20代無職ニートです
メンタル崩壊しそうなときの1日ルーティン(1日の過ごし方)です。
メンタル崩壊しそうって感じたら、早めに回復することを心がけています。
マインドフルネスとか瞑想とか
心の病気を良くするために自分で勉強しました
みんなはどんな風にメンタルを回復していますか?
よかったら教えてください(o^^o)
#無職 #メンタル回復 #ルーティン
Негізгі бет メンタル回復の1日ルーティン【メンタル崩壊前】【無職vlog】
20代無職ニートです
メンタル崩壊しそうなときの1日ルーティン(1日の過ごし方)です。
メンタル崩壊しそうって感じたら、早めに回復することを心がけています。
マインドフルネスとか瞑想とか
心の病気を良くするために自分で勉強しました
みんなはどんな風にメンタルを回復していますか?
よかったら教えてください(o^^o)
#無職 #メンタル回復 #ルーティン
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