Bochornos, insomnio, cambios emocionales, todo esto provoca la menopausia en el cuerpo de las mujeres. Para contrarrestar los síntomas, la ginecóloga Paloma de la Torre recomendó una nutrición a la medida y personalizada. La nutrióloga Paloma de la Fuente, por su lado, dijo que en la menopausia se tiene mayor porcentaje de probabilidad de aumentar el porcentaje de grasa, a la desmineralización ósea y al aumento del colesterol; por lo que la recomendación es una alimentación rica en antioxidantes y antiinflamatoria.
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