ай бұрын
@@maryluz25 Gracias y cuídate mucho 🙏🏼
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Después de la cirugia y siguiendo las recomendaciones de tu medico es importante el acompañamiento desde fisioterapia, para poder recuperar la calidad del movimiento y la independencia. No dudes en consultar.
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Cada caso es diferente, sin embargo es muy importante prestar atención a cada sintoma
@lauX.O.024
6 ай бұрын
@@pilatesmarcelapedraza3555Mil gracias!
@angelomessina6983
6 ай бұрын
Excelente información felicitaciones y a ponerlo en práctica fuerte abrazo d❤
@patriciaflores4000
6 ай бұрын
Buenas tardes Marcela infinitas gracias es lo que necesitaba para mi menisco lesionado
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Impleméntalo en tu rutina, me cuentas como te sientes
@leandrogalval2192
Ай бұрын
Gracias por la explicación. Bendiciones 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
@claudiaabba7856
2 ай бұрын
Tuve cirugia por rotura de menisco lateral rodilla derecha. Le agradezco mucho por sus ilustrativos e interesantes videos.
@claudiasedano1399
Ай бұрын
Yo tengo miedo que me digan que me tengo que operar...duele??
@Grace-jh8gj
Ай бұрын
COMO QUEDASTE DESPUÉS DE LA OPERACIÓN TE SIRVIÓ?.. YO TENGO MENISCOS. DESGARRADO. Y NO ME QUIEREN OPERAR. QUE POR LA EDAD TENGO, TENGO 65. ME DICEN QUE CON TERAPIA😢PODRÉ CAMINAR? 😢
@JuliaGilSanPrudencio1959
10 сағат бұрын
Muchas gracias 🙏🙏🙏😇😇
@griselcartaya4256
6 ай бұрын
Que buena explicación justo lo que necesitaba. Gracias
@guadalupecastrorivera8859
2 ай бұрын
Muchos gracias Maricela Diis te bendiga ❤
@cristiansandobal942
2 ай бұрын
Hola marcela. Q lindo explicas. YO Jugando al fútbol gire mal y me doble me duele al tocarme con el dedo. Pero hice tus pruebas no me duele, no me molesta en escaleras, no inchada pero me siento raro. Deje de jugar x 3 semanas. Medico tiene dudas q sea meniscos. Xq no duele de una manera exagerada
@maryluz25
6 ай бұрын
Este video lo estaba buscando..yo desafortunadamente se me rompio..pues estube trabajando 8 meses jalando pallets bien bien pesado y toda la fuerza la hacia en mis rodillas😢.y ya cuando era tarde. Me retire de ese empleo.😔.por ahora solo se mira un poco inchada pero sin dolor.🎉❤
@lourdeshidalgo7628
6 ай бұрын
Gracias Marcela!excelente programa. Tu eres La Mejor ❤
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
A veces sobre esforzamos el cuerpo y no prestamos atención a las señales que nos da el cuerpo, inicia un programa de ejercicios seguros y acordes a tu necesidad. si estas en Bogotá te podemos dar una cita en nuestra linea telefónica +57 3054544146
@ManuelAndrade-po9mu
19 күн бұрын
@@pilatesmarcelapedraza3555yo tengo una bola en la rodilla me apareció con mucho dolor sobre todo cuando voy a descansar o hace frío o voy sentada en bus es un dolor insoportable
@litz45
2 ай бұрын
Que Buenos ejercicios y como explica wow Gracias Es muy buena , Lo maximo
@evabusca5941
2 ай бұрын
Hicimos obras en casa y pasé muchas horas de rodillas. Uno de los días empezaron a dolerme mucho las dos rodillas pero pensé que eran agujetas. 3 meses después, para levantarme si estoy en cuclillas, necesito apoyar la mano en el suelo como si mis rodillas no tuvieran fuerza. Una no me duele nada, pero la otra, empezó a hacerme un pinchazo sl bajar escaleras. Esta semana me han hecho una resonancia y tengo el menisco desgarrado, pero el doctor no le ha dado mucha importancia y no me ha dado ninguna pauta, excepto rehabilitación que empezó mañana, pero en dos días he pasado a que ahora me duele constantemente. No se si dbería hacer reposo o ya es tarde
@1962cony
10 күн бұрын
Yo llevo un mes con desgarre de Menisco int, 2 infiltraciones y ahora me duele leve sobre todo caminos de subida y bajada. Ahora es bueno seguir con fisioterapias?
@JuanaRamirez-o2z
6 ай бұрын
Doctora llo tengo las 2 rodillas mi terapia es subir 45 beses subir y bajas las escaleras qué opina de esta terapia
@emilianorodriguez306
6 ай бұрын
Un saludo para Marcela Pedraza. Desde Saltillo Coahuila México. Gracias por todo lo que hace para ayudar . Para mejorar la calidad de vida. Dios la bendiga siempre Amén 🙏. ❤❤❤🎉.
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Con todo el gusto, seguiré aportando mucho mas conocimiento
@olgaescobarlopez3450
Ай бұрын
Bueno bueno ...la explicación yo tengo 63 años trabajo mucho agachandome pero prefiero ponerme de rodillas así también se me puede romper menisco El doctor de rodilla me quiere operar yo fui donde unos fisiatra y estoy haciendo ejercicios fortaleciendo mis piernas. La consulta uno haciendo ejercicios se puede mejorar del menisco roto😊
@HAYDEEROSADURANCAPCHA
24 күн бұрын
Buenas noches
@veronicamz9131
6 ай бұрын
Yo tengo un poco roto un menisco. No pude caminar como por 6 meses, se me movio la tapita de la rodilla, pude caminar porque vi un video en KZitem. También vi un video de usted y eso me a ayudado mucho. Necesito una operación pero no tengo seguro medico 😢
@NoraLaport-c9h
6 ай бұрын
Genial,hago todos tus ejercicios p mayores de 70,y aún otros,y me resultan geniales.Gracias!!!!
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Sigue poniendo en practica los ejercicios, lo importante es que mantengas firma y estable tu rodilla
@williamtalbot774
3 ай бұрын
Muchas gracias, me alumbró bastante.
@silviaperezhernandez9962
3 ай бұрын
Muchas gracias por sus videos son de mucha ayuda Dios le bendiga
@josetimoleongarciarodrigue1230
2 ай бұрын
Buenos días Doctora Marcela Pedraza : tuve una caída, hace un mes, la pierna derecha se fue hacia adelante, la izquierda quedó a nivel del cuerpo derecho, y la pierna izquierda flexo hacia adentro del cuerpo, sentí un dolor, qué aun persiste, puedo caminar bien sin dolor bajar escaleras sin dolor , pero al subir y bajar del vehículo varias veces 30 al día hay pequeño dolor, esto sera de terapia oh medico, no poseo medicina ni mia ni del gobierno, soy adulto mayor 80 años, gracias Doctora Marcela, muchas bendiciones
@saramilenagarciapabon9204
Ай бұрын
Hace 3 años tube una lesion en la rodilla bajandome de una canoa, esa vez senti que me la saque no podia apoyarla, me hicieron rayos x y ecografia y no salio ninguna lesion. Yo segui con dolor de ambas rodillas, pero me decían que por mi peso. Hace un mes estaba haciendo bailoterapia y volvi a sentir el mismo dolor, de nuevo me hicieron rayos x y nada. Como a la semama el dolor persitia y me enviaron una resonancia conclusion desgarro de ambos meniscos y Lesion LCA. Puede que desde la primera lesion los tubiera desgarrados? Puede que la otra rodilla tambien este lesionada debido al sobre esfuerzo con mi peso ? Esperando indicaciones del ortopedista😢
@helenarojo3100
19 күн бұрын
E ha ocurrido casi lo mismo, levo así nueve meses , te han operado? 😊
@saramilenagarciapabon9204
19 күн бұрын
@@helenarojo3100 me van a operar sutura de meniscos y reconstrucción de LCA
@normaperez5206
6 ай бұрын
Es que Marcela sabe tanto!!!! Es la mejor ❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹❤️🩹
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Un abrazo !
@DanielRodriguezAmezquita
9 күн бұрын
Tengo la rodilla trabada desde hace un mes que debo de hacer ?? 😢
@mariacristinapereyra361
9 күн бұрын
Fue el verano pasado, camino bajo un cordón de vereda y se me flexiono la pierna derecha, me hice una resonancia, se hinchó la rodilla, de regreso con mucho dolor me sentía mareada, dolor al apoyar entraba en mi piletita se deshinchada salía del agua. Y se hinchaba conseguí después de varios meses traumatolo para que unterprete esa RM y me dijo rotura de ligamento interno y esguince de meniscos qué no tendría mejoría ya no podría caminar le pregunto no viviré con rodilla así, es que a tu edad, no se aplica cirugía, 72 años, me reí, gracias Juan chau... ya en casa con mi trípode pensé este chico está chiflado llamo a Hospital, pregunto si tenían especialista de rodilla, 10 días turno, me pide Rx tenes artrosis y esguince, veremos con ácido hialuronico y así fue, te juro me levante al día siguiente apoyé la pierna y no me dolió más, se desincho y me dijo que siga con rehabilitación y así lo hago y camino mucho, no me duele... ya te dije mi kunesio te sigue...
@shirleyacostaorigoni1440
3 ай бұрын
Gracias ❤
@raizamelaniapaiva7309
2 ай бұрын
BD. Y cómo saber que es un menisco, que examen debo hacerme, será una placa o resonancia. Gracias
@carmenortega3105
6 ай бұрын
Buenos días, excelente la forma cómo explicas , Dios te continúe bendiciendo.
@marisolgamez7470
3 ай бұрын
Gracias por su orientación. Recientemente tuve una lesión de menisco externo y esté vide me ayudó bastante para saber que debo hacer. Mil bendiciones y sigan adelante. Me gusta mirar mucho sus vídeos.
@LuzElenaMoralesAlvarez
2 күн бұрын
Me encantó la forma como lo explico y los ejercicios que se pueden hacer muy buen video ❤
@1962cony
10 күн бұрын
En la prensa en el gimnasio también se puede romper? O en la máquina trabajando adductores?
@AlbertoRuiz-mh9wx
2 күн бұрын
Doctora deme una solución a mi problema de rodilla,,en estos días hice una caminata y al terminar con un dolor de rodilla
@walterlujangiardino4769
Ай бұрын
Buenas noches queria contarle ase unos días se me trabó la rodilla se me inflamó casi 2 días me siento un rato i me cuesta enderezar la rodilla y trotar mucho menos me devo operar????,
@NelsonGomez-w9d
2 ай бұрын
Tengo 53 años Y tengo el minico de la rodilla izquierda dañado pasé consulta Y Tengo 53 años tengo meñigo izquierdo de la rodilla dañado YY me mandaron a hacerme un examen más profundo que me van a abrir la rodilla para meterme a una Cámara
@anacanales7849
6 ай бұрын
Hola Dra. Yo quede rencando despues de la operacion, me diron terapia pero nunca me pusieron a hacer ejercicio con la rodilla, Sera que no me dieron bien la terrapia o que cre que paso ... gracias. Por esos videos que nos ayudan mucho, Dios la Bendiga.
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Los ejercicios que realizas en terapia deben ser los adecuados para tu recuperación, consúltanos por favor para darte un acompañamiento en tu recuperación. Agenda tu cita en +57 3054544146
@joscelingutierrez9758
24 күн бұрын
Gran explicación! Creo que debo ver a un ortopedista para salir de mis dudas, pero este video me enseñó muy bien que mi tema no es de ligamentos sino de meniscos. Gracias!
@lililasso5901
6 ай бұрын
Gracias
@arkilionfaries4488
24 күн бұрын
Ami me golpearon por un furbolista en la rodilla con botas de casquillo y me desvio el tendon y creo q me rompio el huesito
@miriamrodriguez9035
6 ай бұрын
Gracias yo tengo meniscopatia
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Pon en practica los ejercicios me cuentas como te sientes
@carmensalgado8126
11 күн бұрын
Tengo el menisco roto hace muchos años ahora me duele mucho mas que todo cuando estoy sentada y al levantarme me duele mucho
@mariaeugeniaflores1731
6 ай бұрын
Hola bendiciones a todos, el ortopedista me dijo que tengo artrofibrosis, no puedo doblar ni estirar mi rodilla solo doblo 20 grados, tuve fractura de rotula ya consolidó solo fue con férula pero ya llevo varias terapias. Me hice una resonancia magnética y salió que tengo fractura horizontal periférica de cuerno posterior de menisco grado lll que ejercicios puedo hacer gracias
@mariadelpilarolivaressalas65
6 ай бұрын
Marcela es distinto cuando vez a un medico que no ve la recuoeracion..sino el bolsillo de él...cuándo tenia 20 año caí de la bicicleta...se rompio el Menisco..me operarán..pierna derecha...el año 2022 sentia mucho dolor de mi rodilla izquierda..visite al dr especialista en rodilla(....)me dice que debo operarme..segun el Menisco malo...despues de 2 meses de operada me dice.." por que no ponemos acido hialuronico con plaquetas en ambas rodilla."....lo hice..vamos sacando mas $...no sirvio de nada.. jamas me dijo reposo...yo trabajo en ventas..debo caminar...eso me produjo una lesion en el tendon de mi pie derecho...y lo unico que consegui fue que ne sacara $ nada mas...ahora con 67 años debo aguantar mis dolores. 😢 Gracias dr Puelle de Chile por dejarme igual por no decir Peor.
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Estas cosas ocurren por eso es importante contar con segundas opiniones
@mariahrmrz3537
27 күн бұрын
Y si me dicen que me tengo que operar se puede hacer ejercicios ?
@estelacuellar5810
6 ай бұрын
Marcela buenas tardes, soy Estela C. Contreras de guadalajara, preguntar el rollo se puede usar diario todas las noches? Duermo toda la noches boca arriba, ?gracias
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
El rollo lo puedes usar todas las noches como tu almohada es igualmente importante que lo coloque de tal manera que tu cuello pueda descansar
@anagomez6705
9 күн бұрын
¿Y se puede operar teniendo una osteoporosis grave?
@EvelioAvila-ti4xx
25 күн бұрын
EL derrame sinovial es por rotura de menisco , gracias saludos para todos
@connileon2080
9 күн бұрын
Eres un ángel Marcela Pedraza...❤
@renzojoel531
2 ай бұрын
muy muy buena explicación - lo malo es que debí ver antes el video muchas garcias
@marianunez6829
Ай бұрын
La mejor forma de explicación, la felicito , en este momento estoy cursando un meñisco roto .
@HAYDEEROSADURANCAPCHA
24 күн бұрын
Tengo mi meñisco roto tengo que hacer serogia
@mariateresahernandez6309
4 ай бұрын
Marcela, un ❤ GRACIAS gigante. Como se notan sus conocimientos y su generosidad!!
@victorgarcia723
6 ай бұрын
Gracias,sra. Marcela ,que Dios la bendiga saludos desde Toluca,México ❤!
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Un saludo a mexico
@AmparoTaborda-n9d
6 ай бұрын
Buenas noches, cual es la diferencia cuando hay esguince de rodilla?
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Los esguinces de rodilla se dan por diferentes causas y afectan directamente a los ligamentos que conforman la rodilla
@AmparoTaborda-n9d
6 ай бұрын
Muchas gracias por la aclaración
@olayacastrolevin5973
Ай бұрын
Así sonó mi rodilla
@mireyasantander9872
13 күн бұрын
Yo me rompí el menisco en diciembre año 2023 y me hicieron sirugia en marzo 2024 y apenas estoy recuperándome, aún tengo dolor leve pero si q es serio este tipo de fracturas
@MariaPreser
4 күн бұрын
Me caí,y me duele hace mucho
@MarisaMarini-nk8rs
3 ай бұрын
Gracias gracias gracias❤..Sos genia explicando. Me desgarre un.menisco y me resirven tus ejercicios. BESOS DESDE ARGENTINA😊
@nancypena6143
6 ай бұрын
Gracias doctora Marcela Mil bendiciones x esos vídeos tan exelentes ❤❤❤❤
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
❤
@Celina_Mol
6 ай бұрын
🌟🌟🌟Muchas gracias Marcela, está información me ha servido mucho. Ahora a ponerlo en práctica
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Excelente !!! esa es la idea que lo pongan en practica y lo implementen en su rutina
@angelacardenas3122
6 ай бұрын
Hola fijate que tengo el menisco roto de la parte interna si necesito cirugía puedo realizar estos ejercicios? tengo 10 meses que me sucedió. Yo me lesione en yoga.
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Si es importante que empieces a realizar ejercicios que sean seguros para tu rodilla, en tu caso es indispensable el acompañamiento de un profesional, escríbenos para brindarte asesoría y valoración +57 3054544146
@chinitaflorez7024
6 ай бұрын
Doct Marcela, a mí me tráquea la rodilla izquierda a veces tengo que bajar las escaleras con esa pierna derecha, ahí se me rompió un menisco, muchas gracias por su respuesta, que mi Dios me la bendiga
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Continua realizando los ejercicios, puedes venir a una sesión con nosotros donde te guiamos para que continúes fortaleciendo tus rodillas www.marcelapedrazapilates.com/clases-presenciales/
@lidiasaenz722
14 күн бұрын
Buenos días, estoy en posoperatorio de artroscopía de rodilla, no mediero indicaciones de cuidados especiales.Esta inflamada y amoratada,el dolor es mínimo
@kellyjohannamalamboluna7647
27 күн бұрын
Excelente información, muchas gracias yo me opere pero aun me duele la rodilla, es el izquierdo exterior, no se si volver a consultar o es normal🤔...
@arisjosecortaza
Ай бұрын
Doc. Excelente presentación del tema. Con lenguaje entendible para todo publico. Gracias por su tiempo para enseñar.
@JESUSFELIPEFELIPE-mz8xj
Ай бұрын
Hace un mes haciendo una ruta de 140 kilómetros, casi al finalizar en un ascenso me empezó a doler mucho la rodilla derecha, y ahora me empieza a doler después de los 15 kilómetros, sera rotura de menisco?
@rammsteinmusicerotico9309
3 ай бұрын
Gracias Marcela. Eres lo maximo. Desde Venezuela. Eres Traumatologa ortopedista o solamente la rama de La Fisiatria y de la Rehabilitacion???
@rosalvaavalos1957
3 ай бұрын
Yo estaba brincando soga ami.me duele afuera def la rodilla estoy en fisioterapia 2 meses estoy mejor pero me falta
@h.joclopez
Күн бұрын
bueno, todo puede romper el meñisco
@delvysarce7395
Ай бұрын
Me puedo inyectar plasma cuando tengo menisco roto y mucha inflamación en la rodilla más de un año con este problema
@arturodeplayaenplaya5077
2 ай бұрын
Hola doctora, yo giré mi pierna y se me inflamó la rodilla, mucho líquido sinovial, si salto la cuerda se me inflama, si corro en playa se me.inflama el tobillo y duele ufff, pronto haré resonancia magnética ynsabremos que pasa, al parecer algun ligamento o los meniscos creo necesitaré cirugía 😢
@adrianamoreno1718
Ай бұрын
Buenas tardes Marcela me hicieron una resonancia y me salió lesión condral grado 3 de la faceta patelar medial, grado 2 de la vertiente medial de la troclea femoral y meniscopatia medial grado 2. Quiero tu opinión por el el ortopedista me dice que me debo operar por artrocospia , ayúdame por favor con tu opinión
@nancynavarro4086
3 ай бұрын
Es recomendable que se use rodillera?? Durante la rehabilitación? Gracias, saludos desde CDMX
@gracielaingaramo40
11 күн бұрын
❤ Gracias!!
@gladysgamboa6321
3 ай бұрын
Gracias Doctora Tengo rotura horizontal de los meniscos interno y externo de 1 rodilla que compromete el cuerpo y el cuerno del meniscos sin signos de extrusión meniscal. Puedo caminar no me duele Pero no puedo doblar la rodilla total Será que hay tratamiento o mejor cirugía?
@rosemaryzambrana6399
6 ай бұрын
Fantástica explicación. Lo estoy necesitando. Tengo el menisco derecho roto.hace más de 14 años. Y ya no soy la misma
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Ha pasado bastante tiempo, no dudes en buscar asesoría. Puedes contactarnos a nuestro numero +57 3054544146 para realizar una valoración y determinar ejercicios adecuados para ti que permitan fortalecer tu rodilla
@MarleneMartinez-hs1hn
6 ай бұрын
Vme gusto tu vídeo Marcela tenga la rodilla derecha que se me tranca al principio cuando me comenzó la molestia se me hincho ya se me quitó lo inchado no me duele pero si se me tranca cuando cambie no un rato te estado haciendo los ejercicios de rodilla y me la siento más fuerte camino mejor me muevo más gracias
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Perfecto, no dejes de hacer los ejercicios y no descuides esa sensación en tu rodilla si continua persistente consulta con tu médico para que te de un acompañamiento
@mariafaustinaacostahonorio9537
Ай бұрын
Muchas gracias , por los videos muy interesante .... tengo el minisco roto rodolilla izquierda mas condromalacia , me practico la resonancia ... esperando cirugia auna semana despues de 10 meses de espera mes encuentro ... Dice el medico temgo menisco discoide .... alguna opinion me sera de gran ayuda .
@marcebress8396
19 күн бұрын
Gracias ❤
@anamartinez1446
17 күн бұрын
Gracias ❤
@maryluz25
6 ай бұрын
Dr a mi cuando comenze con esto.mi dr me dio una injenccion alli .no recuerdo como se llama.y con esto e estado ya 4 años sin dolor..y puedo caminar .lo unico es que esta imflamada..😢.mill gracias por este video❤
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Claro hay muchos tratamientos diferentes, pero algo que es muy importante es darle a tu cuerpo la oportunidad de hacer ejercicio y fortalecerlo de manera segura para evitar que mas adelante regrese el dolor.
@HasbleydiGiraldoSanchez
4 ай бұрын
Gracias por la información...hace poco creo que tuve un esguince de rodilla estos ejercicios me sirven para rehabilitar la rodilla?
@alamintabecerra8234
Ай бұрын
Tengo los meniscos de las 2 rodillas rotos, ya me reviso la ortopedista y me van hacer cirugía, gracias por su información de cómo me van a realizar la cirugía
@marcotulio9110
Ай бұрын
Muchas gracias muy bien explicado doctora ❤
@luciabecerrilvargas1681
6 ай бұрын
❤ muchas gracias por todos tus conocimientos compartidos, bendiciones 🙏🏼♾️☀️☀️☀️☀️☀️❤️👍🏼🫶🏼👌🏼
@JesusRamonGamboa
2 ай бұрын
Hola bendiciones yo me doble la rodilla jugando al fútbol y al caminar me hace un reventón la rodilla
@oscarfajardo-fk3ge
18 күн бұрын
Excelente
@LauraLuna-nj2vy
29 күн бұрын
Perdone y como sabremos q el menisco en efecto va cicatrizando?
@giovannimagana1466
2 ай бұрын
Excelente video ..gracias por compartir su conocimiento.❤❤❤
@oraliamezalopez4575
2 күн бұрын
❤
@azizagoudrar9962
6 ай бұрын
Gracias ❤❤❤❤y un beso muy fuerte para ti desde marrueco 💋💋💋💋
@pilatesmarcelapedraza3555
6 ай бұрын
Gracias por tu apoyo !!
@NicasioPereacarcia
2 ай бұрын
Hace una semana hice cirugia pero esta hinchado hacíamos estoy haciendo terapia es normal hinchazón
@catalinarodriguez4102
2 ай бұрын
Muchísimas gracias ..exelente video..❤❤❤❤
@isface4227
Ай бұрын
Gracias por compartir, siempre veo sus videos son excelentes dlb 🙏💖🌹
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