วันนี้ขอพาทำเมนูโปรดของเรากันนะคะ
เคบับไก่ สูตรเพื่อสุขภาพ เพราะเราทำแป้งเอง ผัดไส้เอง ไปดูกันเลยค่ะ : )
สูตรแป้งตอติญ่าโฮลวีต
- แป้งโฮลวีต เนื้อละเอียด 400 กรัม
- ผงฟู 1 ช้อนชา
- น้ำร้อน 250 มิลลิลิตร
- เกลือ 1/2 ช้อนชา
*ใส่น้ำมันเพิ่มก็ได้นะคะ 1/4 ถ้วยตวง
-----------------------------------------------------------------------
ไส้เคบับไก่
- อกไก่ 1 ชิ้น
- ซอสมะเขือเทศ 1 ช้อนโต๊ะ
- ผงกะหรี่ 1/2 ช้อนชา
- โยเกิร์ตรสจืด 2 ช้อนโต๊ะ หรือ ครึ่งถ้วย
- ออริกาโน่ตามชอบ (โรยให้หอมขึ้นตอนผัดค่ะ)
*ถ้าชอบเค็มๆ เพิ่มเกลืออีกก็ได้ค่ะ
*เราไม่ได้ใช้น้ำมันผัดนะคะ*
ปล.ขออภัยหากภาพไม่ค่อยชัดนะคะ
-----------------------------------------------------------------------
ติดตามเมนูเพื่อสุขภาพอื่นๆได้ทาง
IG : Kittchen.Me
/ kittchen.me
ขอบคุณทุกท่านที่ติดตามนะคะ : )
Негізгі бет Menu #6 | เคบับไก่ แป้งตอติญ่าสูตรโฮลวีต100% ไม่ไข่ ไม่ยีสต์ ไม่น้ำมัน
Пікірлер: 4