멘탈관리 - 걱정많고 예민한 당신이 속 편해지려면
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평소 걱정이 많으십니까? 예민한 성격이라 피곤하세요? 당신만의 문제는 아니니 너무 실망하지 마세요. 사람들마다 걱정과 염려는 차고 넘칩니다. 다만 그것을 계속 담아두고 되새기는 사람이 있고, 그냥 툭툭 털어버리는 사람이 있습니다. 습관의 차이죠. 어떻게 하면 걱정많고 예민할때 마음의 평화를 찾을 수 있을까요?
인간관계의 지혜서 유세미의 '관계의 내공' 이 발간되었습니다.
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진행 : 유세미 '오늘도 출근하는 김대리에게' 저자
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